Paz Garcia

34 Flips | 2 Magazines | 1 Like | @Paziencia | Keep up with Paz Garcia on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Paz Garcia”

5 ajustes que debes hacer para recuperar tu privacidad en Facebook

Es cierto que debes permanecer en Facebook para poder ver fotos de tus sobrinos y sobrinas, además de mantenerte al tanto de las salidas para tomar …

Eurogamer: Nuestros diez videojuegos favoritos de 2015

<i>Hoy decimos adiós a 2015, y en Eurogamer.es lo hacemos, como ya es tradición, publicando la lista de los diez videojuegos que más nos han gustado en</i> …

How Mindfulness Improves Sleep

New study: even short meditation training can reduce stress and improve sleep quality.<p><i>This article first appeared on Greater Good, the online magazine of the Greater Good Science Center at UC Berkeley. In November, GGSC is hosting a summit on Mindfulness and Well-Being at Work; find out more …

Mindfulness

5 Ways Meditation Will Change You

I always advise people to meditate without a goal, without expectation. This can be difficult to do initially since this type of behavior usually …

Meditation

How to Change Bad Habits in 4 Easy Steps

<i>Question: I cannot stop the habit of over-eating (worrying, being late, or whatever your habit is).</i><p>Life is continuously changing; it is a flow. Habits are stagnant, stuck energy. The more you are stuck in your habits, the more you are closed to the flowing energy of life. You don't have any …

¿Por qué existe la Antipsiquiatria y no existe la Antipsicología?

Llevamos varios posts tratando cuestiones cercanas a la Antipsiquiatria y me parece que plantearnos la pregunta del título es muy interesante para …

Pixar explica por qué la tristeza es útil

'Del revés (Inside Out)' contó con asesores científicos para representar fielmente el modo en que funcionan las emociones<p>Las películas de Disney …

Un 90% de la población mundial no sabe pensar

Muchos lo sospechaban, pero no había datos fehacientes. Al menos hasta ahora. Sin embargo, Robert Swartz -doctor en el «National Center For Teaching …

Más de la mitad de los estudios en psicología no se pueden repetir

Un equipo internacional de científicos intenta replicar 100 artículos relevantes y solo logra hacerlo en un 39% de los casos y con resultados menos …

Salud mental: ¿autonomía o interdependencia? Un debate también ideológico

23 agosto, 2015<p>El logro de la autonomía personal se está convirtiendo en uno de los objetivos estrella de gran número de terapias, coachings, libros …

¿Cómo mantener mi cuenta de Facebook segura?

¿Eres consciente de lo fácil que resulta que «<b>hackear</b>» una cuenta de Facebook? Si los ciberdelincuentes han sido capaces de robar y filtrar más de 30 …

Noticias de Costa Rica

Secciones<p>Reciba notificaciones de La Nación<p>¿Desea activar las notificaciones en el escritorio?<p>domingo 18 de marzo de 2018<p>Editorial: No coma …

Seis claves para ser feliz, según la Universidad de Harvard

Existe una asignatura sobre la dicha en el prestigioso centro educativo. "La alegría también se aprende, como el golf o el esquí"<p>Cada vez parece más …

Diez «excusas» científicas para dormir la siesta

Dejarse llevar...<p>En esta época del año, especialmente, a quién no le apetece dar una cabezadita después de comer... Ese “invento” tan nuestro cada …

Hábitos que necesitas abandonar para dejar de perder el tiempo

Algunos malos hábitos se quedan con nosotros durante toda nuestra vida, muchas veces porque no nos damos cuenta de su existencia. Estos son algunos …

Cómo conseguir un abdomen plano con ejercicios de 'core'

Las abdominales, tal y como se conocían, pasaron a la historia. El trabajo de core (núcleo, en inglés) ha venido para quedarse con sus ejercicios …

Hola. Hace 3 meses me diagnosticaron TDAH adulto. Pregúntame

Aunque llevo muchos años conviviendo con este Transtorno, hasta hace 3 meses no fui diagnosticada de TDAH-Combinado. El TDAH se asocia sobre todo a …

10 trucos eficaces para vencer la ansiedad por la comida de manera natural

Hay gente más vulnerable al estrés o el exceso de preocupaciones que acaba generando ansiedad por la comida. Lo primero que estas personas deben …

Como hacer tu día a día en Internet más rápido y ahorrar tiempo haciendo lo mismo

Pasamos gran parte de nuestro día en Internet, así que poner en práctica uno o dos trucos para hacer nuestra actividad más rápida y eficiente puede …

Unas vacaciones en ‘Juego de Tronos’ - Fotogramas

En anteriores capítulos hemos visto por fin el país ficticio de Dorne, ese que por lo que sabemos por los diarios de rodaje no es otro que las …

Cómo salir del ‘mapa’ para entrar en la realidad

Inmersos en nuestra visión mental y racional de la realidad, no sabemos lo que es la consciencia inmediata de nosotros mismos y del entorno. Dar paso …

¿Qué pasaría si una persona cayera en un agujero negro?

Albert Einstein demostró que la gravedad es efecto o consecuencia de la geometría curva del espacio-tiempo. Los cuerpos dentro de un campo …

Diez buenos vinos blancos por menos de 5 euros

Una selección de una decena de vinos tan refrescantes como baratos<p>El vino blanco es la opción preferida por los consumidores en todo el mundo, …

Así luce mi escritorio en Android y estas son mis apps favoritas

En Hipertextual andamos con en el espíritu de compartir muy elevado, hace algunos meses comenzamos una serie donde todos los editores compartimos las …

Cómo saber si alguien se conecta a tu red wifi doméstica

Internet ya forma parte de la vida diaria de muchas personas. Mientras la red de la llamada «Internet de las cosas» se abre camino para proponer una …

Diez claves para ser feliz en el trabajo

Más del 80% de los trabajadores no están satisfechos con su rutina diaria en el trabajo. El 46% asegura que su compañía no lleva a cabo ningún tipo …

Mindfulness Is Not Meditation: How to Navigate Your Way to Presence

What mindfulness is and what it isn't.The post Mindfulness Is Not Meditation: How to Navigate Your Way to Presence appeared first on High Existence.

Cómo proteger al cerebro

En la mayoría de los casos de demencia neurodegenerativa, la causa es una mezcla de la acción e interacción de diversos factores genéticos (60%) y …