Pavel

13 Flips | 7 Magazines | 2 Likes | 6 Following | 1 Follower | @PavelNikiforoff | Keep up with Pavel on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Pavel”

Omega-3 Fatty Acids Benefits and Sources

Here’s a quick science primer: Omega-3 fatty acids and their cousins, omega-6s and omega-9s, are polyunsaturated fats. Two polyunsaturated fats—linoleic, an omega-6, and alpha-linolenic acid (ALA), an omega-3—are considered essential. “Our bodies can’t make polyunsaturated fatty acids,” says …

Видеосоветы для лайфхакера: СДЕЛАЙ САМ

Мы продолжаем делиться с вами интересными подборками видео с нашего канала на YouTube. Мы уже собрали все самые вкусные рецепты, суровые мужские …

10 приёмов для идеальных фотографий

Выдающийся французский фотограф Анри Картье-Брессон (Henri Cartier-Bresson) говорил: «Удел фотографа — непрерывно исчезающие вещи. И когда они …

5 очевидных, но верных советов от Мохаммеда Али

Али выступал за свободу вероисповедания и высказывал неприязнь к расовой дискриминации и войне. Кроме того, он был неплохим оратором и часто …

Как выбрать подходящий вам язык программирования

Программирование стало мейнстримом, модным трендом мирового масштаба. И стар, и млад открывают для себя этот удивительный мир. В США дошло до того, …

Модульная система управления и автоматизации дома Brenin

Официальная легенда звучит так: компания Brenin создана в Великобритании в 2013 году «командой дизайнеров и инженеров, вдохновленных идеей …

19 советов, которые пригодятся вашему ребёнку

Отношения — это мелочь, которая имеет большое значение<p>Не ставь своё отношение к людям в зависимость от того, как идут твои дела. Или, что ещё хуже, …

107 зимних развлечений

Книги, сериалы, видеоигры, фильмы, гаджеты и другие события<p>На прошлой неделе Look At Me рассказал обо всём главном, что произойдёт в популярной …

Статьи, которые сделают вас лучше в 2015 году, по версии Лайфхакера

Новый год — это как суперпонедельник. Мы даём себе сотню обещаний: стать более целеустремлённым и ответственным человеком, заняться спортом, …

Как сесть на шпагат — 6 эффективных упражнений на растяжку

Хотите удивлять своей гибкостью? Пошаговая фото инструкция о том, как сесть на шпагат, поможет это сделать быстро и без травм. Уделяйте занятиям …

How to learn like a memory champion

Companies are creating learning aids that tap the science of memories, says David Robson. Do they work in the classroom?<p>For most of his 20s, Ed Cooke had been hovering around the top 10 of the World Memory Championships. His achievements included memorising 2,265 binary digits in 30 minutes and the …

Oxford University

Умберто Эко о том, почему нужно развивать память и почему ее слабость — наше проклятие

Умберто Эко, итальянский писатель и философ, написал потрясающее по своей мудрости и глубине письмо, которое адресовано его внуку. Оно называется</b> …

Life’s Work: An Interview with Salman Khan

Photography: Jonathan Sprague<p>Salman Khan was working as a hedge fund analyst when he started using online tools to tutor his cousins in math. Nine years later, his nonprofit organization, Khan Academy, draws on the same approach to offer more than 5,000 free, web-based video lessons to millions of …