Paulo Daltrozo

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10 Opções de Treino ABCDE para Hipertrofia

O treino ABCDE para hipertrofia é um modelo de distribuição de treinamento conforme os grupos musculares que serão exercitados a cada dia e a …

Dormir no quarto com os pais reduz pela metade a chance de morte súbita de bebês

Mais de 3.500 bebês morrem de morte súbita nos Estados Unidos enquanto dormem. As duas causas mais comuns para isso são a síndrome de morte súbita …

Neurocientistas criam playlist capaz de diminuir a ansiedade

Se você é do tipo que está sempre com os fones no ouvido, certamente sabe o quanto algumas músicas podem mudar o nosso humor. E a neurociência …

Poluição do ar e sonora podem elevar risco de hipertensão, diz pesquisa

Risco provocado por poluição do ar é semelhante a excesso de peso. Poluição sonora pode afetar sistemas nervoso e hormonal.

Esta música reduz sua ansiedade em até 65%

Muitas pessoas atualmente sofrem com sintomas de ansiedade, e nós sabemos que não é fácil lidar com eles, mas existe uma música que pode lhe …

Publieditorial: Todos os cuidados na aula de natação

A modalidade estimula a coordenação motora e o desenvolvimento físico e psicológico dos bebês<p>A Sociedade Brasileira de Pediatria indica que crianças …

Sedentarismo custa US$ 67,5 bi todo ano à economia global, diz pesquisa

O sedentarismo custa à economia global US$ 67,5 bilhões (R$ 220 bilhões) todo os anos, mais do que o PIB do Paraguai. Desse total, US$ 58,8 bi são gastos anualmente em cuidados médicos decorrentes da inércia prolongada, além de US$ 13,7 bi que são perdidos todos os anos em produtividade.<p>As …

Faça este remédio natural e a dor de dente desaparecerá em poucos minutos!

O assunto agora é remédio caseiro para dor de dente.<p>Nossos amigos dentistas não querem nem ouvir falar disso, não é mesmo?<p>Mas imagine a seguinte …

[18+] Bom Dia, Aline Camilo

<i>Nota editorial: estamos em busca de Bom dias com homens e com mais diversidade de corpos e peles — aqui explicamos em mais detalhes o contexto atual</i> …

Coisas deleitáveis (ou: pequena lista de felicidades banais)

Dias atrás, postei no Facebook um exercício bem simples, quase uma brincadeira.<p>Inspirado na crônica de Paulo Mendes Campos, que descobri no excelente …

[18+] Bom Dia, Rhaenys

<i>Nota editorial: estamos em busca de Bom dias com homens e com mais diversidade de corpos e peles — aqui explicamos em mais detalhes o contexto atual</i> …