Parsha Rezai-Mah

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Warum basische Ernährung gesund ist

(Zentrum der Gesundheit) - Die basische Ernährung versorgt den Menschen mit leicht aufnehmbaren basischen Mineralstoffen sowie mit allen Nähr- und …

Folsäure: Wie Sie einen Mangel beheben

(Zentrum der Gesundheit) - Möchten Sie einer der häufigsten Todesursachen – dem Schlaganfall – möglichst lange aus dem Wege gehen? Dann gibt es dafür …

Gehirn räumt im Schlaf auf: Schwächung von Synapsen schafft Platz für Neues

Gesunder Schlaf ist lebenswichtig: Der Körper braucht die Schlafphasen, um sich zu erholen und zu regenerieren. Auch das Gehirn nutzt diese Zeit …

Mit dem Rauchen aufhören: Das sind die Folgen

Raucher, die vor dem 35. Lebensjahr von der Zigarette loskommen, haben die gleiche Lebenserwartung wie Nichtraucher. Das belegen Studien. Positive …

Wow! So leicht trainierst Du Deinen gesamten Körper mit einer einzigen Übung

Du suchst nach einer Übung, die Deinen Körper fordert und so richtig fit macht? Doch Du hast nur wenig Zeit und gehst nur ungerne ins Fitness-Studio? …

Antibiotika: Arzt klärt auf: Wann Sie auf keinen Fall Antibiotika nehmen sollten

Jeder kennt das: Erst kribbelt es in der Nase, dann kommt der Schnupfen, das Fieber. Viele greifen da gleich zu den harten Medikamenten, fragen bei …

Rhodiola rosea – Stresskiller und natürliches Antidepressivum

(Zentrum der Gesundheit) – Rhodiola rosea heisst auch Rosenwurz. Es ist eine Pflanze, die gerne im Kühlen wächst, am liebsten in Sibirien. Für uns …

Schilddrüse: Anatomie und Funktion

Dr. med. Manuela Mai<p>Dr. Manuela Mai studierte Medizin an den Universitäten Heidelberg und Mannheim. Nach dem Studium sammelte sie klinische Erfahrung …

"Innerer Druck": So äußert sich ADHS bei Erwachsenen

Nicht nur Kinder haben ADHS. Bei Erwachsenen ist die Krankheit seltener - und sie hat ein anderes Gesicht. Mancher Betroffene profitiert sogar davon, …

Dampfen statt rauchen - nur vermeintlich weniger schädlich: Lungenmediziner warnt: Die E-Zigarette gehört nicht unter den Christbaum!

Die E-Zigarette steht auf vielen Wunschlisten. Dampfen soll angeblich weniger riskant sein als rauchen und sogar helfen, die Sucht zu überwinden. …

Transfette beeinträchtigen Gedächtnisleistung

Ernährung<br>Transfette verschlechtern Ihr Gedächtnis<p>Autor: Zentrum der Gesundheit<br>• aktualisiert: 18.04.2017<p>© draghicich - Fotolia.com (Fertiggerichte …

Warum lügen Menschen eigentlich?

Sie zählt ohne Frage zu den wichtigsten Notunterkünften der menschlichen Psyche. Wir suchen sie auf, wenn wir nicht weiter wissen, und wir ruhen uns …

Genialer Trick: Wenn Sie ein Glas dieser Saft-Mischung auf leeren Magen trinken, nehmen Sie ab

Wenn Sie Gewicht verlieren wollen, dann können Sie Ihrer Diät mit einem ganz einfachen Trick auf die Sprünge helfen. Alles was sie dafür brauchen, …

Zivilschutzkonzept: Die wichtigsten Antworten zu den Hamsterkäufen

Das erste Mal seit dem Kalten Krieg fordert die Bundesregierung die Bürger auf, sich Vorräte für den Katastrophenfall anzulegen. Was bedeutet das – …

Zwiebeln senken Blutzucker und Cholesterin

Naturheilkunde/Therapie<br>Zwiebeln – Das Gemüse für Diabetiker<p>Autor: Zentrum der Gesundheit<br>• aktualisiert: 21.07.2017<p>© MaraZe - Shutterstock.com<p>Mit …

Sabrina Nickel

Ihr habt schon Mal geträumt, dass ihr den Boden unter den Füßen verliert? DAS bedeutet es, wenn ihr vom freien Fall träumt :O

Herpes - acht erstaunliche Fakten

Müdigkeit und Heißhungerattacken: Warum Sie keine Banane zum Frühstück essen sollten

Bananen gelten als das Superfood schlechthin: Der Kalium-Wert ist gut fürs Herz, der hohe Vitamin B6-Gehalt stärkt die Nerven. Weil Bananen sehr …

Antioxidantien schützen unsere Zellen

(Zentrum der Gesundheit) - Freie Radikale stehen am Anfang vieler Gesundheitsbeschwerden. Sie greifen unsere Zellen an und können diese …

Gesundheit

"Halo-Effekt" bringt Sympathie

Wollen Sie bei Ihrem unbekannten Gegenüber in Sekundenschnelle Sympathien wecken oder den Personalverantwortlichen beim Vorstellungsgespräch um den …

Psychologie

Grauer Star durch Cholesterinsenker (Statine)

Krankheit<br>Grauer Star durch Cholesterinsenker (Statine)<p>Autor: Zentrum der Gesundheit<br>• aktualisiert: 10.05.2018<p>© sruilk - …

Er ist wirklich essbar!: Es ist wirklich essbar! Deshalb sollten Sie den Rand einer Wassermelone niemals wegschmeißen

Die weiß-grüne Rinde einer Wassermelone enthält viel Vitamin C und B6, sowie die Aminosäure Citrullin, die gut für den Blutkreislauf ist. Wie Sie …

Wundheilung beschleunigen: so geht‘s

So sollte man etwa darauf achten, dass eine Wunde keimfrei bleibt und die Wundränder nicht unter Spannung stehen. Mit einer erhöhten Lagerung und …

Bierbauch statt Sixpack: Aus diesen Gründen sind speckige Männer attraktiver

Männer, ihr könnt aufatmen! Ein neuer Trend ist auf dem Vormarsch: Als sogenannter „Dadbod“ feiert die kleine Wampe ihre große Stunde. In den …

70 Kilogramm abgenommen: Ihr Ex-Freund wollte, dass sie dick bleibt - jetzt dreht sich jeder Mann nach ihr um

"Erst war ich glücklich und dick, irgendwann nur noch dick": Als Christine Carter keine Treppen mehr steigen konnte, ohne aus der Puste zu geraten, …

Bereiten Sie der chronischen Harnblasenentzündung ein Ende

(Zentrum der Gesundheit) - Bei der chronischen Harnblasenentzündung - auch interstitielle Zystitis (IC) genannt - handelt es sich um einen …

Sellerie – Entschlackt, heilt und schmeckt

Gemüse<br>Sellerie – Entschlackt, heilt und schmeckt<p>Autor: Zentrum der Gesundheit<br>• aktualisiert: 23.05.2018<br>• 4 Kommentare<p>© istockphoto.com/pilipphoto<p>Lange …

Gesundheit

Diese Getränke enthalten den meisten Zucker

Mehr als jedes zweite Erfrischungsgetränk in Deutschland enthält nach Angaben der Verbraucherorganisation Foodwatch zu viel Zucker. Bei insgesamt 463 …

Wie ein paar Typen Millionen US-Dollar mit Shirts auf Facebook verdienen

Einblick. Face­book Pages sind nicht mehr nur spa­ßige Treff­punkte oder Unter­neh­mens­sei­ten: Fin­dige Mar­ke­ter nutzen die Seiten für ihren …