Pablo Judas Gasco López

57 Flips | 1 Magazine | 8 Likes | 24 Following | 1 Follower | @PabloJudas | Keep up with Pablo Judas Gasco López on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Pablo Judas Gasco López”

The $1.89 Lunch Our Editor-in-Chief Swears By

I’m not one to go on about the power of The Universe, but certain things are clearly meant to be. Like meeting your best friend, or your true love—or a humble yet oddly compelling little sandwich. (Just me?)<p>I can’t with total confidence tell you how this sandwich came into my life (that Universe …

Acquainted

What Foods Are Best to Eat on an Intermittent Fasting Diet?

<i>Before changing the way you eat and altering your diet in any significant way, please speak with a health professional to make sure it's the best</i> …

Nutrition

Everything You Can and Can’t Eat on a Keto Diet

Nutrition

23 Moroccan-Inspired Meals That Are Everything Your Spice Rack Has Been Waiting For

You’ve probably heard some version of this refrain over and over: To make food taste better without compromising nutrition, spices are key. But if …

Cooking

Los mejores restaurantes de la provincia de Córdoba

Tiempo de lectura <b>4 minutos</b><p><b>Choco</b> <i>(Compositor Serrano; Lucena, 14; tel. 957 26 48 63; €€€€)</i><p><b>Cocina andaluza de autor,</b> con productos del entorno. <b>Kisko</b> …

The Best Cheeses For Grilled Cheese, According To People Who Truly Know

This'll inspire you to take your relationship with grilled cheese to the next level.<p>Warning: American cheese has no place in this story.<p>While it’s hard to deny the melty perfection of a diner-style grilled cheese sandwich made with slices of American cheese or even Kraft singles, most experts …

Cooking

Comer pasta no te ayuda a adelgazar (si no es en estas condiciones tan concretas)

Hay que reconocer que el titular es muy goloso: <b>titular un artículo con algo parecido a "Comer pasta adelgaza según la ciencia"</b> te asegura un buen …

Los mejores templos de la carne del planeta

Tiempo de lectura <b>7 minutos</b><p>El placer carnívoro sublimado: aquí, una rápida ruta por algunos de <b>los mejores templos de la carne del mundo.</b> Escápate, …

9 Kitchen Hacks That Will Make Healthy Eating So Much Easier

We’ve all been there: You come home from a long day at work and you’re exhausted.You’re so hungry, you could start gnawing on your arm at any moment.</i> …

11 Foods That Are Great For Digestion

Bloated tummy, aching stomach, and indigestion, so distressing! This little hitch in the digestive system is good enough to wreck your entire day. …

Starting the Whole30 Challenge? Here Are Some Breakfast Ideas You'll Want to Make

Whole30 is a month-long challenge requiring you to cut out food groups believed to be gut disrupting and inflammatory like sugars, grains, dairy, alcohol, and legumes. Although avocado toast and lattes aren't Whole30 approved, we've found some substitutes that are just as tasty!

23 Easy Breakfast Recipes with Eggs

Eggs are tiny miracle workers in the kitchen. They can be stored in the fridge for a long time and they are cheap, hard to mess up, and one of the …

Breakfast

5 Vitamins You Should Be Taking For A Faster Metabolism

Looking for a metabolism boost to help you burn more fat and lose weight faster? The best ways to increase your metabolism naturally include simple …

Crosstown Donuts: los donuts veganos más apetecibles de Londres

Tiempo de lectura <b>3 minutos</b><p>Cuando ya pensabas que no había un paso más en el <b>mundo vegetariano</b>, llegan <b>los veganos</b> y lo ponen todo del revés. Lo último …

Cómo hervir un huevo a la perfección teniendo en cuenta las leyes de la física

¿Cuántos minutos hay que dejar un huevo hirviendo para que esté perfecto? La mayor parte de nosotros tenemos una respuesta genérica a esa pregunta, …

Why This New Protein Powder Is a Game Changer, According to a Nutritionist

A new type of protein powder is about to hit the market, and it’s going to be a total game changer: A brand called Noosh has developed the first ever …

Prepara unas galletas riquísimas con solo 3 ingredientes

Ahora que se acerca el buen tiempo, al menos aquí en España, apetece beber cosas fresquitas. Ya sean zumos, granizados... o como hoy os traigo, …

Mercados para comérselos: una ruta por los mejores de España

Tiempo de lectura <b>6 minutos</b><p>Modernizados, tradicionales, urbanos, étnicos o rurales. España conserva <b>infinidad de mercados y plazas de abastos</b> en los …

Ruta sin gluten por Madrid: restaurantes para celiacos

Tiempo de lectura <b>22 minutos</b><p>Cada vez son más los <b>celiacos diagnosticados</b> y los restaurantes les ofrecen cada vez más opciones. En muchas cartas vienen …

¿Cuáles son los 50 alimentos más nutritivos?

Imagina el alimento ideal. Uno que contenga todos los nutrientes necesarios para cumplir, pero no exceder, nuestras necesidades diarias. Si semejante producto existiera, consumirlo sin comer nada más proveería el balance nutricional óptimo para nuestro cuerpo.<p>Un alimento así de completo no existe. …

Menú semanal de El Comidista (26 a 4 de marzo)

Con la tontería ya estamos en marzo, prácticamente. Que parece que fue ayer cuando recibíamos el año nuevo en batín, llenos de buenos propósitos. Y …

Cómo cocer quinoa. ¡Resuelve todas tus dudas!

Como cocer quinoa<p>Si tienes dudas sobre como se debe cocer quinoa en este post voy a tratar de aclarártelas. Te va a resultar muy práctico pues …

Desayuno POWER de cebada y proteína

Mariana Martínez. Cocina y Casa Idea guardada <b>3</b> veces<p>Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar<p>Quizá esta frase esté trillada, pero es que …

Barras proteicas de choco-avena. Super healthy

Mariana Martínez. Cocina y Casa Idea guardada <b>20</b> veces<p>La valoración media de 27 personas es: Excelente<p>A media tarde o a media mañana siempre es bueno …

Cupcakes de avena con glaseado de chocolate, ¡sin nada de azúcar!

Mariana Martínez. Cocina y Casa Idea guardada <b>29</b> veces<p>La valoración media de 30 personas es: Muy buena<p>Cupcakes de avena con glaseado de chocolate. …

3 menús ligeros con ideas saludables para después de las fiestas

<b>Durante las fiestas tendemos a comer de más y peor</b>, sobre todo los típicos dulces navideños como el turrón. Para que vuelvas a la rutina te …

Costillas de cerdo a la miel

La cocina de Catina Idea guardada <b>105</b> veces<p>La valoración media de 302 personas es: Excelente<p>Seguro que alguna vez habéis oído el dicho de "Del cerdo …

Try one of these simple chicken recipes for dinner tonight

We’re always on the hunt for quick, easy chicken recipes. Here are a few of our recent favorites, from the archives:<p>Chicken Thighs With Mustard-Orange Sauce, above. A few pantry ingredients and the bright addition of fresh orange (or tangerine) juice make for a flavorful sauce.<p>Chicken Posole Verde. …

Cooking

Los restaurantes favoritos de El Comidista en 2017

Ha pasado un año más. Y como gorjeaba Ana Torroja con su voz de mirlo, “hacemos el recuento de lo bueno y malo”. Por lo menos en lo que se refiere a …

Tarta con mousse de melocotón, ¡sin horno!

Idea guardada <b>346</b> veces<p>La valoración media de 313 personas es: Excelente<p>Tarta mousse de melocotón (sin horno)<p>Me encantan las tartas sin horno, sobre …