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¿Hay que dejar de hacer abdominales?

<b>Activación del suelo pélvico</b><p>Los ejercicios de Kegel consisten en la realización de contracciones activas y regulares de la musculatura del suelo …

Consejos sobre la obesidad y los entrenamientos

¿Hay que planificar el entrenamiento de alguien obeso igual que el que tiene ligero sobrepeso o normopeso? Seguramente diréis o pensaréis ?claro que …

Nuestro cerebro tiene un sistema de anti-distracción

Dos psicólogos de la Universidad Simon Fraser (Columbia Británica, Canadá) han hecho un descubrimiento relacionado con el cerebro que podría …

Arcoíris doble sobre la ciudad de Cantón, China

El MP3 es un formato de audio digital comprimido que, desde que fue patentado por Karlheinz Brandenberg, director de tecnologías de medios …