Omaira V. de González

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El Viajero

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“Life’s Lil Pleasures” | El diminuto libro de los placeres de la vida

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No dejes que tu talla de ropa te obsesione

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Beauty Detox: Winter Bisque

For the holidays, we're revisiting some of our favorite festive articles from the Beautylish archive. Enjoy!<p>We all want to stay fit and healthy …

Los smoothie son una buena opcion de merienda, sobre todo para despues que terminas de entrenar. Preparalo con 1/2 o 1 taza de yogurt descremado mas la fruta de tu preferencia, puedes agregarle un poquito de hielo y LISTO.

Tienes una fiesta manana y quieres "deshincharte" y evitar tener "barriguita", aqui unos tips rapidos de alimentos que debes evitar y q debes hacer para lucir bien. Primero evita alimentos que puedan llenarte de gases como patilla, melon, brocoli, coliflor, granos, e incluso leche. Evita alimetos enlatados, embutidos, bebidas deportivas y alimentos altos en sodio que puedan hacerte retener liquido. Disminuye el consumo de carbohidratos, como les explique en un post anterior no es q menos carbohidratos menos grasa pero te "deshidrataras" y tu piel estara mas pegada al musculo. Obviamente esto no va a pasar sino llevas una rutina de ejercicio y una alimentacion saludable anteriormente. Colocate una faja unos dias antes. La faja no te hara perder peso ni te quitara la barriga pero hara que te mantengas derecha y con la pancita hacia adentro lo que hara que dias antes te acostumbres a esta posicion. Toma mucha mucha agua, consume full frutas enteras, full vegetales. Puedes por ejemplo desayunar avena en agua, con vainilla y stevia. Merendar 1 manzana verde, almorzar una cremta de espinaca, merendar 2 duraznos pequenos y cenar con una ensaladita de pollo. Recuerda es algo que te ayude el dia anterior no que haga milagros. No pretendas perder 3 kg de 1 dia para otro. Evita hacer dietas liquidas para perdidas de peso rapidas.

maninpink.co

Step Out of the Box With Some Tokyo Plaid

Gant CG PINPOINT OXFORD CHECKEver get bored with your typical while <b>button down dress shirts</b>? Go ahead, step out of the box and try something new! <b>GANT</b> …

Sharky

Cole Haan 2013 Fall LunarGrand Chukka Colorways

Cole Haan has just unveiled a couple new colorways of the LunarGrand Chukka for Fall 2013.<p>Cole Haan has just unveiled a couple new colorways of the LunarGrand Chukka for Fall 2013. Conjuring motifs similar to its Kudu Suede Collection, this latest offering features premium, burnished leather uppers …

Men's Fashion, Style, Grooming, Fitness, Lifestyle, News & Politics

Hair<p>Without buzzing it all off or, god forbid, combing it over.<p>By Adam Hurly1 day agoView More<p>Editors' Picks<p>It’s time to justify that Prime …

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