Oceane Fecamp

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Envie d'une nouvelle table basse ? Fabriquez-la avec une palette ! #diy http://shakemyblog.fr/diy/table-basse-palette-diy/

[DIY] En manque de meubles pour ranger vos chaussures ? Des caisses de bois repeintes et accrochées au mur et le tour est joué ! http://bit.ly/1h6GskB #DIY #Rangement

Mesdames, ce n'est pas parce-que vous surveillez votre ligne que vos repas doivent uniquement être composés de légumes, bien au contraire ! En effet, il est très important de manger de la viande maigre pour votre équilibre alimentaire ! Et en plus de ça, c'est bon... n'est-ce pas ? ;) - 30 recettes de viandes maigres => http://bit.ly/Lnoi44

Smoothie kiwi / banane / pamplemousse

35 astuces pour rendre votre vie plus saine

<b>Perdre du poids, bien dormir, soulager des maux de tête… Il existe plein d’astuces pour mener une vie saine et vous débarrasser de certaines douleurs</b> …

L'œuf, le plus grand des luxes de tous les jours ? Et si on préparait maintenant nos œufs coulants de demain matin ???

L'autre jour j'étais en train de discuter avec une gourmande inquiète du train train qu'avait prit sa cuisine qui me disait qu'elle viendrait bien …

Le thé prévient les maladies cardiovasculaires de plusieurs façons

Du fait de leur forte teneur en flavonoïdes le thé vert et le thé noir ont un effet protecteur contre les maladies cardiovasculaires, selon des …

Pourquoi commencer la journée par un verre d'eau ? - Améliore ta Santé

La plupart d’entre nous avons entendu dire que commencer la journée par un verre d’eau apporte d’importants bienfaits pour la santé. D’ailleurs, …

Living Naturaler

Une alimentation à faible indice glycémique ferait brûler plus de calories

Une alimentation à faible indice glycémique permettrait de brûler plus de calories qu'une alimentation faible en gras ou faible en glucides, selon …

Les aliments les plus consommés sont les plus mauvais

Les aliments qui arrivent en tête de la consommation dans les pays industrialisés sont le pain, les céréales, les sandwichs, les pâtes, les pizzas, …

Pourquoi boire de l’eau chaude et du citron le matin ?

Une de mes premières recommandation quand je rencontre pour la première fois des patients en naturopathie, c’est de boire à jeun de l’eau chaude et …

La pleine conscience et la réduction du stress peuvent aider à maigrir

La pratique de techniques de pleine conscience ("mindfulness") et de réduction du stress serait efficace pour prévenir la prise de poids, selon une …

Santé

Les 4 meilleurs aliments à consommer

Assurez-vous de consommer régulièrement ces superaliments:<p>1. Huile d’olive<br>Pressez une olive et vous obtenez l’un des gras les plus sains qui soient. …

Wrap Végétarien ( 7 points Weight Watchers)

par le28 février 2014 dans Recettes Minceur<p>Quand on n’a pas le temps, pas l’envie, ou pas l’énergie de cuisiner on peut aussi se faire plaisir vite …

Smoothie vitaminé du mercredi

par le4 septembre 2013 dans Recettes Minceur<p>Tout le monde a repris le chemin de l’école, ou presque…<p>Plus qu’une dizaine de livres à couvrir, quelques …

Granola ou muesli toasté

par le17 janvier 2014 dans Recettes Gourmandes, Recettes Minceur<p>Pour démarrer la journée du bon pied, rien de tel qu’un bon petit déjeuner ! Si vous …

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Maxime Musqua au Petit Journal : doux, dur et dingue http://ow.ly/tc5eO