Elioenai Simões Kososki

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Dieta para fazer em casal e perder 14 quilos juntos em 1 mês

Na alegria e na tristeza, na saúde e na doença, no Netflix e na pizza… Ah, vai dizer que tem programa mais gostoso do que ficar esparramada no sofá …

Saiba como comprar um iPhone SE americano compatível com a rede 4G do Brasil | MacMagazine.com.br

Ao analisarmos as especificações técnicas do <b>iPhone SE</b>, nós falamos que o aparelho americano comercializado pela AT&T, pela T-Mobile e pela Verizon — …

Dietas: o cardápio para emagrecer e colocar a saúde em dia

Sucos detox, dietas voltadas ao homem e os principais métodos para reeducação alimentar: chegou a hora de comer bem e recuperar a saúde<p>O peso e a</b> …

Três receitas para um café da manhã leve e que alimenta

Receitas saudáveis para começar o dia com energia e nutrientes sem descuidar do sabor<p>Um café da manhã gostoso e saudável não exige malabarismos nem …

Adeus, massa gorda! Bem-vinda, massa magra

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As 50 músicas mais emblemáticas de todos os tempos, segundo a ciência

'Smells Like Teen Spirit', do Nirvana, é eleita por estudo a canção mais importante da história; veja a lista completa<p>Gosto musical pode não ser tão …

Netflix mostra os episódios das séries que transformam fãs em fanáticos

Levantamento feito em 16 países pelo serviço de streaming mostra em quais episódios acontece o start para maratonas intermináveis<p>O <b>Netflix</b> fez um …

Vai por mim - Europa - Como estimar seus gastos na Europa - Episódio 6

Cruce Andino: 10 perguntas e respostas sobre a travessia dos lagos

Lago Todos Los Santos<br>Uma viagem contemplativa entre Chile e Argentina, ou Argentina e Chile, cruzando lagos e avistando vulcões e montanhas, onde o …

6 dicas para acelerar o crescimento da barba

Confira 6 dicas que podem contribuir para acelerar o crescimento da sua barba:<b>Coma e durma bem</b>O sono é o momento de reparação do corpo – o que inclui …

4 restaurantes em Santiago estão entre os melhores da América Latina

Recentemente a <b>Revista Restaurant</b> organizou um júri para escolher os <b>50 melhores restaurantes da América Latina em 2015</b>, e o Chile foi bem na eleição, …

15 aplicativos secretos utilizados apenas por funcionários da Apple - iOS

Existem cerca de 1,5 milhão de aplicativos disponíveis atualmente na loja de aplicativos da Apple para dispositivos com sistema iOS. Entre serviços …

Guia GQ dos suplementos: saiba antes de consumir

Todas as informações que você precisa ter antes de consumir – ou não – estes produtos que prometem maravilhas<p>Uma cápsula de termogênico antes de …

A dieta do homem

Os nutrientes que não devem faltar no prato para garantir o funcionamento de seu cérebro, coração e outros músculos, além de melhorar a saúde …

As 10 principais rotas legais e ilegais que levam brasileiros aos EUA

Após vários anos em estabilidade e até mesmo declínio, a imigração de brasileiros para os Estados Unidos parece estar novamente em alta.<p>Não há dados oficiais, mas advogados e associações que atendem brasileiros nos EUA dizem que a nova onda migratória começou no ano passado, conforme a crise …

14 cervejas para descobrir como agradar o seu paladar

Passamos por um momento de mudanças, a cerveja, antiga conhecida tem mudado e muito.<p>Os bares começam a nos oferecer uma infinidade de torneiras de …

Os aplicativos mais populares de abril - Apps

Semanalmente o Canaltech faz uma lista com os melhores aplicativos e, agora, na última semana de cada mês listamos os apps mais populares do mês …

De volta para seu futuro: manual completo da testosterona

Ela vai cair, não tem jeito! Mais precisamente 1% ao ano, depois que você virar quarentão<p><i>E eu com isso?</i><br>A queda desse hormônio pode ocasionar fadiga …

Dieta do metabolismo rápido: perca até 10 quilos em 28 dias!

Quando alimentação equilibrada e exercício não surtem efeito na balança, o diagnóstico é quase certo: metabolismo lento. Característica genética? …

3 sucos para afinar a cintura

Você já percebeu que é só o ponteiro da balança subir um pouquinho e as gordurinhas extras vão direto para a lateral do tronco? Para evitar o …

9 alimentos que secam a barriga

1. Semente de chia<p>Rica em proteína, a chia acelera o metabolismo e, com isso, facilita a queima de gordura – especialmente a abdominal. Por …

Mendoza: vôos diretos de SP a partir de julho (com a Gol)

A Gol acaba de anunciar o lançamento do primeiro vôo regular do Brasil direto a Mendoza. A rota São Paulo-Mendoza vai ser operada a partir de 4 de …

É batata, é doce, mas emagrece. Vale a pena apostar no alimento!

A batata- doce conquistou mais espaço no cardápio ao se tornar a queridinha dos praticantes de musculação. Considerada o carboidrato ideal para …

5 dicas para cuidar de uma barba longa

Há algum tempo a barba vem ganhando status de acessório de moda e depois dessa ascendência e do surgimento de vários estilos possíveis, o comprimento …

Proteja suas compras e não caia nas armadilhas da Receita Federal

Evite passar pelo constrangimento de ter a mala revistada, a dor de cabeça de ter que desembolsar uma fortuna - e pior! - ser desrespeitado. A gente …

23 dicas práticas para viajar mais

Você jurou que em 2015 ia viajar mais, mas março já está no fim e até agora nada. Pior: tem mais um feriado chegando, mas você ainda não sabe o que …

11 dicas e truques de uso dos EarPods, os fones do iPhone, que você não sabia - Mercado

Os fones de ouvido do iPhone são muito bons e talvez você não saiba, mas eles fazem bem mais do que apenas reproduzir músicas. O acessório vem com 3 …

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Como você acompanha as notícias dos seus sites preferidos, como o <b>MacMagazine</b>? Tem gente que gosta de acessá-los diretamente pelo navegador. Outros …

10 cervejas para presenteá-la

<b>1. Abadessa Slava</b> <i>zoom_out_map</i><p><b>1</b>/10<p>ABADESSA SLAVA PILSEN – É a clássica alemã, de cor dourada clara, baixa fermentação e não filtrada. Leva notas …