柠檬草 Ningwei

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全世界最瘦的为什么是日本人?【赞那度分享】

世界卫生组织的报告显示,<b>日本是全世界肥胖率最低的国家之一,并且是发达国家中肥胖率最低的国家,今年约是4%。</b>即便是以浪漫优雅、精致苛刻著称的法国,肥胖率也有11%,美国则高达32%。<p>常常看日本电影电视剧的人不难发现,日本的明星演员都非常瘦。现实生活中,但凡有外国人人来到日本,都会惊呼说:“日本街头几乎看不到胖子!”<p>有趣的是,日本人却并不爱运动,普遍没有健身习惯。根据医学期刊《The Lancet》调查<b>「全球最不爱运动的国家」,日本排到第十一名,全国有超过60%的人参与运动的积极度都是在平均水平以下。</b>全球最爱运动的国家是美国,全国有超过40%的人参与运动的积极度都在高水平以上。为什么不喜欢运动的日 …

杭州城外的桐庐古村,有200年历史的老宅被精心修缮,成了古村最美民宿

距离杭州70公里,距离桐庐县城16.5公里,位于桐庐县富春江南岸的天子岗北麓,有一处游人稀少的静谧古村——<b>深澳村。</b><p>这处没有过度开发,而延续着淳朴气息的村庄,因晨夕相伴的村民,花花草草,和徽派古宅而独具魅力。<p>街旁两侧分布着大大小小,清朝中后期及民国时代的建筑。走在鹅卵石满布的深深古巷里,心仿佛徜徉到了民国时代。<p>也许你想问:这样古旧落后的地方,能有什么样的好酒店?今天小赞就带你来看看由<b>200多年历史的老宅</b>修复而来的精品民宿<b>:三生一宅</b>,看看那古宅里的前世今生。<p><b>如旧的初见:三生一宅</b><p>三生一宅,起初被小赞误读成了“三宅一生”,心想这酒店是个潮牌呀。仔细一看才发现这名字还挺深情,三生只爱一处宅院,这宅子到底 …

香港这些少有人知的好地方,我只想告诉你

©Lonely Planet<p>今天是2017年7月1日,香港回归20周年纪念日。维港两岸的华灯、穿梭于闹市中的叮叮车、行人的急速步伐、大厦与唐楼、无尽的购物商场、米其林与兰桂坊,还有鸳鸯奶茶和云吞面,这一个个香港图腾,是你可能尚未到达就已从杂志和互联网上认识到的香港。<p>夜幕下的维港、叮叮车道的两旁,是最灿烂也最真实的香港。但香港可不是只有这些,只有当你置身其中,才能有机会细品她璀璨背后那既中亦西又自成一格的独特文化。今天就让你的好朋友Lonely Planet为你介绍几个少有人知的香港好去处吧!<p><b>蓝 屋</b><p>©Lonely Planet<p>唐楼曾是绝大部分香港华人的家,在这座都市快速地更新中已经所剩无几。在湾 …

Loneliness

夏至一过,盛夏的气氛就愈发浓烈了,燥热的三伏天也即将来临。此时,来一碗清凉的绿豆汤最适合不过。本期,厨房问答将从4个方面,教你煮出完美绿豆汤!<p>photo by @甜豌豆哎<p><b>如何才能煮出「绿色」的绿豆汤?</b><p>厨房君在问答社区里,发现很多用户都被“为什么煮出的绿豆汤是红色”的问题所困扰。<p>出现这种现象最主要的原因是绿豆中含有多酚类物质,在碱性环境、氧气作用等因素下,发生化学反应,而变成红色。(by @chang1ng)<p>photo by @漂泊_海星<p>那么究竟如何才能煮出绿色的绿豆汤呢?厨友@Pan小月,为大家提供了4个小窍门~<p><b>❶</b> <b>用纯净水煮或是加一点柠檬汁或白醋</b><p>如果有条件,用纯净水煮。如果手边没有纯净水,可以 …

文案写作入门:98%的人思考方向就全错了

户外出行的十三道免死金牌

攻占心智:市场竞争的终极战场

5月11日-5月12日,里斯中国与《哈佛商业评论》中文版等联合在上海中心大厦召开了“第三届定位中国峰会暨里斯品类战略十周年论坛”,此次论坛以“见证品类的力量”为主题,可容纳500多人的会场座无虚席,阵容强大的嘉宾演讲吸引了从全国各地前来参会的人们,包括许多从定位理论中不断获益的企业实践者们。已年满90岁的里斯先生关于如何开创新品类、打造新品牌的演讲,劳拉女士关于定位理论最新发展成果的分享,以及长城汽车、今麦郎、君乐宝乳业、分众传媒、老板电器等企业核心高管的精彩演讲,给与会者留下了深刻印象。是什么让一个已经提出了近50年的理论依然充满了生命力?是什么让定位理论的实践者们将“以品类来思考,以品牌来 …

企业家最大的噩梦,就是在错误的时间掌控了正确的技术

过去30年,“创造性破坏”一直是顶级商学院和《哈佛商业评论》杂志上颇具吸引力的话题。人们对这一话题的痴迷不足为奇,因为变革带来的威胁千变万化、层出不穷,比如现在的物联网、3D打印、云计算、个性化医疗、替代能源和虚拟现实等。<p>过去20年间,对于这些颠覆企业、行业和部门的变化,我们的认知有了极大提高。我们的了解已经远远超过了如何发现这些变化,以及它们给在位企业带来的危险。<p>然而,技术变革的发生时间依旧是个谜。<p>有的技术和公司似乎一夜之间就冒了出来,比如共享交通和优步(Uber)、社交网络和推特(Twitter),其他则需要数十年的时间,比如高清电视和云计算。对于公司及其管理者,这造成了一个问题:尽管你已 …

“领导力之父”沃伦·本尼斯:凡是卓越领导者,都要历经7个阶段

我爱读莎士比亚,每次重读都会有不同的收获。<p>莎翁在剧作《皆大欢喜》中,将人生分为七大阶段。领导者的一生也可以分为七个阶段,而且和莎翁的描述异曲同工,它们是:<b>婴儿、学童、恋人、士兵、将军、政治家</b>和<b>贤者</b>。<p>了解每一发展阶段,并考虑其中容易出现的典型问题和危机,不失为学习领导力的一种方法。<p><b>嗷嗷待哺的婴儿</b><p>对刚成为领导者的年轻男女而言,面前的世界一片神秘,甚至令人恐惧。虽然不至于退缩哭泣,但很多新任领导都希望公司中能有个类似“保姆”的角色,帮他们排忧解难,减少过渡期的阵痛。比较幸运的高管会得到“导师(mentor)”的帮助。<p>“导师”这一概念源于希腊神话中的人物门特(Mentor)。当俄底修斯准备出征时,女神 …

3个技巧:更有高度的人,是如何思考的?

管理不是叫别人做事情|投资人说

许小年:你以为你手里握的是价值几百万一套的房子,其实都是…

房价问题,是一个综合的经济问题,需要全盘考虑。<p>许小年,中国著名经济学家,曾获中国经济学界最高奖“孙冶方经济科学奖”,为人直率,敢为敢言。<p>以下这篇文章是许小年教授对于房地产行业运行规则的解读,希望能给大家一点启示。<p><b>一、政府为什么拼命印钞票?</b><p>归根结底还是美国在印。<p>美国拼命量化宽松,如果中国不印,就是傻子。所以中国明知道印多了钞票会通货膨胀,也要拼命印,而且印得比美国更厉害。<p><b>二、多印的人民币怎么办?</b><p>美金是全球硬通货,多印了,全世界人民帮着一起稀释,一起承担美国的通货膨胀,这叫通货输出。<p>中国也想学美国,让人民币变成硬通货,或者有限范围比如东亚的硬通货,可惜美国绝对不会同意。<p>因此,在以前,多印的人民币只 …

推广|不想当CEO的房东不是好房东

<b>中国房东VS硅谷房东</b><p>前不久流行一个段子,“卖房创业”已成十大败家行为之首,而在北上广深一线城市买房,则牢牢占据了兴家排行榜单。<p>在房价高企的今天,连小朋友也“志存高远”。一名深圳小学生的作文刷爆了朋友圈,这位00后的人生理想是像他爸爸一样,当一名房东收房租。<p>跟中国人的房东梦不一样,硅谷的房东也有梦想,不过他们的梦想也许不仅是收房租,而是在自家车库里诞生一家伟大的企业。<p>2014年,约翰霍普金斯大学的毕业典礼邀请了一位来自谷歌的演讲嘉宾。校方介绍中有一句话让人印象深刻,<b>“根据福布斯的数据,谷歌500亿收入中有87%都来自于沃西基。”</b><p>苏珊·沃西基在约翰霍普金斯大学毕业典礼上演讲<p>沃西基是何方神圣?她全名 …