Nikolay Semenov

14 Flips | 1 Magazine | 1 Like | @NikolaySeme2014 | Keep up with Nikolay Semenov on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Nikolay Semenov”

Маршрут автобуса 102 на карте Ялты

<b>Город:</b><p>Ялта<p><b>Вид и номер маршрута:</b><p>Автобус 102<p><b>Стоимость проезда:</b><p>от 13 ₽<p><b>Недельный график:</b><p>ежедневно<p><b>Время работы:</b><p>07.00 - 22.00<p><b>Расписание или интервал</b> …

Как убрать разводы на пуховике после стирки дома

Что делать, если на пуховике после стирки остались разводы<p>В наше время самой популярной одеждой у женщин и у мужчин считается пуховик. Зимой это …

Как стирать пуховик в стиральной машине-автомат: опыт хозяек

Как правильно постирать пуховик дома в машинке<p>Пуховики для нашего климата едва ли не лучший вариант зимней одежды. Проблема с ними одна: стирка или …

Силовые упражнения при остеохондрозе

Вы здесь: Статьи→ Методики тренировок → При заболеваниях<p>Медали<br>статьи:<p>более 100<br>комментов<p>более 100 тыс<br>просмотров<p>Автор: Тимко Илья - владыка всея сайта …

Грыжи и бодибилдинг. Как правильно заниматься и нужно ли?

Твитнуть<p>Мое почтение, дамы и господа!<p>На календаре пятница, а это значит, время заметки из нашей рубрики “Уголок больного”, и сегодня мы поговорим на …

Рецепт

Продукты<p>Для тарталеток:<p>мука<p>200<p>г<p>вода кипяченая , холодная<p>50<p>г<p>масло сливочное<p>50<p>г<p>соль<p>по вкусу<p>Для начинки:<p>картофель<p>200<p>г<p>яйца<p>3<p>шт.<p>филе сельди<p>100<p>г<p>сардина …

Рецепт

Продукты (на 10 порций)<p>тарталетка готовая<p>30<p>шт.<p>Для начинки:<p>сыр твердый<p>150<p>г<p>бекон<p>100<p>г<p>помидоры<p>1<p>шт.<p>яйца<p>1<p>шт.<p>майонез<p>5<p>ст. ложек<p>семена тмина<p>1<p>ч. ложка<p>перец …

Физические упражнения при грыже L5-S1

Спасибо за ответы, друзья!<br>Ell, до изнеможения - значит делать максимально все упражнения,<br>все что поможет нарастить мышцы на проблемном участке!<br>Я ж не …

Как лечили грыжу позвоночника

<b>Как лечили грыжу позвоночника УСПЕШНО. Без операции, шарлатанов... главное - НЕ БОЛИТ.</b> <br>Возможно, это кому-то пригодится. С кем-то это уже …

Лечение остеохондроза: какие средства эффективны?

Остеохондроз может доставить немало неприятных ощущений и способен заметно снизить качество жизни, а потому требует обязательного и …

Перикардит - причины, симптомы, диагностика и лечение

<b>Перикардит</b> – воспаление околосердечной сумки (наружной оболочки сердца- перикарда) чаще инфекционного, ревматического или постинфарктного характера. …

За что российские футболисты умудряются получать 1 миллион рублей в день

К 30 годам они имеют почти все, о чем мечтали. Крутые машины, загородные дома, квартиры в элитных комплексах и бизнес на черный день. Но за многими …