Nikolay Polyak

53 Added | 8 Magazines | 19 Likes | 2 Following | @NikolayPolyak | Keep up with Nikolay Polyak on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Nikolay Polyak”

Прожить на пенсию. Как в России устроен рынок НПФ | Forbes.ru

Forbes выяснил, как связаны крупнейшие пенсионные группы и проекты их владельцев<p>В июле 2015 года рухнул второй крупный проект финансиста Анатолия …

Смартфон Xiaomi Redmi Note 3 Pro c 16-мегапиксельной камерой и 3 ГБ ОЗУ подешевел до $175

Гаджеты «китайской Apple» пользуются большим спросом у пользователей. И онлайн-магазин GearBest предложил для поклонников бренда смартфон Redmi Note …

Завтрак для школьника: 4 быстрых рецепта полезных блюд

Творожный мусс с грушей<p>Фото: wikihow.com<p>СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА:<p>ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:<p>5 МИНУТ<p>КОЛИЧЕСТВО ПОРЦИЙ:<p>1 порция<p>КАЛОРИЙНОСТЬ:<p>240 …

Почему нельзя прогревать двигатель автомобиля: наглядное видео

Распространённое мнение, что двигатель непременно нужно прогреть до рабочей температуры перед поездкой, уходит корнями в эпоху древних карбюраторных …

МНЕ НУЖЕН ПОМОЩНИК-КОНСУЛЬТАНТ

Не пишите, если у Вас не горят глаза, Вы никогда этим не занимались и Вам кажется, что все ниже перечисленное легко и просто. Минимальные требования: …

Идеальные майские: 10 полезных рецептов на гриле

1. Курица на гриле с орзо и овощами<p>Орзо (вид пасты, подозрительно напоминающей рис) с овощами — несравненно лучший вариант гарнира к курице, …

Ароматная запеканка - универсальное блюдо, которое может стать отличным решением как для завтрака, так и для обеда или ужина. Этот простой и быстрый рецепт запеканки подходит для второго варианта развития событий. Нежный лосось и сочная фасоль под сырной корочкой создают яркое и сытное сочетание, которым так приятно подкрепиться в течение дня. СКАНДИНАВСКАЯ ЗАПЕКАНКА С ФАСОЛЬЮ И ЛОСОСЕМ На 4 порциии: Лосось 300 г филе Топинамбур 350 г или обычный картофель Лимон сок Фасоль 250 г белой Шпинат горсть Яйцо 3 шт Оливковое масло 4 ст.л. Сыр Эмменталь 100 г Сметана для подачи Соль Перец http://www.breadsalt.ru/recipes/skandinavskaya-zapekanka-s-fasol/ #best #breadsalt #food #foodphoto #foodtime #follow #followme #desert #cake #pie #inspiration #vscofood #cook #instafood #еда #чтоприготовить #хлебсоль #вкусно #полезно #пп #десерт #торт #выпечка #фотоеды

Фотофакт: тульский автомобилист закрепил iPad на руле автомобиля

Сейчас многие владельцы автотранспорта сталкиваются с проблемой недостатка функционала штатных и космической дороговизны хороших магнитол с …

Спиртовая настойка на изюме

водка - 500 мл. изюм - 15 шт. чай (сухой) - 1 ч.л. сахар - 1 ст.л ванильный сахар - 1 пакетик черный перец горошек - 7 шт.

Кальмары тушенные с луком

филе кальмаров - 800 г растительного масла - 4 ст. ложки репчатого лука - 3-4 головки соль и черный перец по вкусу.

Начинаем готовить легкие блюда! Больше овощей, меньше мяса! РАГУ ПО-ВЕСЕННЕМУ На 4 порции: Болгарский перец 2 шт (желтый и красный) Лук-шалот 100 г Шампиньоны 100 г Чеснок 4-5 зубчиков Цукини 1 шт Морковь 2 шт Говядина 600 г (лопатка или тазобедренная часть) Кинза 2-3 веточки Оливковое масло 4-5 ст.л Розмарин 2-3 веточки Томатная паста 3-4 ст.л Вода 1 л Лавровый лист Соль Перец Рецепт: http://www.breadsalt.ru/recipes/ragu-po-vesennemu/ #best #breadsalt #food #foodphoto #foodtime #follow #followme #desert #cake #pie #inspiration #vscofood #cook #instafood #еда #чтоприготовить #хлебсоль #вкусно #полезно #пп #десерт #торт #выпечка #фотоеды

Безумная тренировка на пресс

Игорь Сафонов<p>фитнес-эксперт, инструктор студии «Берег»<p>— Чтобы увидеть кубики на своём прессе, нужно, во-первых, следить за своим питанием. От этого …

Драники

Для меня вкус драников связан с воспоминаниями о детстве, когда мой папа, Михаил Иванович Киселев, баловал нас с сестрой картофельными оладьями. …

Рулька томленая в пакете

Я не могу себе позволить покупать еду

Сотрудника техподдержки Yelp уволили спустя два часа после публикации открытого письма гендиректору<p>Сотрудник службы поддержки Yelp Талиа Джейн …

Курица в лимонно-сливочном соусе

Лимонно-сливочный соус – вот главное, что выгодно отличает этот рецепт приготовления курицы от ему подобных. Будем откровенны: современному …

Офисные ланчи 4 [Рецепты Bon Appetit]

5 завтраков, открывающих глаза на мир

Как позавтракаешь, так и проживешь весь день: мысль не очевидная, но имеющая право на существование. Для сегодняшнего хит-парада рецептов я отобрала …

МЯСО ПО-КАПИТАНСКИ

<b>Шаг 1</b> Картофель чистим, отвариваем в подсоленной воде после закипания 15-20 минут. Остужаем.<p><b>Шаг 2</b> В небольшом сотейнике растапливаем сливочное масло, …

Рождественский гусь с яблоками и черносливом от Пачкуале Пестрини на foodclub.ru #рецепты #новыйгод #гусь #рождество

Запеченное мясо по-итальянски

<b>Шаг 1</b> Вырезку моем, обсушиваем.<p><b>Шаг 2</b> Обматываем беконом и закрепляем нитью.<p><b>Шаг 3</b> Растапливаем сливочное масло в кастрюле с высокими стенками и …

Салат из свежей моркови, сыра и ананасов

<b>Шаг 1</b> Морковь трем на терке для корейской моркови.<p><b>Шаг 2</b> Сыр трем на средней терке, чеснок пропускаем через пресс.<p><b>Шаг 3</b> Ананасы нарезаем небольшими …

Салат «Русская красавица

<b>Шаг 1</b> Отварную куриную грудку режем кубиками.<p><b>Шаг 2</b> Ветчину режем соломкой, яйца отвариваем и трем на крупной терке.<p><b>Шаг 3</b> Помидоры и маринованные …

Пицца из макарон.

<b>Шаг 1</b> Смешиваем спагетти, яйца, 50 гр. сыра, тертого на крупной терке. Перемешиваем и выкладываем в форму для запекания, смазанную растительным …

Перец для фаршировки.

<b>Шаг 1</b> Болгарский перец моем, чистим от семян.<p><b>Шаг 2</b> Раскладываем перец по банкам, заливаем кипятком, закрываем крышками и оставляем на 15 мин.<p><b>Шаг 3</b> …

5 полезных приложений для автомобилистов

Смартфоны сейчас есть практически у всех автомобилистов, но немногие используют все их возможности, разве что стоянку оплачивают с помощью «Парковок …

Салат Влажский

<b>Шаг 1</b> Картофель варим в "мундире", остужаем, режем соломкой.<p><b>Шаг 2</b> Ветчину режем соломкой.<p><b>Шаг 3</b> Огурцы режем тонкой соломкой.<p><b>Шаг 4</b> Добавляем зеленый …

Кабачки по-корейски на зиму.

<b>Шаг 1</b> Кабачки и морковь чистим и натираем на терке для корейской моркови .<p><b>Шаг 2</b> Лук режем полукольцами и добавляем к кабачкам и моркови.<p><b>Шаг 3</b> …

Экспресс-мясо

<b>Если вы читаете данный текст, то этот рецепт еще никто не прокомментировал.</b><br>Не оставайтесь равнодушными - скажите что вы думаете.<br>Если вы не …