Nata jmcjoker

22 Flips | 1 Magazine | @Natajmcjoker | Keep up with Nata jmcjoker on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Nata jmcjoker”

Как заниматься йогой на улице

В йоге особое значение имеет дыхание, поэтому свежий воздух сделает занятия ещё полезнее. А солнечные лучи поднимут настроение и наполнят энергией, …

4 гормона красоты: как без лекарств улучшить их выработку? - Домашний очаг

<b>Соматотропин (гормон роста)</b> в ответе за деление клеток и омоложение организма; упругость кожи; сжигание лишнего жира. <i><br>Чтобы улучшить выработку</i> …

10 продуктов против старения, которые можно купить в обычном магазине

Наверняка вам знакомы люди, над которыми не властно время. Они и в 40 лет выглядят как в 20! И в 60 лет как в 30. Их возраст можно определить только …

7 неожиданных способов улучшить свою память

Память — это «мышца», которую можно прокачать. Память — это ежедневная работа, которой стоит озаботиться. Память — это набор необычных факторов, о …

Вспомнить всё: 7 упражнений для развития памяти

<b>Странный зоопарк</b><p>Перед вами несколько местами милых, местами — нет, но живых существ. У вас есть минута, чтобы их запомнить. После того как минута …

37 сайтов для обучения чему-то новому

Сервисы вроде Quora или Coursera изменили то, как мы учимся. Пока они используются лишь как вспомогательные инструменты для обучения, но уверен, что …

Йога для начинающих: лучшие асаны для женщин - видеоурок йоги для красоты и молодости - видео

Занятия йогой позволят запустить естественные процессы омоложения организма. Начни делать что-то хорошее для себя! Медитация и йога - это вовсе не …

Диета Моники Белуччи: как выглядеть красиво и стильно после 50 (фото)

Итальянская красотка Моника Белуччи - одна из самых красивых актрис на свете и просто необыкновенная женщина, личность. Она не молодится, не строит …

20 вкусных начинок для фаршированных яиц

Одним из вкусных и простых угощений почти на каждом столе являются фаршированные яйца. Их преимущество в том, что готовятся они легко, да и можно …

Мини-огород в квартире: как вырастить овощи, зелень и даже клубнику у себя дома

Огурцы, перец, морковь и даже клубника! Всё это можно выращивать на балконе или подоконнике и круглый год есть свежие, экологичные, а главное, …

Lo zabaione di nonna Pinì

Lo zabaione di nonna Pinì si realizza dividendo i tuorli dall'albume e montando questi ultimi a neve con un poco di zucchero, in un pentolino …

Ricetta Lievito madre

Prendete una <b>ciotola</b> e mettete la farina, unite l'olio e il miele e poi incorporate gradualmente l'acqua. Trasferite questo composto appiccicoso in un</b> …

Такой сыр не купишь ни в одном магазине! Рецепт самого вкусного плавленого сыра

Этот рецепт плавленого домашнего сыра с шампиньонами удивит и вас, и ваших близких. На вкус — в сто раз вкуснее, чем магазинный плавленый сырок. Вы …

Комнатные растения, которые идеальны для спальни

Существует множество комнатных растений, которые поглощают кислород. Но эти 9 растений идеально подойдут для вашей спальни, так как они наоборот — …

Делаем классные вещи из пробок от вина

Любите вино? У вас дома частенько собираются пробки от бутылок? Не спешите выбрасывать их! Из них получается масса интересных вещей для дома!<p><b>Красивые</b> …

Очень вкусное мандариновое мороженое

Это мороженое очень необычное, вкусное и простое в приготовлении! Попробуйте сделать это мороженое и ваши гости будут в восторге от такого …

Crumiri

Mescolate la farina di mais e quella di frumento, realizzate la classica fontana e mettete nell'incavo centrale il burro a pezzetti, dopo averlo …

8 рецептов смузи всего из 3 ингредиентов - Журнал Здоровье

Как можно не любить смузи? Вот только многие предпочитают покупать готовые коктейли, чем повергать свою кухню в хаос ради одного вкусного напитка. Но …