Nadine

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Schnell abnehmen: 7 Übungen, 10 Minuten am Tag

Es fällt nicht leicht, im Alltag immer Zeit für Sport zu finden. Doch keine Sorge, auch zehn Minuten am Tag können reichen. Ab jetzt also keine …

Abnehmen

Spargel kochen - so geht's richtig!

<b>Vom Spargel schälen über die richtige Kochzeit bis hin zur Garprobe: Wir erklären Schritt für Schritt wie du Spargel kochen musst, damit er richtig</b> …

Rezept: Gnocchi alla Sorrentina

Italien ist das Land meines Soul- und Comfort Foods. Die Italiener, allen voran die italienischen Nonnas, verstehen es einfach, das Wohlgefühl auf …

Einfacher fluffiger Pfirsich-Kuchen

Wir zeigen dir, wie dir ganz einfach ein Pfirsich-Kuchen gelingt – auch wenn du ein absoluter Back-Amateur bist. Der Kuchen ist anstatt mit Butter …

Künstlicher Reis: So findest du heraus, ob dein Reis echt ist

<b>Von Analog-Käse hast du bestimmt schon einmal gehört, aber wusstet du auch, dass es künstlichen Reis gibt? So erkennst du, ob dein Reis echt …

Asien

Schwarzwälder Puddingtraum

Den Pudding mit der Milch und dem Zucker nach Packungsanweisung zubereiten.<p>Währenddessen den Boden einer Schüssel mit einer Lage Sauerkirschen …

Rezepte

Milchschnitten-Torte

Für den Boden Eier, Zucker und Öl schaumig schlagen. Mehl, Kakao und Backpulver unterheben.<br>Für 10 - 15 min bei 175 °C backen. Den Boden auskühlen …

Rezepte

Gelbes Blumenkohlcurry

1.Blumenkohl putzen, waschen und in Röschen teilen. Paprika putzen, waschen und würfeln. Kartoffeln gründlich waschen und halbieren. Knoblauch …

Der Stoffwechsel-Trick: Bauchspeck weg in 2 Tagen

Da freut sich Ihr ganzer Organismus<p>Häufiger kauen, weniger Luft schlucken: Mit ein paar einfachen Dos und Dont's bekommen Sie den nervigen Bauchspeck …

Flacher Bauch in 2 Wochen - Wunderwaffe Fett

<b>Trotz Diät will der Bauch einfach nicht verschwinden? Neue Forschungen zeigen: Ausgerechnet Fett kann bei einem flachen Bauch helfen. Und das in nur</b> …

Yoga: Mit drei Schritten zum Waschbrett-Bauch

Anzeige<p>Während ich Ihnen ausführlich über meine Erfahrungen auf der „Yogaworld“ berichtet habe und Sie hoffentlich dazu motivieren konnte, den einen …