Natali Zhigelis

81 Flips | 12 Magazines | 104 Likes | 6 Following | 2 Followers | @NZhigelis | Keep up with Natali Zhigelis on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Natali Zhigelis”

Природу побеждают, только повинуясь ее законам. Фрэнсис Бэкон https://t.co/rOvlzFL9AK

@UmkaVS https://t.co/pHNwU2r9nv

10 тренировок, которые можно делать прямо в кровати

1. Простая 10-минутная тренировка, которую можно делать, не вставая с кровати<p>Универсальная 10-минутная тренировка, которая включает в себя упражнения …

Тренировка утром и еще 6 мифов о занятиях спортом

<b>Миф 1.</b> Самое подходящее время для занятий физкультурой – утро.<p>Эту истину вбивали в наши головы долгие годы. Однако специалисты по здоровому образу …

https://t.co/AudT0DFgky

Композитор, продюсер Анатолий Зубков - услуги продюсирования, аранжировки, записи и продажи песен, студии звукозаписи.

Музыка к фильмам:<p>«Ищу невесту без приданого», реж. А. Салбиев, 2003г.<p>«Сыщики районного масштаба», реж. К. Белевич, 2005г.<p>«Голоса рыб», реж. Е. …

Tesla Boy - Dream Machine (Silent Gloves Remix) [Free D/L]

Уровень привлекательности: чуть не сожгли на масленицу! https://t.co/ig4jD19BDn

Бесполезные продукты и услуги, которые приносят миллиарды долларов

Гомеоматия, которая, сгласно открытым источникам, в 2015 году заработала $115 млрд, не единственный пример многомиллиардной индустрии, продвигающей …

Как открыть ОМС для несовершеннолетних

Многие родителя хотят обеспечить будущее своих детей, обеспечив ребенка к совершеннолетию хотя бы стартовым капиталом.<p>Обезличенный металлический счет …

Когда Обаме снится Путин https://t.co/e17V6RbcHl

Protohype - QT

Это Питер, детка!

Я к розам хочу, в тот единственный сад,<br>Где лучшая в мире стоит из оград,<p>Где статуи помнят меня молодой,<br>А я их под невскою помню водой.<p>В душистой тиши …

Calvin Harris - Summer (R3hab & Ummet Ozcan Remix)

Мануальные техники в сексе: тайна для двоих

18+<p>В первый раз отправляясь на тренинг «Мануальные техники в сексе», предполагаешь увидеть школу магов Хогвартс или, по крайней мере, школу гейш. …

Hacktivist представляют новую композицию и клип Taken

Перед выходом своего дебютного лонгплея <i>Outside The Box</i>, премьера которого назначена на 4 марта, группа <b>Hacktivist</b> выпустила новую композицию <i>Taken</i>, а …

Как правильно избавляться от накопившейся жидкости в носу во время бега

Для бегунов<p>Запомните, что так делать можно исключительно на улице, но ни в коем случае не стоит пробовать это на беговой дорожке в зале!<p>Перед тем, …

Calvin Harris & Disciples - How Deep Is Your Love (Chris Lake Remix)

АГОНЬ - Отпусти (Премьера клипа)

#Рецепт: Печеночный паштет с фасолью Ингредиенты: фасоль красная — 1 банка, сыр Маскарпоне — 100 г, вино красное сухое — 3 ст. л., лук репчатый — 1 головка, овощной бульон — 200 мл, лавровый лист — 1 шт., чеснок — 1 зубчик, соль — по вкусу, прованские травы — по вкусу, перец — по вкусу, говяжья печень — 500 г. #едимдома #готовимдома #паштет #рецепты #кулинария #edimdoma #recipes Способ приготовления: 1. Говяжью печень промыть, очистить от жира и прожилок и нарезать на кусочки. 2. Лук очистить и тоже порезать покрупнее. В сотейник положить печень, лук, лавровый лист, красное сухое вино, смесь прованских трав, соль и перец. Залить всё бульоном (или водой). 3. Поставить на огонь, довести до кипения и варить на слабом огне до готовности, около 20 минут. Готовую печень снять с огня и дать немного остыть. 4. Тем временем промыть фасоль (если используете консервированную фасоль). Если фасоль будете варить сами, то используйте 80 г сухой фасоли (варить как обычно). В чашу блендера положить печень, добавить фасоль и чеснок (по желанию). Взбить, измельчить всё до однородности. 5. Затем добавить сливочный сыр и еще раз всё тщательно измельчить. Проверить паштет на соль. 6. При необходимости и по желанию, для придания паштету желаемой консистенции, можно добавить пару ложек бульона от варки печени. 7. Разложить паштет по баночками. Перед подачей на стол хранить в холодильнике. Приятного аппетита!

#Рецепт: Плавленый сыр с беконом Ингредиенты: творог — 250 г, яичные желтки — 2 шт., масло сливочное — 50 г, бекон — 50 г, сода — ½ ч. л., соль — 1 щепотка. #едимдома #готовимдома #плавленныйсыр #сыр #бекон #меню #идея #совет #edimdoma #menu #kitchen #instafood #instapic #eating #sharefood #food #eat #yummy #instalike #like #friends #family Способ приготовления: 1. Творог хорошенько размять, вбить яйцо, добавить соду. 2. Добавить мягкое масло и взбить погружным блендером. (я этого не делала) 3. Поставить на небольшой огонь, постоянно помешивать. Творог будет плавиться. Плавить 10-15 минут, пока все комочки не расплавятся! 4. Посолить по вкусу. В самом конце всю массу можно еще раз пробить блендером. В готовый сыр добавить мелко порезанный бекон. 5. Вылить сыр в емкость с крышкой и дать остыть. Приятного аппетита!

Яблоки, бананы и кокосы. Как задачка с фруктами поссорила интернет

В задаче присутствуют три элемента: яблоки, бананы и кокосы. В первом выражении складываются три яблока, получается число 30. Затем складываются …

Как избавиться от мешков под глазами

Косметологи всего мира не зря призывают к особому уходу за областью вокруг глаз. Ведь кожа там очень нежная и тонкая (в 4 раза тоньше, чем на других …

Где грань между здоровым образом жизни и фитнес-фашизмом

<b>Текст:</b> Карина Сембе<p><b>В 1936 году фитнес-гуру и натуропат Джек Лалэйн,</b> который начинал практиковать силовые тренировки до того, как это стало модно (или …

🌁🌃🌆🌇🌉🌌 https://t.co/5f1m1BbMpN