Harbi Elbaz

27 Flips | 1 Magazine | 2 Following | @MrBaZ | Keep up with Harbi Elbaz on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Harbi Elbaz”

تابع تغريدات ثقف نفسك في تويتر على : https://twitter.com/Thaqafnafsak

ثقافة وعلوم

ثقافة وعلوم

خمسة حقائق شيقة عن الأحلام ، تستحق القراءة 1.نحن ننسى 90% من أحلامنا بعد 5 دقائق من استيقاظك تنسى نصف الحلم، وبعد 10 دقائق تنسى 90% من...

ثقافة وعلوم: 20 علامة تكشف حب المرأة للرجل

ثقافة وعلوم

بالخلطة "الناسفة ".. افقد 10 كيلو جرامات شهريا

بالخلطة "الناسفة ".. افقدى 10 كيلو جرامات شهريا<p>المشروبات الغازية والأطعمة السريعة من أكثر الأشياء التي تعمل على تراكم الدهون داخل الجسم وخاصة في …

مشروبات فعالة لخسارة الوزن الزائد فى فصل الشتاء

مشروب القرفة بالليمون لسد الشهية وحرق دهون البطن

تقول الدكتورة نهاد حلمي استشاري أمراض السمنة والنحافة إن فصل الشتاء ونتيجة البرودة الشديدة التي نشعر بها نحتاج إلى تناول الطعام بكميات كبيرة حتى …

ثقافة وعلوم: أسوأ 5 أدوية تزيد من وزنك

لقد تعددت المنتجات الحديثة و كثرت بشكل ملحوظ ولكن ليس جميعها نافع لنا واليوم نعرض لكم اسوأ 10 منتجات حديثة تعرف غليها من هنا : http://bit.ly/19tgxEC

ثقافة وعلوم

ثقافة وعلوم

تناول أومليت البيض بالجبنة و الأعشاب مع قطعتين خبز أسمر. و لا تنسى أن تنثر عليه بعضا من بذر الكتان المطحون لتعزز الإحساس بالشبع. بذر الكتان يتحكم بالشهية وينظيم سكر الدمو يحمي القلب و المخ و الجسم كله من أمراض كثيرة منها: - السكتات الدماغية - تصلب الشرايين - أنواع من السرطان أكتشف أهم الاطعمة والمشروبات التي تزيد من قوة مناعتك وتركيزك على : http://bit.ly/PBI8Fs

غير موجود علي الموقع - ثقف نفسك

البطاطا الحلوة هى أحد أجمل الاطعمة للكبار والصغار على حد السواء، فطعمها الحلو الذى يذوب فى الفم لا يوجد له مثيل، وتلك الحلوة تكتمل عندما تعرف انها تحوى العديد من الفوائد والفيتامينات ايضا، تعرف عليها من خلال الرابط: http://bit.ly/1dBsfy7

القرفة برائحتها الذكية الطيبة التى تملئ القلوب دفئ وحب، وكذلك تملئ البيوت التى تعدها وتحتسيها او تضعها مع المأكولات برائحة طيبة عطرة، وهنا تتعرف على فوائد القرفة المتعددة، وهذا سيعطيك سبب جديد لحبها، من خلال هذا الرابط: http://bit.ly/1avvILE

التوائم وحقائق مهمة

ثقافة وعلوم

<i>الأربعاء، 18 ديسمبر 2013</i><p>http://www.thqafawe3lom.com/2013/12/blog-post_3094.html<p>طرق مبتكرة للاعتذار للزوج زعلتي زوجك منك ومش عارفة تعتذري ازا ي بعض …

أهم الخطوات للتخلص من الشعور بالأحباط

10 طرق لتحمي نفسك من الأزمة القلبية

أفضل 5 أطعمة مفيدة للمخ

ثقافة وعلوم

تعرف على 8 وصفات سحرية لشوربة صحية للتغلب على البرد والانفلونزا

ثقافة وعلوم