MorganeRochais

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Le yoga Ashtanga, une pratique traditionnelle intense

Le yoga Ashtanga est une forme traditionnelle de yoga dynamique dont les séries se répètent. Cette pratique complète sollicite aussi bien le corps, …

★ Numérique : le virtuel, une pollution réelle

<b>Il y a quelques années, on pouvait penser que la « dématérialisation » des données pouvait être un progrès pour l’environnement. Depuis, on déchante</b> …

Commencer le running : notre programme pour les débutants

Le programme pour une mise en route maîtrisée :<p><b>SEMAINES 1 ET 2</b><p>Séance 1 : 7' de course lente / 10' de marche rapide / 7' de course lente<br>Séance 2 : 10' …

A la rencontre de l’ili pika, mammifère adorable et plus rare que le panda

Mi-lapin, mi-chat, voici l’ili pika<p>Li Weidong, de l’Institut d’écologie et de géographie du Xinjiang en Chine, l’avait rencontré par hasard en 1983. …