Mélanie Dbk

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Tarte au citron meringuée inratable

Activity icons 'could help healthy living’

<b>People like to have information about their food - but working out how much exercise you'll need to do to burn off the calories in your favourite treat is not straightforward.</b><b>In this week's Scrubbing Up, Shirley Cramer, chief executive of the Royal Society for Public Health, says a simple icon on</b> …

Voici les aliments à privilégier pour ne pas grossir

<b>Bientôt les vacances, le 1er juillet, il sera trop tard pour perdre cette petite protubérance autour de la ceinture abdominale. Certes, elle nous a</b> …

Neuf stratégies qui marchent vraiment pour s’endormir

La somnologie trouve aujourd’hui une solution pour de nombreux insomniaques. Avec le changement d’heure en ligne de mire, voici les stratégies …

10 idées de desserts sans beurre

Banana bread<p>2 / 11<p>Icone flèchePrécédent<p>Icone flècheSuivant<p>Pas de besoin de beurre pour ce cake à la banane... Un gâteau complet, gourmand et …

Ces 25 aliments qui font grossir sans que vous le sachiez

Ces 25 aliments qui font grossir sans que vous le sachiez<p>Pas facile de tous les reconnaître, ils sont parfois là où on ne les attend pas. Ces …

Régime: quelques pièges à déjouer en se faisant plaisir au restaurant

En période de régime, le restaurant, synonyme de tentations extrêmes, est souvent la bête noire.<p>De fait, un bon resto, avec plat, dessert et verre de …

Trois méthodes «chiffrées» pour dormir plus rapidement

Rien de plus agaçant que de se retourner toutes les cinq minutes tandis que votre compagnon semble déjà dormir d’un sommeil de plomb. Et si vous …

Matières grasses: lesquelles privilégier, lesquelles écarter ?

Beurre, margarine, crème fraîche, huiles, pâte à tartiner, fromages... Au restaurant comme dans notre cuisine, ces matières grasses font partie de …

30 preguntas que podrían cambiar nuestra forma de pensar

<b>1. ¿Qué edad tendrías si no supieses que edad tienes?</b><p><b>2. ¿Qué es peor? ¿Fallar o no haberlo intentado nunca?</b><p><b>3. Cuando todo está dicho y hecho, ¿sueles</b> …

6 cosas que hay que dejar de hacer antes de los 40 para no llorar después

La diabetes muestra las garras, engordamos más rápido y las encías sufren. Pero también hay un modo de burlarse de todo<p>Si se está acercando a su …