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想要美腿 不妨试试这几种食物

顽固脂肪总是不离不弃 怎么摆脱“它们”_运动减肥_减肥_99健康网

瘦腿有啥难的 4个动作还你修长美腿_女性家居_女性_99健康网

女人体寒危害大 养生先养血_保健常识_女性_99健康网

蜂蜜加这些 秒变美容神器_女性家居_女性_99健康网

痛经多半是宫寒 调理宫寒让女人不再挨痛_痛经_女性_99健康网

苗条美腿可期待 必做这六个动作

苗条的身体是很多女孩子的追求,但是想要苗条身材,首先得让腿部先苗条下来吧,那如何让你的腿变得纤细而且好看呢?有些动作是你不能少做的,那就是下面为你推荐的六种动作!  <b>动作1:</b>这个动作是需要身体首先躺在比较干净的地方,比如用毯子或者垫子都可以,将大腿与小腿弯曲成一定的角度,脚掌完全放在地面上,双手自然 …

高效全身减脂 女孩子看过来

说到脂肪这个话题,恐怕很多女孩子都很关心吧,当然重点是如何减掉脂肪吧,其实这并不困难,关键在于你是否掌握到最佳的高效减脂训练动作,女孩子们赶紧看过来吧,不蒙你!  <b>高效全身减脂教学</b>  <b>动作1:</b>准备个瑜伽垫子,将身体做俯卧的姿势,要手掌处以及膝盖来支撑身体,让背部拉直与地面平行,双手稍微往前撑住,然后 …

柠檬水你喝对了吗 这样喝更养生_保健常识_女性_99健康网

水果营养价值高 这样吃水果身体倍儿棒_一日三餐_女性_99健康网

女人喝足水才美丽 几个补水时刻别忘记_保健常识_女性_99健康网

久坐需舒展 推荐8个拉伸动作

长时间的坐姿(久坐)是对身体没有好处,而且这也是造成下肢肥胖的重要因素,如何改善是很多白领族非常关心的。其实方法并非那么的难找,只要记住一个词:拉伸!怎么做呢?往下看!  <b>动作1:</b>找个干净的地方或者有个垫子也行,身体面朝下平躺,弯曲自己膝盖,让小腿往臀部靠拢,然后双手拉住两腿的脚背处,使劲拉起小腿带 …

手臂再粗也能瘦 3个妙招快速瘦手臂_瘦臂_减肥_99健康网

女人要学会保养卵巢 衰老再补救为时已晚_卵巢保健_女性_99健康网

腹部赘肉让人烦恼 怎么才能快速瘦腹_瘦腹_减肥_99健康网

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身体易缺水 身体缺水会给出的5个提示_健康贴士_保健_99健康网

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Simple & Soothing DIY Body Butter

I’ve been getting carried away lately, making fancy cleansing balms and the like, but I feel like getting back to basics. Especially, considering I’m …

饺子皮葱油饼的做法_菜谱_美食天下

一杯正宗的豆浆是怎么样的?

冰豆浆,清凉解渴;热豆浆,配油条烧饼热干面,最巴适。从大街小巷的早餐店,到回家手作,现在我们可以随时随地喝到豆浆。<p>无论早餐还是宵夜,热热地喝一杯豆浆,沉浸在豆香的满足和幸福,难以用言语表达。再搭配一份早点,温度和美味便唤醒了人们早起工作的活力。<p>豆浆看似简单,也会因地制宜做出改变:广东人爱吃甜的,老上海要吃咸的,潮汕人煮豆浆会加个鸡蛋,台湾人最爱红茶豆浆配蛋饼......<p>今期,半岛君从制作工艺、早餐文化等角度,和你重新品尝一杯豆浆的美味和故事。<p><b>·</b><b>一杯传统的百年豆浆·</b><p>在家想喝豆浆的时候,只要抓把黄豆,扔进豆浆机里,机器就会完成浸泡,鲜榨,过滤,煮豆浆等一系列的工作。但没有机器之前,这些繁琐费时的工 …

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dyson说我风大,松下说我活好,2千元吹风机到底谁更牛X

前阵子李斯特在《<b>dyson 吹风机上市都半年了,为毛还没文章能把它讲明白?</b>》一文中,为大家详细介绍了 dyson supersonic 吹风机,当时有几个童鞋表示一看完就去下了单。但也有不少留言提到,松下也有 2000 元级别的吹风机呀,是不是比 dyson 更值得买呢? Dyson/戴森 …

Dyson 吹风机上市都半年了,为毛还没文章能把它讲明白?

相信 Dyson 家 3000 块的吹风机大家早都听说过了,今年情人节不少姑娘告诉我,就想让男友送这个。自从去年 8 …

春季孕妈赏花 六种常见花最好要远离_孕期知识_育儿_99健康网

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肌肤干燥怎么办 试试这5大肌肤补水方法

有许多的肌肤问题都是因为干燥缺水而导致的,例如肌肤毛孔粗大、滋生粉刺痘痘等等,不及时给皮肤补充水分,那么,很多的皮肤问题就都会找上你。因此,美眉们掌握一些基本的简单肌肤补水的方法很重要,今日,小编就向大家推荐几种简单的皮肤补水方法,赶紧来学习一下吧。<b>  1、彻底卸妆后的保湿要做到位</b>我们平时卸妆一定要 …

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