Michael Chen

10 Added | 2 Magazines | @MichaelChenuega | Keep up with Michael Chen on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Michael Chen”

【图】桂花糖芋苗的做法_桂花糖芋苗怎么做、如何做-贝太菜谱库

1. 准备原料<p>2. 小芋艿洗净,上笼大火蒸至用筷子可以穿透,晾凉后剥皮备用。<p>3. 煮锅中放入小芋艿,加足量冷水大火煮开,加入红糖并调成小火继续焖煮至芋艿软烂。<p>4. 藕粉放入碗中,加入少许冷水,调匀成糊状,缓缓加入煮开的芋艿汤中,搅拌至汤汁黏稠。<p>5. 出锅后撒入干桂花即可享用。如果没有干桂花,也可以用糖桂花代替,这样的话,请酌情减少红糖的用量。

【图】红糖姜茶煮双薯的做法_红糖姜茶煮双薯怎么做、如何做-贝太菜谱库

1. 原料<p>2. 老姜去皮切片。红薯和紫薯分别去皮,切成1cm见方的小丁。<p>3. 姜片和柠檬片一同放入小煮锅中,加入红糖,注入1L冷水,大火烧开。然后放入红薯丁和紫薯丁煮10分钟。<p>4. 熄火后盛入碗中,趁热撒入干桂花,即可享用。

【图】李子奶酪卷的做法_李子奶酪卷怎么做、如何做-贝太菜谱库

主料<p>李子 4枚<br>• 乳清奶酪 250g<br>• 白砂糖 15g<br>• 盐 2g<br>• 柠檬汁 15ml<p>辅料<p>生菜叶 100g<br>• 奶酪片 20片<br>• 柠檬汁 30ml<br>• 油 30ml<br>• 清水 30ml<p>调料<p>盐 2g

立冬:三九补一冬

起居调养<p>在寒冷的冬季,不要因扰动阳气而破坏人体阴阳转换的生理机能。正如“冬时天地气闭,血气伏藏,人不可作劳汗出,发泄阳气”。因此,早睡晚起、日出而作、保证充足的睡眠,有利于阳气潜藏,阴精蓄积。而衣着的过少过薄、室温过低既易感冒又耗阳气。反之,衣着过多过厚,室温过高则腠理开泄,阳气不得潜藏,寒邪易于侵入。中医认为:“寒为阴邪,常伤阳气。”人体阳气好比天上的太阳,赐予自然界光明和温暖,失去她万物无法生存,同样,人体如果没有阳气,将失去新陈代谢的活力。所以,立冬后的起居调养切记“养藏”。<p>温足凉脑<p>冬季腰腹以下至足应该经常保持温暖,胸至头部应保持一点凉意。也就是说温足凉脑。但是不要到冻的程度,温暖不要到 …

【图】脆炸腐皮卷的做法_脆炸腐皮卷怎么做、如何做-贝太菜谱库

【图】糟辣回锅肉的做法_糟辣回锅肉怎么做、如何做-贝太菜谱库

404 - 找不到文件或目录。