路 孟

16 Flips | 2 Magazines | 14 Likes | @Mglu | 嗯嗯

给高票答案点了一圈反对。自我感觉有用的记忆技巧恰恰通常是不可靠的,大量关于judgement of learning (JOL;自我学习判断) 的研究发现人们对自己的学习的判断和实际学习结果只有非常弱的关联或没有关联,最惨的是,当人们觉得自己进步最大的时候,恰恰学习效果最差;当人们觉得学习得最少的时候,恰恰学习效果最强 (Townsend & Heit, 2010) 。为什么会这样?<b>因为很多短期内能提升记忆的方法恰恰对形成长期记忆没什么用,短期内看不到成效的方法反而能促进长期记忆效果。</b><p>首先反对很多高票回答中提到的视觉化和重复。有效的记忆力技巧需要得到大量的实验持之以恒地证明在同等情况下,采用此 …

与上司“唱反调”的正确姿势

你对老板的提案并不看好,你认为上级规划出的项目时间表不切实际……面对位高权重的上司,你该如何发表异议?直言进谏真的值吗?如果值得,又该如何恰当表达呢?避免和上司唱反调是人之常情。约瑟夫·格雷尼(Joseph Grenny)是《关键对话》(Crucial Conversations) 一书的联合作者, …

9 个完美的解压方法,不要等到真的压力爆棚才看

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忍受简单的能力

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如何与不喜欢的人打交道?

2015-11-11在一个理想世界中,与我们交往的每一个人都会和蔼、友好、体贴、细心、大方。我们会互相开玩笑,逗对方开心。我们沉浸在友好欢乐的气氛中,没有人可以打扰我们,困扰我们,或者诽谤污蔑我们。然而,我们并不生活在那个理想国度。总有一些人会让我们发狂崩溃。当然,不得不承认,我们有时候也会令别人抓 …

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