Meredith villamizar

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Belleza interior: la clave para ser encantadora

A menudo las mujeres son admiradas por su belleza, por el vestido que llevan puesto o el maquillaje que realza su mirada. Sin embargo, vale la pena …

La nube que regaba tus plantas

Tener plantas en casa representa el mismo problema de siempre: como seres vivos que son necesitan muchos cuidados que desatendemos normalmente por …

Los 10 deportes que queman más calorías

<b>Correr a 9 km/hora</b>: quema alrededor de <b>21 Kcal por minuto</b>, siempre a una velocidad considerable. A menor velocidad, menor gasto calórico.<p><b>Natación</b>: …

Entrena tu mente: aprende a controlar tus pensamientos

Quién pone en marcha tus movimientos, quien define la técnica, quién te apoya en los momentos duros, quién elige, quién toma decisiones, quién …

Viaje por el yoga: ¿Qué es un mudra? | Siempre Lindas

<b>Así como el Universo está compuesto por cinco elementos – tierra, aire, agua, fuego y cielo</b> - del mismo modo nuestro cuerpo es la unión de estos …

ESPECIAL MES DEL AMOR: “KARMA, DESTINO, AMOR” | Siempre Lindas

<b>Mi historia no es ni fantástica ni mágica, no es ni triste ni dramática, pero es real.</b> Es la mejor historia que tengo hasta ahora y que quiero seguir …

Combate la negatividad en tu vida | Siempre Lindas

<b>“Cada célula de tu cuerpo reacciona a todo lo que dice tu mente.</b> <b>La negatividad es una de las razones que más debilitan al sistema inmunológico”</b><p>Los …