Meiko Homna

102 Flips | 4 Magazines | 8 Likes | @MeikoHomna | Keep up with Meiko Homna on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Meiko Homna”

The Best Abs Workout: The Only 6 Exercises You Need to Get a Six-Pack

Want to look like Cristiano Ronaldo this summer? We asked some of the country's best trainers to share their favorite abs exercises to get there.<p>The recipe for six-pack abs isn’t all <i>that</i> complicated: Crank out an abs workout, eat a nutrient-rich diet, and consume fewer late-night pizzas in a single …

Workouts

Come sapere se le tue password sono mai state rubate

Può capitare che una password sia trafugata e giri per internet senza che ci accorgiamo di niente. Come scoprirlo?<p>Quello della privacy e della tutela dei dati personali in rete è uno degli argomenti più dibattuti del 2018, dallo scandalo Cambridge Analytica in poi. Molti di noi si sono spremuti il …

Segretarie, cameriere, oggetti sessuali: anche per i “robot-donna” è tempo di ribellarsi

Si chiamano Solana, Sophia, Miim e Kokoro e da anni sono le star delle fiere di robotica più importanti del mondo come il Robot Exhibition di Tokyo, …

L'evasione? Si potrebbe cancellare con un clic, ma in Italia sono tutti contrari

Una legge semplicissima e a costo zero, che fa emergere il nero grazie al digitale. In Portogallo l’hanno fatta e funziona benissimo. Da noi però ha …

“M5S ha cambiato i programmi votati”

“La <b>versione del programma elettorale attualmente disponibile sul sito del movimento è completamente diversa da quella che c’era a febbraio Roma</b>”. E’ …

Al Quirinale è Silvio show

Sembra uscire quasi in sordina dallo Studio alla Vetrata. Cammina davanti a Salvini e Meloni, poi fa una breve presentazione, prima di iniziare il …

Alcune persone hanno semplicemente paura di essere felici: cos’è la cherofobia

Ci sono persone che hanno così timore delle emozioni negative da rifiutare anche quelle positive: cos’è la cherofobia, la paura della felicità.<p>In una …

Un'illusione ottica impazza sul web: i colori svaniscono se li fissi - Wired

Giallo, arancione, blu, rosa, viola. Sono questi i colori dell’<b>immagine</b> statica apparsa ieri sul sito <i>Reddit</i>, che ha proposto l’<b>illusione ottica</b>. …

Fribo, il robot che aiuta a combattere la solitudine

Secondo una ricerca Istat, nel 2016, erano otto milioni gli italiani che vivevano in solitudine. Negli Stati uniti invece, secondo uno studio del Pew …

Do You Trust This Computer? Il trailer del documentario sui pericoli dell'intelligenza artificiale

Quali sono i pericoli del dispositivo che accendiamo tutti i giorni? Il nuovo interessante documentario di Chris Paine, Do You Trust This Computer?, …

Your Abs Will Be Sore For Days (Maybe Weeks, TBH) After This Wall Workout Challenge

Newsflash: sculpting your midsection doesn't have to entail repetitive crunches and mind-numbing planks. It can actually be a — dare I say it? — <i>fun</i> process. Case in point: Jeanette Jenkins's latest ab workout challenge.<p>The celebrity trainer, who works with stars like Pink and Alicia Keys, just …

Snake Diet: This 'One-Meal-Per-Day' Fasting Diet Claims To Make You Lighter And Increase Body Strength!

Weight loss is no cakewalk, and this is a fact that you may have come to realise if you're someone who has tried to shed pounds at any point in your …

Muscoli subito

Se hai una vita frenetica, usa bene il tuo tempo in palestra. Prova questo allenamento di 45 minuti ideato dal personal trainer dell'attore Jamie …

These Are the 100 Best Bodyweight Moves, All in 1 Place!

Muscles, are you ready? Because this burn is about to get intense! Using your body as the machine, these 100 moves sculpt and tone your arms, upper back, abs, legs, and booty — we've got your entire body covered! Many of these moves also burn calories as they build muscle, so high five for the …

"E' razzista": gelataia si rifiuta di servire Matteo Salvini. Su Facebook scoppia la polemica

La titolare del negozio: "Non l'abbiamo licenziata noi". La mamma della ragazza, invece, accusa il leader della Lega: "Mia figlia mandata via per …

Il workout dei supereroi - 1

Scopri i segreti degli attori più forti, muscolosi e scolpiti di Hollywood, che prestano il volto, e il fisico, ai più grandi supereroi. Fai come …

The Iron Way Workout to Double Your Size and Strength

Per BernalChances are, you’ve heard of the way of the fist, the way of the gun, and maybe even Fastball’s 1998 alt-rock hit, “The Way.” But are you …

Exercise

6 Plyometric Exercises for a No-Running Cardio Workout

No running, no problem. Try these full-body exercises that challenge your stamina and core strength so you can fit in cardio without putting in major …

Gli aggeggi che allungano il pene funzionano davvero?

Abbiamo deciso di condurre un'indagine scientifica.<p>Facebook<p>Twitter<p>Grant Stoddard<p>mar 15 2018, 7:30am<p>Avere un pene più grande è possibile. Questa frase — e qualsiasi variante di essa — è l'incipit di innumerevoli email di spam e pubblicità pop-up dal quinto minuto di esistenza di internet a oggi. I …

Aumenti sigarette: ecco tutte le marche interessate e quanto costeranno di più

L’Agenzia delle Dogane e dei Monopoli ha emanato il provvedimento attraverso cui – di fatto – viene operata una <b>stangata nei confronti delle …

Come creare musica sul browser con Google - Wired

Chrome Music Lab presenta un altro dei suoi esperimenti: dopo Rythm, Chords, per scoprire gli accordi al piano, dedicato alla parte ritmica, …

Scrutatore last minute per le elezioni del 4 marzo 2018: quanto guadagnano

Le <b>elezioni del 4 marzo</b> si avvicinano. Mancano soltanto tre giorni all’evento che segnerà la politica italiana per i prossimi 5 anni, a patto che non …

Elsa lesbica in Frozen 2? La regista: “Ne stiamo parlando”

La bionda regina di Arendelle tornerà nel sequel dell’amato classico Disney e potrebbe avere una compagna: i fan lo chiedono da tempo, la regista …

"Caro Salvini, grazie a lei chiamano i miei figli sporchi neg.."

"Caro Salvini, sono una mamma adottiva di due splendidi bambini africani. Volevo ringraziarla perché sta regalando ai miei figli dei momenti di …

Xiaomi ha creato uno smartphone per videogiocatori - Wired

Dopo l’arrivo sul mercato dello <b>smartphone per videogiocatori</b> Razer Phone, a novembre dell’anno scorso, sembra che l’interesse di produttori e …

Laser League

►<b>Laser League</b> è un gioco di tipo indie-Sport sviluppato da Roll7 e pubblicato da 505 Games per PC, PlayStation 4 e Xbox One, il videogioco è uscito …

I consumatori hanno diritto a scegliere il modem: lo dice il Garante

La scelta del modem da installare a casa deve essere libera da vincoli imposti dal proprio provider della connessione telefonica. Lo ha affermato il …

Nintendo è l’original gangsta dei videogiochi, e Labo è la sua pistola

La presentazione di Labo conferma che, se gli altri puntano su celodurismo, Nintendo risponde con la fantasia. Perché può.<p>Il celodurismo videoludico<p>Questa doveva essere la generazione della potenza, quella del graficone, quella dei videogame iper realistici. Quando è cominciata, invece, i giocatori …

I magnifici 7 film in uscita a Natale che non potete perdervi

Ce n'è per tutti i gusti. Tutti in fila al botteghino per le ultime uscite al cinema.<p>MILANO - A <b>Hollywood</b> e dintorni è successo di tutto ultimamente, …

Dragon Ball FighterZ - Gameplay dal Jump Festa 2018

Al Jump Festa 2018 si è svolto un torneo ufficiale di Dragon Ball FighterZ, indetto da Dragon Ball FighterZ Jump Festa gameplay. Durante l’evento …