Almudena Rojo

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Recetas fáciles, rápidas y ligeras en el menú semanal del 14 al 20 de mayo

Una semana más que tachar en el calendario y el ecuador del mes de mayo a la vuelta de la esquina. Con sus habituales cambios de tiempo, lluvias, …

101 recetas ligeras para adelgazar

Casi todos queremos o necesitamos adelgazar en algún momento de nuestra vida, aunque parece que vivimos en un círculo vicioso que se repite cada año. …

Siete ideas para hacer tus cenas más ligeras

Aunque no hay un pistoletazo de salida para la operación bikini, <b>sí que lo hay para el verano</b>, que llegará el <b>próximo 21 de junio</b>. Parece que fue ayer …

16 películas ignoradas por los Oscar 2018 que merecían estatuilla

Nicole Kidman, Robert Pattinson, Anne Hathaway… Impartimos justicia en nombre de las estrellas que deberían haber ocupado una butaca del Dolby …

Penne rigate con tiras de carne especiada, una receta diferente de pasta

Cuando pienso en recetas de pasta, me gusta variar para no hacer siempre las mismas preparaciones. Hoy os propongo estos <b>penne rigate con tiras de</b> …

Hipopresivos con la entrenadora de Malena Costa: '12 cm menos de cintura en 3 meses'

La experta nos explica, en vídeo, las cuatro posiciones que consiguen afinar el cuerpo y aplanar el abdomen después de dar a la luz<p>23 de Enero de …

Hamburguesa vegetariana de berenjena con mozzarella, tarta salada de tocino y más en Directo Paladar México

Una semana más os traemos la recopilación de las recetas y artículos que nuestros compañeros de <b>Directo al Paladar México</b> han preparado durante los …

13 recetas saludables de snacks para picar entre horas

Ya hemos hablado anteriormente de que el mito de las "cinco comidas al día para estar sano" es precisamente eso: un mito. En realidad no influye …

Nueve recetas con vegetales para no tener (tantos) remordimientos en el Picoteo del Finde

Sí, las fiestas navideñas ya han quedado atrás y con ellas los copiosos menús para celebrarlas, pero en mayor o menor medida seguro que algún …

Siete cenas ligeras y rápidas para adelgazar (una para cada día de la semana)

Arranca una de las épocas del año en que nuestro cuerpo pide comida ligera y sana con más fuerza que nunca. Quien más y quien menos ha cometido algún …

Recetas para Halloween, platos de cuchara reconfortantes y más en el menú semanal del 20 al 26 de octubre

Llegamos al final de la semana deseosos, como siempre, de descansar durante un par de días y tomarnos las tareas del fin de semana con calma. Sabemos …

Los cocodrilos usan cebos para cazar

La imagen que tenemos del cocodrilo, como un animal más bien torpón y poco inteligente, puede estar radicalmente equivocada. Un equipo de científicos …