May Joplin

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Promoção de passagens para Miami a partir de R$ 604 saindo de São Paulo e R$ 835 de outras 20 cidades!

A Copa Airlines está vendendo passagens muito baratas para Miami! Há voos a partir de R$ 604 ida e volta para quem sai de São Paulo! Para quem sai de …

As 16 melhores praias de Ubatuba, litoral norte de SP

Com 100 km de costa litorânea e mais de 80 praias e ilhas, Ubatuba é um dos municípios do Estado de São Paulo com maior número de praias.<p><b>São tantas</b> …

Rihanna - Stay ft. Mikky Ekko

Águas de Março - Tom Jobim e Elis Regina

O que fazer quando a sua academia estiver fechada

Seja por conta de um feriado nacional, recesso de fim de ano, obras ou manutenção urgente dos equipamentos, todas as academias poderão fechar em …

5 coisas que farão você treinar o resto da vida sem desistir

Perder a motivação e sentir-se desanimado para treinar é mais comum do que você imagina, mas não é o suficiente para você desistir dos seus objetivos …

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Tipos de Whey Protein e seus benefícios

Tipos de Whey Protein e seus benefícios<p>Meninos e meninas resolvi escrever esse post porque muitos me perguntam qual é a diferença entre as whey, o …

Conheça 6 maneiras de melhorar o consumo de claras de ovos

Está sofrendo para conseguir as claras de ovos em sua dieta? Então conheça algumas dicas que poderão melhorar o sabor de suas claras e torná-las mais …

A importância do ovo inteiro na dieta

Conheça a importância de ingerir a gema do ovo em sua dieta e quais os benefícios dela para a saúde e para os praticantes de musculação.<p>Durante anos …

BCAA Como Funcionar, O que é , Como tomar - Dicas de Musculação

O Que é BCAA ?<p>BCAA que vem da abreviação de “Branch Chain Amino Acids” que significa “aminoácidos de cadeia ramificada, são formados por 3 essenciais …

Pernas supermusculosas de Gracyanne Barbosa chamam a atenção em foto

Musa fitness compartilhou imagem em seu perfil no Instagram na manhã desta quarta-feira (13)<p>O corpo de Gracyanne Barbosa normalmente chama a atenção …

Male Trends

Don't tell me what I can't do.

LA Fishing

Awakening from a dream

Sunset reflection on the beach #sea #water #osean #beach #waves #sunset #re...

Thanks for saying so my dear +Joan Hartman​ ☺ ☺ ☺<p>Jan 14, 2016<p>STUNNING!<p>Jan 14, 2016<p>Thank you +Crystal Harper​ , have a great evening as well<p>Jan 14, …