Francesco Massa

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Come stimolare il metabolismo pigro

<b>Metabolismo lento?</b> Potrebbe essere colpa di una <b>colazione sbagliata</b>. Il primo pasto della giornata deve essere, infatti, abbondante e completo per …

Sicure che il vostro cellulare non sia controllato?

Non è poi così impossibile: basta poco, una mente informatica, qualche conoscenza e il gioco è fatto. Il tuo cellulare è sotto controllo, per dirla …

Quattro consigli per comprare un volo davvero low cost

Viaggiare non è mai stato così economico. Da quando Internet è entrato nelle nostre case, la Terra è diventata un posto più piccolo, dove tutto è a portata di mano e il giro del mondo si riesce a fare anche in meno di 80 giorni. In principio erano solo le grandi compagnie di bandiera a solcare i …

Perché se non abbandoni la comfort zone perdi le occasioni migliori

Se è vero che si è più felici tanto più si è curiosi allo stesso modo si hanno più chance tanto più si esce dalla propria <b>comfort zone</b>. «Continuiamo a …

Rimedi omeopatici per gli occhi

Gli <b>occhi</b> sono tra gli organi più delicati del nostro corpo, e di sicuro, i più esposti. Per proteggerli d'estate ci sono gli occhiali da sole, ma …

I migliori trucchi delle cameriere! Suggerimenti sulle pulizie da professioniste

Se ci sono persone persone che sanno come pulire rapidamente ma efficacemente una casa, quelle sono le cameriere degli hotel. Hanno fatto decisamente …

Mal di testa? Rimedi sì, ma naturali

Perché usare medicinali quando c'è la Natura?<p>Chi soffre spesso di <b>mal testa</b> lo sa benissimo, il dolore può raggiungere un livello di intensità tale …

Il rimedio definitivo per tosse e raffreddore

Lasciate da parte le medicine per il momento. Prima di imbottirvi, provare questa <b>"bomba vitaminica"</b> che vi farà passare numerosi sintomi di …

Linguaggio del corpo: come flirtare con sguardi e segni paraverbali

Il <b>linguaggio del corpo</b> degli esseri umani dice molto di più di quello che si possa pensare. Quante volte il nostro corpo "parla" per noi, segnalando …

Naso chiuso, 10 rimedi contro la congestione nasale

La congestione nasale, in effetti, è una delle conseguenze più evidenti del <b>raffreddore</b> e dell'influenza (e infatti molti rimedi contro il naso chiuso …

Come cancellare i dati dal proprio computer con una app veloce

Lasciamo tracce a ogni passaggio. Il nostro substrato linguistico si è trasformato in un cimitero di password dimenticate. Conosciamo le leggi del …

L’app di Google per la tua sicurezza (e quella dei tuoi cari). Contatti Fidati

Contatti Fidati è un'app che permette ad una cerchia ristretta di persone di sapere dove ci troviamo. Ma possiamo chiedere anche di essere …

Come far durare un profumo più a lungo? Basta spruzzarlo in 6 zone del corpo

<b>PERPETUARE L'OLEZZO</b>: questo il problema. Ebbene sì, che tu sia addicted di una sola e unica fragranza, come Marilyn Monroe e il suo amato Chanel N°5, …

Acqua e limone per dimagrire

«Le prime volte non sarà piacevolissimo, poi non ne potrai fare a meno, soprattutto perché comincerai a sentire i benefici», così parlano i …

Cosa succede quando bevi un bicchiere di acqua a digiuno al mattino

Al risveglio c'è chi ha subito voglia di biscotti, chi preferisce uno smoothie, chi non può fare a meno del rituale detox dell'acqua e limone. Ma …

DoneGood, l'app guida all'ecommerce sostenibile - Wired

Non ci sono più scuse: se qualcuno desiderasse fare delle scelte d’acquisto etiche e sostenibili, da oggi ha un’occasione in più, servita su un …

Depilarsi con il rasoio: 5 miti da sfatare per chi non vuole usare la lametta

<b>Lametta sì o lametta no?</b> Depilarsi con il <b>rasoio</b> è una follia? Da sempre questo metodo ha una cattiva reputazione, eppure la rasatura rappresenta …

Dieta dash: perfetta contro l'ipertensione e per dimagrire

Acronimo di Dietery Approaches to Stop Hypertension (approcci dietetici per combattere l'ipertensione), la <b>dieta dash</b> nasce in realtà come programma …

Vuoi dimagrire correndo? Fai zero fatica con queste regole d'oro

Hai mai pensato di <b>dimagrire correndo?</b> Il momento è ideale: sei appena tornata dalle vacanze, hai ancora voglia di vita all'aperto e le giornate sono …

Oli essenziali contro i malanni di stagione

Raffreddore, gola infiammata, tosse. I cosiddetti <b>malanni di stagione</b> sono sempre dietro l’angolo durante i mesi freddi. Gli <b>oli essenziali</b> si rivelano …

13 trucchi per superare lo stress, l’ansia e la paura

Alcune giornate nascono storte, ecco 13 strategie che possiamo mettere in pratica per far tornare il buon umore.<p>Alcune giornate nascono semplicemente …

La dieta contro il cancro di Umberto Veronesi

Oggi sappiamo con certezza, grazie a numerosi studi scientifici, che esiste una stretta relazione tra dieta e cancro. Nella prevenzione di molte …

Leonard Cohen: 20 Essential Songs

By<p>"Bird on the Wire" (1969)<p>Recorded in Nashville, and bearing a strong melodic connection to Lefty Frizzell's "Mom & Dad's Waltz," the prayerlike …

Willie Nelson

10 consigli + 1 per riscaldare casa risparmiando

Non avete giocato d'anticipo sull'arrivo dell'inverno, e ora state battendo i denti? Il consumo energetico per il riscaldamento riguarda circa il 70% …

Pancia piatta: la dieta e gli esercizi

Ogni anno, nella stagione dei vestitini attillati e del debutto in bikini, si presenta <b>il problema della pancetta, che spesso affligge anche le</b> <b>più</b> …

10 cose che non fai se sei sicura di te

Scopri gli atteggiamenti che dimostrano un ottimo livello di autostima<p>Quanto ti senti <b>sicura di te stessa</b>, delle tue capacità e delle tue …

Dimagrire senza dieta

Se siete persone pigre, che in <b>palestra</b> non ci vanno con costanza, e/o poco motivate che a <b>dieta</b> resistete poche ore, ecco <b>24 modi oziosi</b> per</b> …

6 app per fare video-selfie - Wired

Gli autoscatti, condivisi online nelle più disparate occasioni, erano solo l’inizio. Il futuro è già qui, pronto a palesarsi nel suo processo di …

Cosa succede se si mette il profumo nell'ombelico: gli effetti immediati.

Marta Marzotto era solito spruzzarne un po' dietro alle ginocchia, nel cavo popliteo, quintessenza della femminilità: e a ogni passo lasciava una …