Mariana Diaz

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Los beneficios del té de manzanilla

FullMusculo Idea guardada <b>32</b> veces<p>La valoración media de 126 personas es: Excelente<p>Quien no ha escuchado hablar del té de manzanilla. Seguramente ya …

Remedio casero para los problemas de flatulencias

Conocer este remedio casero para los piojos te ayudará a cuidar la cabecita de tu pequeño sin tener que utilizar agentes químicos. Y es que, aunque …

La falta de vitamina D aumenta el riesgo de demencia y alzhéimer

Un estudio liderado por investigadores de la Universidad de Exeter (Reino Unido) ha concluido que <b>la deficiencia de vitamina D está asociada a un</b> …

Del brócoli al tomate: alimentos que protegen frente al cáncer

El cáncer es una enfermedad presente a nivel mundial que se relaciona con la interacción de factores genéticos y hormonales y de hábitos de vida no …

Croquetas sin gluten paso a paso

Las crquetas son, como la tortilla de patata, uno de esos platos que se hacen a ojo y sin receta con resultados muy diferentes de unas casas a otras. …

Los beneficios de cada tipo de fibra

Por todos es conocida la importancia de añadir <b>fibra</b> a nuestra dieta en su justa cantidad. Pero, ¿conoces los <b>tipos</b> de fibra y los <b>beneficios</b> que aporta …

Las 10 hortalizas más saludables para nuestro organismo y nuestro huerto

La Huertina De Toni Idea guardada <b>90</b> veces<p>La valoración media de 256 personas es: Excelente<p>Las 10 Hortalizas Mas Saludables Para Nuestro …

2 infusiones contra los gases intestinales

Terapias Alternativas Idea guardada <b>203</b> veces<p>La valoración media de 1029 personas es: Muy buena<p>Infusiones contra los gases intestinales<p>Los gases …

Diferentes tipos de grasa. La importancia de saber diferenciarla

Cuando escuchamos la palabra <b>grasa</b> solemos echarnos las manos a la cabeza y pensar que es algo totalmente perjudicial para el organismo cuando …

Conoce todos los tipos de leche veganas del mercado

Cuando uno habla de leche lo primero que piensa es en la de origen animal, normalmente de vaca o bien de cabra. Pero existen otros tipos de <b>leche de</b> …

Coles, hortalizas con más proteínas que hidratos

Por regla general la mayor parte de las verduras y frutas tiene más hidratos que proteínas en su composición, sin embargo, ya hemos mostrado algunas …

10 Posturas de Pie de Yoga para levantarte con fuerza cada mañana

<b>10 ejercicios de Yoga para casa</b><p>Encuentra la estabilidad dentro y fuera de la esterilla con esta poderosa secuencia de posturas de pie.<p>Para …

El repollo y sus beneficios

El repollo o col pertenece a la familia de hortalizas crucíferas, y es una de las familias de verduras más saludables. Las verduras crucíferas, como …

Tiempo de castañas: alimentan y curan - Hogar Sano

El otoño es <b>temporada de castañas</b>. Un paseo por un castañar puede ser una gran terapia en esta época, pero comer su fruto también lo es… ¿Conoces las …

La piña y todos sus beneficios

La <b>piña</b> fue trasladada a Europa por <b>Cristobal Colón</b> tras una de sus expediciones a sudamérica, de donde se piensa que es originaria. Desde entonces, la …

Hierbas medicinales para tratar el dolor articular

El dolor articular es una de las realidades más comunes entre la población. Limita nuestra movilidad y merma nuestra calidad de vida. Una forma de …

Cómo aliviar el dolor articular

DIARIO DE UNA ENFERMA SFC Idea guardada <b>55</b> veces<p>La valoración media de 58 personas es: Excelente<p>Consejos Prácticos: Dolor Articular<p>Seguro que te ha …

Nutrientes con efectos antioxidantes

<b>Nutrientes con efectos antioxidantes.</b> Además de luchar contra los <b>radicales libres,</b> proporcionan otros beneficios añadidos al organismo, como son sus</b> …

Trucos para cocinar verduras sin perder sus propiedades nutritivas

¿Sabías que más del 50% de las <b>vitaminas y sales minerales</b> de los vegetales “se va al agua” (literalmente) por mala cocción? Así lo confirma una …

4 Bebidas para limpiar el hígado

El hígado es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo, ya que cumple con funciones indispensables como la desintoxicación, purificación …

Jarabe casero para sacar flemas de los pulmones

Existen diferentes tipos de tos. En el caso de la popularmente llamada “tos con flema” (productiva en términos médicos), existen síntomas específicos …

7 recetas con bicarbonato de sodio para alcalinizar tu cuerpo

Si analizamos detenidamente, la mayoría de la comida a la que tenemos acceso fácilmente y que nos logra conquistar el paladar, tiene un efecto …

Té de jengibre para limpiar el hígado y subir las defensas

Soluciones Caseras Idea guardada <b>65</b> veces<p>La valoración media de 261 personas es: Muy buena<p>Tanto el jengibre como la canela son dos alimentos muy …

Batido natural depurativo para mejorar el funcionamiento del hígado y la vista

Depurar nuestro hígado y sistema digestivo es una acción muy saludable que nos ayuda a eliminar toxinas, mejorar la digestión, tratar el hígado graso …

Cuando sepas por qué son tan beneficiosos... no querrás dejar de comerlos

A todas horas oímos que comer fruta es muy sano y muy bueno para la salud, pero ¿sabemos realmente por qué? Las frutas son un alimento delicioso y …

5 Remedios caseros para la acidez estomacal

La acidez estomacal o ardor de estómago es algo que padecemos muchas personas y que se puede tratar de manera natural y casera sin la necesidad de …

Trucos para hacer que los vegetales sepan delicioso

<b>Los consejos nutricionales cambian casi a diario pero hay algo que se mantiene: los vegetales son buenos para tu salud.</b><p>No obstante, muy pocos adultos y niños comen las recomendadas cinco porciones de fruta y verdura al día.<p>Los vegetales no son lo más costoso en el mercado, son nutritivos y siempre …

¡Dale una oportunidad a las grasas!

Cuando escuchamos que <b>un alimento es grasoso de inmediato pensamos que es malo para la salud</b>. Es cierto que son poco saludables y están asociadas con …