Maria Diaz

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Lentejas Poseen poca grasa y calorías Son una fuente de potasio Neutralizan la retención de líquidos Ricas en vitaminas B Buena fuente de hierro Disminuyen el colesterol Son altas en fibra Contienen hidratos de carbono que se absorben lentamente (sensación de llenura, mantienen los niveles de azúcar balanceados) Como ves, las lentejas son un excelente ingrediente que puedes incluir en tus comidas ya que contienen maravillosos beneficios.

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¿Cómo afecta el horario de verano a la salud?

<b>El horario de verano</b> es una convención por la cual se adelantan los relojes una hora para aprovechar la mayor cantidad de luz natural posible durante …

Heart Disease Starts in Childhood

By age 10, nearly all kids have fatty streaks in their arteries. This is the first sign of atherosclerosis, the leading cause of death in the United …

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Cómo lograr aliños más nutritivos y saludables

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El miedo al rechazo y la soledad afecta de manera "devastadora" a la salud

Actualizado 07/10/2014 0:42:00CET<p>MADRID, 18 Mar. (EUROPA PRESS) -<p>El miedo a sentirse rechazados y la soledad afecta de manera "devastadora" a la …

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Me he quedado prendado de las preciosas ilustraciones animadas de Rebecca Mock, no solo por la belleza de las imágenes, sino por la delicadeza con la …

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