Marcela Guerreiro Veras

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Não sabe o que preparar para o almoço? Que tal um macarrão com molho de abobrinha, rico em fibras, saudável e super fácil de preparar? http://bit.ly/macarrao_abobrinha

Você é daqueles que já acorda com fome? Então olha a nossa sugestão para um café da manhã reforçado e saudável para começar bem o dia: 1 colher (café) de Canela em pó 1 colher (sopa) de Creme vegetal 0.5 copo requeijão de Leite desnatado 1 unidade pequena de Maçã fuji 2 fatia de Pão integral 12 grãos 0.5 colher (sopa) de Semente de linhaça

A temperatura baixou e com isso a prática de atividade fisíca diminui bastante. Conheça as vantagens em se exercitar nos dias frios: http://bit.ly/exercicio_invernoDS

Já sabe o que preparar para o seu almoço de sábado? Quer mais opções? http://bit.ly/cardapio_sgFB

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Quer um jantar delicioso e saudável para o seu domingo? Que tal experimentar essa versão de omelete com tomate e queijo minas? http://bit.ly/receita_omeleteDS

Começou a dieta e não quer abrir mão da sobremesa depois do almoço? Confira essas dicas e escolha um dia na semana para comer a sua sobremesa favorita. http://bit.ly/sobremesas_DS

Comer sano en Directo al Paladar: el menú ligero del mes (X)

Como cada principio de mes, traemos un menú ligero y nutritivo ideal para todos los que buscan <b>comer más sano</b>. En el menú no sólo señalamos nuestras …

Dica rápida: Carboidratos a noite não irão destruir seus resultados

Em algum período, muito distante, alguém falou que comer carboidratos a noite fazem mal e transformarão o seu corpo em uma bola de sebo. Adivinhe só …

4 dicas para treinar melhor no frio

Se tem uma coisa que eu gosto são dos guias e tutoriais da revista Go Outside.<p>Dessa vez, eles publicaram informações bem boas para treinar no frio. O …

Cardápio para corrida: invista em alimentos que dão energia

Café da manhã<p>Opção 1<br>1 copo de leite desnatado batido com 1/2 banana, 1 fatia média de mamão e 1 col. (sopa) de aveia ou amaranto em flocos + 1 fatia …

Aproveite e viaje para Miami e Orlando na Black Friday. Faça compras com até 90% de desconto! http://goo.gl/OE6PVG

Veja os indicados na categoria "Melhor Lyric Video" do VMA 2014

Premiação acontece no dia 24 de agosto, em Los Angeles<p>A MTV norte-americana havia divulgado a lista dos indicados à premiação, em julho (veja mais …

Apenas uma das garotas: Jenny Lewis

Vivemos para ter visto um disco solo da cantora, guitarrista e baixista californiana fofura Jenny Lewis entrar no top 10 da parada da “Billboard” …

One Direction nos cinemas brasileiros em outubro

Os fãs podem comemorar: "One Direction: Where We Are" chega aos cinemas brasileiros em outubro. O show foi gravado em outubro do ano passado no …

Demi Lovato fala sobre fim de amizade com Selena Gomez

Cantora declarou em entrevista que "as pessoas mudam"<p>Foi ao ar ontem (14) na televisão norte-americana a participação de Demi Lovato no programa …

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Viajar de avião – Terceira Idade cuidados necessários

Qualquer pessoa que viaje de avião, independente de pertencer a terceira idade ou não, sabe que há riscos para a saúde, em especial se a pessoa tem …

Restaurante promove "tour gastronômico" pela França com festival de queijos

O restaurante Skylab, no Rio Othon Palace, em Copacabana receberá de 10 a 13 e de 17 a 20 de setembro o maitre fromagier Gerard Poulard, um dos …

Bosch World Experience e os meus 16 dias ao redor do mundo

Finalmente cheguei de uma <b>volta ao mundo</b>. A minha primeira a propósito. Hoje uma bela segunda-feira, sento na minha cadeira do meu escritório e tenho …

Repórter perde nove quilos em quatro meses e mostra o resultado!

Você acha que foi felicidade pura? Nada disso! Tem confusões nessa história e nossa noivinha preferida conta tudinho a seguir<p>Como tinha anunciado na …

Pela autovalorização, perfil no Instagram convida mulheres a exibir e falar sobre suas estrias

Para incentivar mais mulheres a amarem o corpo que têm, com todas as suas marcas, duas mães americanas criaram a campanha "Love Your Lines", que …

Vídeo compara efeitos do raio UV no rosto com e sem filtro solar e a reação das pessoas com a diferença

O projeto "Como o Sol Vê Você" foi feito com o auxílio de luz ultravioleta para mostrar as pessoas como os raios UV modificam a pele<p>Quando iluminada …

Flashes: a nova técnica de reflexo que Wanderley Nunes trouxe de Londres

Conheça a nova técnica de clareamento dos fios trazida pelo hairstylist brasileiro diretamente dos salões londrinos<p>A<b>lexia Dechamps</b> foi a primeira …