Manuel Romero

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Las 7 reglas de Michael Pollan para comer sano y hacer deporte sin perder la cabeza | Mujer y deporte

¿Conoces a Michael Pollan? Es un escritor estadounidense, activista y muy popular por sus consejos para mejorar la alimentación americana, hasta la …

Cómo preparar pan Naan, un pan típico de la cocina hindú

Con texturas y sabores Idea guardada <b>106</b> veces<p>La valoración media de 60 personas es: Muy buena<p>Pan Naan<p>Es otra de las recetas a tener en cuenta cuando …

Los mejores ejercicios para quemar calorías y trabajar el abdomen, sin equipamiento

Si te encuentras lejos del gimnasio o si has decidido entrenar en casa y aun no cuentas con equipamiento deportivo que puedas emplear, te mostramos</b> …

Abdominales de pie, para trabajar tu zona media en casa

Si te has propuesto no dejar de moverte en esta época del año y para ello, tienes decidido <b>entrenar en casa</b>, os dejamos algunas ideas para <b>trabajar tus</b> …

La zona quema grasas

Muchas veces nos preguntamos cuál es el mejor método para acabar con los kilos que nos sobran en el gimnasio: HIIT, cardio, pesas… Uno de los métodos …

Alimentos para adelgazar la cintura naturalmente

Dieta Proteica.biz Idea guardada <b>7</b> veces<p>La valoración media de 21 personas es: Muy buena<p>A la mayoría de mujeres les encanta <b>lucir una cintura delgada</b>, …

Estos son los ejercicios que hay que hacer para eliminar el 'flotador'

Parece que ha llegado a nuestro abdomen para quedarse. Pero hay soluciones sin mucho sufrimiento. Recomendamos cuatro formas distintas<p>Leonardo …

Primavera Sound 2015: 5 nombres que podrías haber ignorado (y no deberías)

Entre la vorágine de nombres imponentes como The Strokes, Ride, Sleater-Kinney o Tobias Jesso Jr que este fin de semana se concentran en el Parc del …

Cómo hacer panqueques perfectos. Trucos, consejos y la receta

Dormite,Pía Idea guardada <b>233</b> veces<p>La valoración media de 278 personas es: Excelente<p>Cómo hacer panqueques perfectos!<p>(Regresé!) CREO que los panqueques …

Aplicaciones recomendadas para los amantes de los animales

Tanto si quieres tener un animal en casa como si ya convives con él, seguro que esta lista de aplicaciones para mascotas que te propongo te vendrán …

10 sitios web sumamente entretenidos para procrastinar por horas en Internet

Si buscabas alguna web donde pasar el tiempo y evadir todas tus responsabilidades por unos minutos... u horas, te echamos una mano.<p>La web es sin duda …

Pastel rápido de manzana: se hace en poco más de media hora

<i>Terminamos la semana, en esta ocasión con un delicioso PASTEL RÁPIDO DE MANZANA, con un toque de canela que queda simplemente espectacular.</i><p><i>La verdad</i> …

Ensalada de Col Lombarda y Naranja

4 ingredientes y 5 minutos bastan para montar esta vistosa ensalada, ligera y cruijente.<br>Sigue leyendo el resto de la receta en el blog...

Ensalada de Manzana e Hinojo

Yo confieso. Que no había probado el hinojo hasta hace pocas semanas. ¡Y me gusta! Desde luego lo que me estaba perdiendo…No sabía muy bien si subir …

Tarta de verduras asadas con mostaza y tres quesos. Receta

Los que seguís mis recetas sabéis que tengo debilidad por las tartas saladas. Me parecen cómodas, prácticas para cuando somos unos pocos y una forma …

Receta de puerros asados con vinagreta de mostaza y huevo

Con la fobia que tiene mi padre a las cebollas, en casa de mis padres siempre recuerdo ver muchos más puerros en su lugar en la despensa. Es una …

Dahl de lentejas rojas con cobertura de batata. Receta hindú

Siempre que viajo a Inglaterra vuelvo a casa con algún que otro ingrediente exótico que o no se comercializa en España o es difícil de encontrar. En …

Brochetas de Solomillo de cerdo estilo tandoori. Receta fácil y rápida

Los sabores de la cocina hindú me gustan desde pequeño, cuando mi tío me llevó a Londres y probé con él la cocina especiada, los curries y otros …

Garbanzos con ajo asado. Receta fácil

Si os apasiona el ajo como a mí, pero os sienta fatal como por desgracia es mi ajo, os animo a que probéis a asarlo como alternativa para aromatizar …

Huevos rotos con chips caseras, salmón y caviar. Receta

Ocasionalmente, me gusta preparar en casa patatas caseras, muy finas y crujientes. Aprovechando un delicioso e imprevisto regalo consistente en una …

Descubre siete trucos para trabajar con la gelatina

Si el otro día os hablaba sobre la procedencia de la gelatina y sus tipos , hoy os traigo <b>siete tips para utilizarla correctamente en vuestra cocina</b>.<p>Y …

Cuscús negro con corvina a la plancha. Receta para lucirse sin esfuerzo

Tengo una serie de recetas que guardo como oro en paño y que me gusta preparar cuando tengo invitados. Son recetas que categorizo como <b>recetas de</b> …

Farfalle primavera con salsa de queso de cabra. Receta de pasta

Al dejar atrás el invierno el mercado nos trae nuevos y deliciosos productos con una temporada corta que hay que aprovechar. Una buena manera de ir …

Masa madre natural: ¿qué es, cómo se elabora y cómo se conserva?

<b>La masa madre natural es un fermento compuesto de harina y agua</b> que no contiene ningún tipo de levadura añadida. En la propia harina hay multitud de …

Gratén de brócoli y champiñones. Receta

Hoy os traigo una receta ideal como guarnición para una carne a la plancha o bien como plato único esos días que no queremos comer carne, <b>gratén de</b> …

Tus pésimas fotos hechas con el móvil tienen un problema que se soluciona en 10 segundos

Tengamos el mejor smartphone del mercado o un gama media, en muchas ocasiones el culpable de que nuestras fotos con el móvil salgan mal es común.<p>El …

Una web nos dice lo que se tarda en leer el libro que indiquemos

Los lectores que usamos Kindle estamos acostumbramos a ver el tiempo estimado que nos queda para terminar el libro que tenemos entre manos, un dato …