Mamen Muro

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Ni el aguacate, ni la quinoa, ni el kale: estos son los 10 alimentos más nutritivos según la ciencia

Hace tiempo que el término superalimento se instaló en nuestras vidas para hacer referencia a alimentos saludables y funcionales, destacables en uno …

Stevie Nicks y LeAnn Rimes cantan ‘Borrowed’

Stevie Nicks (vocalista y compositora de Fleetwood Mac) y LeAnn Rimes se han unido para grabar ‘Borrowed’, recreación de una canción de Rimes que …

La verdadera ensalada César

La ensalada César seguramente es una de las más internacionales. Un plato cuyo origen se sitúa en Tijuana (México) en 1924, en la cocina de un …

Selena Gomez lo confirma: para fortalecer los glúteos no necesitas hacer sentadillas

La cantante elige una rutina sencilla pero muy efectiva para tonificar y levantar estos músculos sin pisar el gimnasio<p>06 de Junio de 2018 - 18:47 CEST<p>…

21 recetas para incluir la quinoa en tu dieta

La quinoa es uno de los alimentos más nobles que podemos encontrar en la actualidad, pues resulta tan versátil como un cereal, tan proteico o más que …

Comer para adelgazar: 63 recetas ricas en nutrientes que tienen cabida en tu dieta

Dejar de comer o eliminar grandes grupos de alimentos de la dieta no sólo no ayuda sino que puede entorpecer el logro de un peso sano y su …

Qué beber cuando no quieres beber

Drama del Primer Mundo al que nos enfrentamos de vez en cuando: tenemos una comida o una cena, no podemos o nos apetece toñarnos por el motivo que …

101 recetas ligeras para adelgazar

Casi todos queremos o necesitamos adelgazar en algún momento de nuestra vida, aunque parece que vivimos en un círculo vicioso que se repite cada año. …

Las 9 mejores cremas solares anti-edad de la temporada

Veredicto ELLE.es: por sus texturas, por sus ingredientes, por sus acabados, sus formatos... te presentamos nuestro TOP de cremas con acción anti edad y protección solar alta para usar desde ya. ¿Para qué esperar a verano?<p>Por suerte, los protectores solares se cuelan en el neceser como los …

Vanesa Lorenzo se corta la melena más favorecedora del verano

Y no precisamente un par de dedos… ¡le queda increíble!<p>No es cuestión de Vanesa Lorenzo. Cuando llega el calor, las peluquerías se llenan de peticiones para cortar por lo sano todas esas melenas que han estado creciendo libres durante el invierno. ¡Por la oreja! Y así ha sido con la modelo y yogui, …

Meghan Markle y su secreto de belleza para la boda

Lo mejor: cuesta cero euros y puedes copiarle la idea desde hoy. Sólo necesitas Youtube y este artículo.<p>A pocos días del gran enlace del año, hemos conocido un posible detalle más de cómo se prepara la futura duquesa de Sussex. Y es que, con todas las cámaras enfocando a tu cara para aparecer en …

Patatas asadas que se derriten en la boca: deliciosa receta de guarnición

Soy incapaz de recordar cómo llegué a dar con esta receta, pero en cuanto la vi me la guardé al instante. Al parecer, las <i>melting potatoes</i> triunfan en …

Cazas variados + Thunderstruck de AC/DC

Por @Wicho — 30 de Septiembre de 2017<p>Para aerotrastornados: un montón de cazas haciendo de las suyas al ritmo de Thunderstruck de AC/DC. Para ver a …

Por qué la gente cree en las teorías de la conspiración, y cómo conseguir que cambie de opinión

Los hechos y los argumentos racionales no son muy eficaces a la hora de alterar las creencias de la gente<p>Iba yo sentado en el tren cuando un grupo de …

Mesoterapia para una figura bonita

La mesoterapia es una técnica no invasiva que introduce por vía intradérmica sustancias hidrosolubles que son toleradas por el organismo y que ayudan …

Los 11 mejores smoothies para reforzar tus defensas

Los cambios de temperatura a causa del uso de aire acondicionado en la mayor parte de los ambientes cerrados y el estrés por el comienzo del nuevo …

Gazpacho suave | Las recetas de Belencilla

Una de las sopas frías más universales, ricas, llena de propiedades (vitaminas, minerales, fibra, antioxidantes…) y creo que de las indispensables en …

El lugar más profundo del mundo

La humanidad todavía no ha alcanzado el fondo de la Fosa de las Marianas, a casi 11.000 metros<p>ampliar foto<p>Estas dos láminas pertenecen al libro <i>Debajo</i> …

Una instagramer desvela las apps con las que edita sus fotos

Algunas famosas instagramers guardan bajo llave las aplicaciones con las que editan sus fotos y vídeos. Otras simplemente tratan de hacernos creer …

Cuidarse y disfrutar comiendo este verano es posible con nuestro menú semanal del 3 al 13 de julio

Quizás hayáis notado la ausencia de nuestro menú semanal el lunes pasado y hoy os despistemos con esta publicación. Un pequeño cambio de día que se …

Recetas con calabacín. 17 platos para cuidarse y disfrutar

El calabacín es una hortaliza muy consumida en todos los países mediterráneos y dada su versatilidad en la cocina, no es raro encontrar muchas …

Deshazte de los malos olores en la cocina con estos sencillos trucos

Si vives en un espacio pequeño, el mínimo olor puede convertirse en un gran problema. Por cómo está distribuido mi piso, si decido cocinar beicon …

Un menú saludable para hacer dieta una semana (y todas sus recetas bajas en calorías)

Considerando que cada persona es un caso diferente y que habría que adaptar nuestras sugerencias a la situación de cada uno, este es es <b>un menú</b> …

Prime Day: 11 trucos para las mayores rebajas del 11 de julio en Amazon

El <b>‘Black Friday’</b> se ha convertido en la gran fiesta de las compras online a escala mundial durante los últimos años, aunque si se trata de ventas a …

Las 13 mejores recetas de la cocina castellano-manchega

Al hablar de la gastronomía de Catila-La Mancha es inevitable pensar en El Quijote y su época, en cuyas páginas se recogen un gran número de platos …

Las ensaladas más ligeras: 27 recetas para cuidarte este verano

Ya sabéis que nos encantan las ensaladas todo el año, pero es en verano cuando más protagonizan nuestros menús. ¡Es tan cómodo y fácil comer a base …

Las cubiteras no son solo para hacer hielo

¿Tienes una cubitera y solo la usas para hacer cubitos? Pues estás desaprovechando muchas de sus posibilidades. Una de ellas es la parte digamos más …

Cómo funcionan por dentro los fuegos artificiales (y por qué explotan formando esas figuras)

Los fuegos artificiales llevan con nosotros más de mil años, y no parece que vayan a desaparecer. Sin embargo, entre los primeros cohetes …

Tortilla de patatas con patatas fritas de bolsa. Una receta de Adriá que hay que probar

Cuando apetece una tortilla y no se dispone de tiempo suficiente para elaborarla como mandan los cánones, existe una solución maravillosa: la <b>tortilla</b> …

Álex Casademunt presenta a su novia y anuncia que van a ser padres

23 de Junio de 2017 - 14:44 CEST<p>by<p><b>Álex Casademunt</b>, el concursante de la primera edición de <i>Operación Triunfo,</i><b>va a ser papá</b>, así lo ha anunciado en la …