Lukas Pabst

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Über das Office Syndrom und die richtige Haltung im Büro

Langes Sitzen vor dem Computer kann sich stark auf deinen Körper auswirken. Eine falsche Haltung hat oftmals Rücken-, Nacken-, Knie- oder auch …

Matcha-Eistee mit frischer Minze

Egal ob Kind oder Erwachsen, jeder kann an einem warmen Sommertag einen kühlen Eistee vertragen.

Trendgetränk blauer Tee – der perfekte Eistee für den Sommer

Tee im Sommer? Klingt erst mal nicht besonders verlockend. Doch wir haben jetzt ein Trendgetränk entdeckt, das nicht nur in Afrika, sondern auch in …

1500-Kalorien-Tag: Summer Feeling pur!

Sich gesund und ausgewogen zu ernähren fällt vor allem im Sommer leicht: Aprikosen, Beeren und allerhand sonnengereiftes Gemüse sind von Natur aus …

Tricks, mit denen du gesünder in den Tag startest (keiner dauert länger als 30 Sekunden!)

„Der Morgen macht den Tag” – so alt und platt dieser Spruch auch klingen mag, so wahr ist er. Wenn du diese Minitricks beachtest, wird dein Morgen …