Luis Lasierra

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Evitar deficiencias nutritivas en celíacos

Hoy se celebra el día internacional del Atún, uno de los pescados azules mas consumidos en España, así que aprovecho esta ocasión para que conozcas …

Demoledor informe sobre la OPV de Bankia que acorrala más a Rato

LOS PERITOS encargados por el juez Fernando Andreu de analizar la contabilidad de Bankia en el momento de su salida a Bolsa le han remitido un …

Beneficios y más información sobre la leche de almendras

La leche de almendras, utilizada desde la edad media por la duración de su conservación versus la leche de vaca, es una de las tantas leches …

Una investigación asocia los niveles bajos de vitamina D a un aumento de la mortalidad

La carencia de vitamina D es especialmente <b>frecuente en zonas geográficas donde hay menos incidencia de rayos solares</b>. Y es que para tener unos buenos …

Dieta sana, ejercicio y nada de tabaco pueden prevenir hasta un 70% de los casos de cáncer

El estilo de vida tiene la llave de la salud. No es sólo la dieta; no es sólo hacer deporte; y tampoco es sólo no fumar y no abusar del alcohol. Es …

Estiramiento del piramidal para corredores

El piramidal es un pequeño músculo que se sitúa en la zona glútea y que se sobrecarga con la carrera fácilmente.<p>Rodrigo Gavela, ex record man de …

3 Remedios naturales contra la artrosis

En el post de hoy vamos a ver los <b>3 mejores remedios naturales y caseros para la artritis</b> y aliviar el dolor que esta produce.<p><b>1. Harpagofito</b><p>Una planta …

La alergia al trigo, la sensibilidad al Gluten y la enfermedad celíaca. Diferencias y soluciones

Lazy Blog Idea guardada <b>3</b> veces<p>La valoración media de 2 personas es: Excelente<p>Muchas veces podemos confundir términos relacionados con el gluten, …

¿Un café para entrenar mejor?

El café tiene propiedades que te ayudan a entrenar mejor:<p><b>Energizante.</b> Su contenido en cafeína nos da energía, aumenta el ritmo cardiaco y hace que …

OS X Yosemite ya disponible, consejos para actualizar y cómo instalar desde cero

<b>Apple acaba de anunciar la disponibilidad de OS X Yosemite</b>, la nueva versión de su sistema operativo para Mac ya se puede descargar desde la Mac App …

La falta de vitamina D aumenta el riesgo de demencia y alzhéimer

Un estudio liderado por investigadores de la Universidad de Exeter (Reino Unido) ha concluido que <b>la deficiencia de vitamina D está asociada a un</b> …

Sensibilidad al gluten sin ser celíaco, un nuevo síndrome clínico que afecta a millones

La enfermedad celíaca se asocia con una intolerancia permanente al gluten. De modo que una dieta libre de este complejo proteínico es lo primero que …

¿Es higiénico rellenar las botellas de plástico?

Mucha gente tiene costumbre de guardar en la nevera <b>botellas de plástico</b> de las de agua mineral u otro refresco para llenarlas una y otra vez con <b>agua</b> …

3 alimentos ideales para ganar músculo

Si quieres ganar músculo y perder grasa, no ignores estos 20 alimentos increíbles que conocerás aquí. ¡Ayúdate a lograr tus metas de la mejor manera! …

Evita que te curioseen las imágenes, audios o vídeos recibidos por WhatsApp o cualquier aplicación Android

Seguro que la mayoría de vosotros sois usuarios de <b>WhatsApp</b> y estáis familiarizados con cómo funciona a la hora de gestionar los <b>archivos multimedia</b> …

Síndrome de Gilbert: el trastorno de la bilirrubina

<b>¿Conoces a alguien que padezca este síndrome?</b><p>El síndrome de Gilbert es un trastorno común transmitido de padres a hijos, afecta la forma en que la …

Fascitis plantar: en qué consiste y cómo se trata

La <b>fascitis plantar</b> es una de las dolencias ortopédicas más comunes relacionadas con el pie y se trata de la <b>inflamación del tejido grueso</b> en la planta …