Luis Felipe Cárdenas

17 Flips | 1 Magazine | @LuisFeCardenas | Comunicador Social. Gastrónomo. Profesor Univresitario. Social Media & Community Management.

“#Odile” se escuchaba como el bramido de un toro...http://bit.ly/1tpgxge ------------------ Síguenos en Twitter: https://twitter.com/ElMexicanOnline Instagram: http://instagram.com/elmexicanoonline G+: http://bit.ly/1pSji46 Pinterest: http://es.pinterest.com/elmexicanonline

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Smoothie de Frutos rojos, Piña y Perejil para Bajar de Peso. INGREDIENTES: -1/2 taza de moras - 1 taza de fresas - 1/4 taza de perejil - 1 taza de piña - 1 limón (el jugo) - Stevia o splenda para endulzar En una licuadora coloca las moras, las fresas (pueden ser congeladas), el perejil previamente lavado y desinfectado, la piña en cuadritos, el jugo de un limón y el endulzante. Agrega agua y hielos al gusto y licua perfectamente. Este smoothie es alto en antioxidantes y previene el estreñimiento.

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