Luis Benigno Cruz Ramos

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Sigue estos 6 consejos y perderás peso desde el desayuno

Incorporar a tu día a día estas claves de experto te ayudarán a controlar la ansiedad y a distinguir si la sensación de hambre es real o emocional<p>25 …

¿Calor? Mantente hidratado con estos consejos

Te decimos cómo preparar infusiones de fruta o qué alimentos te ayudarán a cumplir con la cantidad de líquidos que tu cuerpo necesita.<p><b>Ciudad de México</b><p>Con los rayos del Sol a todo lo que dan y el intenso calor que se ha vivido en la Ciudad de México en los últimos días, los ‘chilangos’ buscamos la …

Tres balnearios de Aragón de los no querrás irte

<b>Aragón esconde muchas sorpresas</b>, entre ellas <b>tres balnearios de ensueño.</b> Si quieres relajarte estas vacaciones, disfrutar al máximo de tu tiempo libre …

Receta de licuado de guayaba y coco

> Licuado de guayaba y coco<p>Licuado de guayaba y coco<p>Este licuado, además de darle un toque tropical a tu día, te brindará mucha vitamina C y te …

Todo sobre la fresa

Fresa, la fruta de la temporada¿Sabías que <b>las semillas de la mayoría de las plantas que producen fresas en Europa vienen de California</b>? Esta solo es …

Españoletas aragonesas. Receta de galletas de toda la vida para la merienda

Llevo una época en la que me atraen mucho más los postres y dulces con sabor a antaño, de esos que al hornearse huelen a hogar y tienen una …

Seguridad extrema en la red: cómo lograr la máxima privacidad posible

“Only the paranoid survive.” — Andy Grove, CEO de Intel.<p>Llevo el suficiente tiempo en Internet para saber que <b>la seguridad total no existe</b>, desde que …

Tutorial: Dos cuentas de WhatsApp en el mismo teléfono

• Pikceles<br>• Videos<p>El tutorial de esta semana está bastante interesante, ya que en él te enseñamos cómo tener dos cuentas de WhatsApp en un mismo teléfono …

Este dispositivo de 5 dólares puede hackear un ordenador con solo conectarlo

Los ordenadores Raspberry Pi tienen un precio tan bajo como 5 dólares, y más allá de sus muchos usos geniales también pueden ser aprovechados para …

Amazon nos da un vistazo a sus ofertas para Black Friday

Los mejores ahorros seguramente los veremos entre el Día de Acción de Gracias y el llamado Ciberlunes o Cyber Monday, pero Amazon ya tiene ofertas muy buenas de aquí al 22 de diciembre.<p>El frenesí anual de compras de Black Friday (o Viernes Negro) está a la vuelta de la esquina, y Amazon nos da un …

Aquí tienes las mejores ofertas de la semana en Amazon

¡A por ellas!<p>Si estabas buscando el hacerte con algún caprichito previo a la temporada navideña, tu momento es ahora. Amazon cuenta con una buena cantidad de ofertas tecnológicas esperándote para poner rumbo a tu casa con solo hacer un par de clics. ¿Se te ocurre una mejor manera de aprovechar el …

Las cinco mejores aplicaciones para gestionar tus contraseñas de forma segura

Hace algún tiempo lo único necesario para ser una buena app de gestión de contraseñas era asegurar tus datos en una bóveda cifrada. Pero hoy en día …

Cae camión en un socavón en Iztapalapa

CIUDAD DE MÉXICO.<p>El lunes por la noche, un <b>camión</b> repartidor de refrescos quedó <b>varado</b> después de que cayera en un <b>socavón</b> en la zona de <b>Iztapalapa</b>.<p>La pesada unidad se ladeó al momento de que la llanta trasera del costado izquierdo se sumiera en el desperfecto urbano de la <b>Calzada Ermita Iztapalapa,</b> …

Cinco razones por las que tu 'laptop' funciona a paso de tortuga

Descubre cuál puede ser el problema que esté afectando a tu 'laptop' y cómo puedes hacer que vuelva a funcionar veloz como relámpago.<p>Si tu vieja <i>laptop</i> está comenzando a revelar la edad que tiene, puede haber varios problemas afectando su desempeño. Estas son cinco causas probables por las cuales tu</i> …

Todo sobre envases de plástico en la industria alimentaria - Diario de Gastronomía: Cocina, vino, gastronomía y recetas gourmet

Todo sobre envases de plástico en la industria alimentaria. Foto CNTA<p>El Centro Nacional de Tecnología y Seguridad Alimentaria (CNTA) ofrece la …

Receta e ingredientes para preparar tortitas de huauzontles capeadas con requesón

> Tortitas de huauzontles capeadas rellenas de requesón<p>Tortitas de huauzontles capeadas rellenas de requesón<p>Preparar huauzontles nunca había sido tan …

¿Qué pasa en tu cuerpo cuando te emborrachas?

¿Cómo un par de bebidas puede causar tantos estragos en tu comportamiento y en la mañana siguiente? La ciencia tiene todas las respuestas:<p>La mayoría …

5 hábitos alimenticios que pueden destruir tu rostro

Una mala alimentación puede ser fatal para nuestro cuerpo por muchas razones, pero también para nuestra piel y rostro.<p>Y es que hay una serie de</b> …

RUTINA ZUU: CANGREJO

No es necesario que tengas una membresía de gimnasio para ejercitar de forma total tu cuerpo.<p>Trabajarás: Abdomen, tríceps, hombros y espalda baja. …

6 Curiosidades sobre la sandía

¡Descubre datos sorprendentes sobre ésta fruta!<p>La sandía es en su mayoría <b>agua</b> – aproximadamente el 92% – pero esta fruta/verdura refrescante está …

Lo que significa si peleas constantemente sobre sexo

Lo que provoca discutir por este tema ?y tres más- puede ser algo que ni te imaginas.<p>Es una estresante mañana de martes y tú y tu pareja están …

¿Cómo eliminar el mal aliento causado por el ajo?

¡Una buena noticia para los amantes del ajo!<p>Es hora del almuerzo. Estás comiendo una ensalada mediterránea con un poco de hummus de ajo, …

Semilla de cilantro: útil antiinflamatorio y antioxidante

Víctor Hugo Lizama/SIPSE<br>MÉRIDA, Yuc.- En repetidas ocasiones que hemos acompañado a visitantes a clases de cocina, nos han preguntado por las …

¡Este camino en Francia desaparece bajo el agua dos veces al día!

¿Estás planeando un viaje a Francia en el futuro? Asegúrate de que tener cuidado con los caminos que tomas. Ya que podrían desaparecer…<p>¿Estás …

Tarta de berenjena: receta vegetariana

Sobra comentarles que la <b>berenjena</b> es una de las verduras más completas por su aporte en minerales, vitaminas y fibra. Aun así, a veces es complicado …