Ludmila Yuvacheva

56 Added | 4 Magazines | 1 Like | @LudmilaYuva5m5s | Keep up with Ludmila Yuvacheva on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Ludmila Yuvacheva”

Чай: чёрный или зелёный?

Смотрите увеличенные картинки в Top Story!<p>Чайная история<p>Есть страны, которые любят кофе, и страны, которые любят чай. Это разделение было заложено …

Черный чай: польза и вред от любимого напитка миллиардов землян. Настоящий черный чай: когда он несёт пользу, а когда - вред

Смотрите увеличенные картинки в Top Story!<p>Чай… Без этого ароматного напитка невозможно представить свою жизнь. Он настолько легко пьется, что многие …

Диета для иммунитета. Где взять витамины зимой

Смотрите увеличенные картинки в Top Story!<p><b>Аскорбиновая кислота</b><p>О пользе аскорбинки говорить не приходится — именно этот витамин усиливает антивирусную …

Питание для иммунитета: какие продукты включать в рацион. Как составить правильное питание для укрепления иммунитета?

Смотрите увеличенные картинки в Top Story!<p>Способность организма отражать вирусные атаки, сопротивляться инфекции, противостоять неблагополучным …

13 Самых Важных Минералов Для Человека

Смотрите увеличенные картинки в Top Story!<p>Мы постоянно слышим о пользе и незаменимости витаминов, а что мы знаем о минералах? Так ли они важны? Или …

Продукты, богатые магнием, защищают от множества заболеваний

Смотрите увеличенные картинки в Top Story!<p>Магний содержится в цельных злаках, специях, орехах, бобах, какао и зеленых листовых овощах. Новое …

Ученые: без магния в системах организма начинается разлад

Смотрите увеличенные картинки в Top Story!<p>Чжэцзянский Университет выпустил результаты исследования, которые говорят: продукты, богатые магнием, могут …

Чем полезен магний?

Говоря о жизненно важных для здоровья веществах, мы обычно называем витамины, из минералов чаще всего вспоминается кальций. Магний, несомненно, …

В каких продуктах содержится калий?

Смотрите увеличенные картинки в Top Story!<p><b>Несмотря на прогрессивные достижения человека, его зависимость от многих факторов окружающей среды все так</b> …

Дефицит калия в организме

Сердце — весьма капризный и требовательный орган. Для нормального функционирования ему не достаточно одних лишь кардиотренировок. Если вы хотите, …

4 сигнала, которые указывают на дефицит калия

<b>Дефицит калия</b> может негативно сказаться на нервах и нервных связях клеток мускулатуры системы пищеварения, сердца, а также других мышц.<p>Большая часть …

НЕЗАМЕНИМЫЕ аминокислоты: влияние на организм человека

Аминокислоты представляют собой структурные химические единицы, потребляемые из пищи, преобразующие белки в белки, усваиваемые организмом для его …

Главная причина ускоренного старения человеческого организма

<b>Неправильная реакция на стресс ускоряет истощение организма.</b> <b>Как научиться управлять эмоциями и избежать преждевременного старения?</b><p>Что такое <b>стресс</b>? …

ВАЖНО! Привычки, которые подавляют вашу иммунную систему

Иммунная система это клетки, объединенные в сеть<p>Для того, что бы понять как человеческий организм поддерживает состояние здоровья и каким образом он …

Признаки диабета, о наличии которого вы можете даже не подозревать

<b>Диабет</b> – одно из самых распространенных заболеваний на Земле, им болеют более 170 млн. человек. У нас в стране, даже по официальной статистике, около …

10 мифов о похудении, которым не стоит верить

<b>Какие тренировки эффективнее, и можно ли вообще обойтись без них, если вы решили похудеть? Стоит ли верить в экспресс-диеты или лучше стать на время</b> …

Мифы и легенды: 13 «здоровых» привычек, от которых можно с чистой совестью отказаться

Смотрите увеличенные картинки в Top Story!<p>13 «здоровых» привычек, от которых можно с чистой совестью отказаться уже сегодня<p>С раннего детства нас …

Бегом в зал: еще 8 фактов в пользу регулярных силовых тренировок

Смотрите увеличенные картинки в Top Story!<p>«Как посещение спортзала может навредить твоей психике» — статью с таким заголовком опубликовала на днях …

8 причин, почему любому мужчине следует работать со штангой

Смотрите увеличенные картинки в Top Story!<p>Вне зависимости от того, к чему ты расположен больше — к бодибилдингу, гимнастике или просто к тренировкам …

Примеры того, как мозг человека способен искажать реальность

Смотрите увеличенные картинки в Top Story!<p>Человеческий мозг является удивительным механизмом, который практически никогда не дает сбоев. Однако даже …

Ученые поняли, как мозг сортирует информацию во время сна

Смотрите увеличенные картинки в Top Story!<p>Шведские ученые из Уппсальского университета выяснили, что сон необходим человеку не только для отдыха, но …

Разрушаем мифы: 8 заблуждений о человеческом мозге

Поговорим о человеческом мозге и почему нервные клетки таки восстанавливаются<p>Смотрите увеличенные картинки в Top Story!<p>Разрушаем мифы: 8 заблуждений …

Структура мозга задает некоторые личностные черты человека

Смотрите увеличенные картинки в Top Story!<p>Международная группа исследователей из Великобритании, США и Италии сопоставила данные об особенностях …

Ученые опровергли интеллектуальность психопатов – Naked Science

Психопатия — синдром, который выражается в сочетании таких черт личности, как манипулятивность, неспособность к сопереживанию и искреннему раскаянию …

Сверхмассивные черные дыры

Смотрите увеличенные картинки в Top Story!<p>Смотрите увеличенные картинки в Top Story!<p>Смотрите увеличенные картинки в Top Story!<p>Смотрите увеличенные …

Никто не знает, куда черные дыры девают информацию

Смотрите увеличенные картинки в Top Story!<p>Если «погуглить», Стивен Хокинг будет среди самых известных ныне живущих физиков. Его самая известная …

Десять удивительных фактов о человеческой памяти

Смотрите увеличенные картинки в Top Story!<p>Эксперты назвали 10 удивительных фактов о нашей памяти, которые неизвестны большинству людей.<p>Человеческая …

Зачем мы спим? Названа главная функция сна

<b>Сон определяет эффективность когнитивных процессов во время бодрствования. Во сне мозг обрабатываем полученную за день информацию.</b><p>Смотрите …

Липиды в мозге предсказывают возраст человека

Смотрите увеличенные картинки в Top Story!<p>Ученые из Германии проанализировали данные из банков мозга по всему миру, чтобы понять, что делает …

Два независимых исследования подтвердили глобальное ослабление синапсов во время сна

Смотрите увеличенные картинки в Top Story!<p><b>Согласно «гипотезе синаптического гомеостаза», сон необходим животным, потому что усвоение нового опыта во</b> …