Luciana

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Como fazer uma massagem relaxante

Depois de um dia cheio, nada melhor que uma boa massagem para relaxar! Aprenda na prática com o massoterapeuta André Luís Amaral o passo a passo e …

Massagem pode ajudar a recuperar o corpo e aliviar dores após o Carnaval

Bem Estar desta quinta (6) mostrou como aliviar dores e outros incômodos. Massagear região da dor ajuda a melhorar a inflamação, explica médico.

Cardápio para combater a dor de cabeça em crianças

Café da manhã<p><b>Opção 1:</b> 1 fatia grossa de melão/ 1 colher (sobremesa) de linhaça triturada/ 1 copo pequeno de leite de soja light/ 1 colher (chá) de …

Entenda o que pode causar a hérnia de disco

Publicado em 06 de Mar de 2014 por <b>Leticia Maciel</b> | Comente!<p>Soluções clínicas e cirúrgicas para diminuir a dor nesse problema que atinge mais de cinco …

Mulheres sofrem mais com estresse do que os homens, mostra estudo

As mulheres são mais estressadas que os homens de acordo com dados Programa de Avaliação do Estresse as Beneficência Portuguesa de São Paulo. Sao …

Expectativa de vida do brasileiro cresce e vai a 74,08 anos em 2011 - Ciência - Estadão

A expectativa de vida do brasileiro em 2011 atingiu 74,08 anos (74 anos e 29 dias), divulgou nesta quinta-feira, 29, o Instituto Brasileiro de …

Estudo mede benefícios clínicos do efeito placebo no tratamento da enxaqueca

<i>FOTO: Marcos Mendes/Estadão</i><p><b>Herton Escobar / O Estado de S. Paulo</b><p>Quando o assunto é dor, a expectativa de melhora gerada na mente do paciente pelas …

8 alimentos que não podem faltar na dieta de um empreendedor

Saiba o que incluir nas suas refeições para não deixar que a rotina atribulada acabe afetando sua saúde<p>Ninguém pode negar que a rotina de um …

EXAME

O treinamento funcional se apoia nos princípios básicos do treinamento desportivo e apresenta uma grande variedade de movimentos que pode ajudar o …

Exercícios complexos exigem treino e cuidado para reduzir risco de lesões

É preciso prestar atenção ao executar movimentos para não se machucar. Bem Estar de hoje explicou a importância de diversificar a atividade física.

Cardápio para combater depressão em homens

Café da manhã<p><b>Opção 1: 1 copo (200 ml) de suco de clorofila (couve e agrião) batido com 10 morangos</b>/ 2 fatias de pão integral/ 3 fatias de peito de …

Sucos detox ajudam a chapar a barriga para o verão; aprenda

Nos dias de forte calor, o desejo de se livrar das gordurinhas extras para conquistar uma barriga chapada e encarar o biquíni sem medo só aumenta. …

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De acordo com estudo da Associação Brasileira de Avaliação Óssea e Osteometabolismo (Abrasso), uma em cada três brasileiras vai desenvolver …