Lucas Santana Hertz

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Receita de panqueca low carb à base de farinha de linhaça

Receita da chef Rosana Souza, da Divina Panqueca<p><i>Rende</i> uma porção<i><br>Tempo de preparo</i> 30 minutos<p><b>Ingredientes</b><p><b>Massa</b><br>1 ovo;<br>30 ml de água;<br>10 ml de creme de …

A melhor caipiroska do Brasil junta abacaxi, manjericão e tangerina; saiba como fazer

Receita do Senhor Boteco, de Jaboticabal, reúne sabores variados<p>Abacaxi, gengibre, manjericão, açucar orgânico, picolé de tangerina e, claro, vodka. …

As melhores opções de gorduras boas para colocar no prato

É só falar em gordura que já imaginamos aquela porção de fritura inimiga da dieta. Acontece que nem toda gordura é igual – ou, mais importante ainda, …

É possível navegar pela Internet sem deixar rastros?

Como podemos fazer para evitar deixar um rastro dos nossos dados? “O único jeito é não usar nada, nem o Google nem o Facebook”, diz, convicto, o …

Qual o melhor título do Tesouro para curto prazo e qual o melhor para retirar em 10 anos?

Entenda as diferenças entre os três principais tipos de aplicação no Tesouro Direto<p>Investir o dinheiro sempre demanda diligência e cautela. Apesar da …

6 passos para preparar sua marmita fitness sem perder muito tempo

Nada como um bom planejamento para seu tempo render mais na cozinha. Então siga o passo a passo.<p><b>1. Monte o cardápio</b><br>As refeições principais devem ser …

Crepe de aveia com recheio de palmito

Receita de Gisele Souza, do blog Receitas de Minuto<p><i>Rende</i> 2 porções<i><br>Tempo de preparo</i> 20 minutos<p><b>Ingredientes</b><p><b>Massa</b><br>1 xícara de chá de leite desnatado;<br>8 …

Como calcular a margem de lucro de um produto?

O lucro é o que sobra das vendas, menos o custo das mercadorias vendidas, menos as despesas variáveis e menos as despesas fixas, inclusive o …

Tenho R$ 5 mil e pretendo aplicar R$ 100 por mês. Quais seriam os investimentos recomendados?

Saiba como escolher entre Tesouro Direto, CDBs, fundos DI<p><i>“Possuo uma quantia de aproximadamente R$ 5.000,00 e pretendo aplicar de R$ 100,00 a R$</i> …

As melhores aulas de gastronomia para o homem cozinheiro

Revista VIPQuando chegou a São Paulo, o baiano Francisco Alves, 44 anos, reparou que todos os amigos novos sabiam cozinhar.“Um me chamava para comer …

Acelere a carreira sem sair de casa: 7 plataformas para estudar online

Plataformas como Udacity, Coursera e edX concentram os conteúdos mais inovadores produzidos no mundo para quem quer se atualizar<p>Nos próximos anos, a …

5 alimentos com alto índice glicêmico (e como deixar saudável!)

Baixar o índice glicêmico (IG) das refeições é um dos segredos das dietas em destaque no momento. Por isso listamos maneiras de reduzir o IG de …

7 dicas para ficar bilionário antes dos 30, segundo Mark Zuckerberg

SÃO PAULO – Aos 33 anos, Mark Zuckerberg figura na primeira posição da lista de jovens mais ricos do mundo, com patrimônio estimado em US$ 34 …

Ideias de pergolados para melhorar a área externa | homify

Independente da estação do ano, ter uma área externa equipada e sempre pronta para receber os amigos e a família, é a melhor maneira de aproveitar …

Como montar a primeira adega

A sommelière Eliana Araujo dá todas as dicas<p>A palavra <b>adega</b> causa encantamento e nos remete a um local de leve penumbra, uma brisa gelada com um …

Importar peças pode sair até 80% mais barato do que as nacionais

Quatro RodasE-commerce é uma modalidade de vendas consolidada em diversos setores. A gente se sente confortável para comprar Blu-Ray (alguém ainda …

A técnica japonesa para economizar 800 reais por mês e não se privar de nada

Correm tempos de salários baixos e preços altos: conseguir economizar um pouco de dinheiro no fim de mês é quase impossível, mas nem por isso …

10 cuidados ao sair para comprar um carro

Todo o cuidado é pouco na hora de escolher o carro<p><b>Pesquise os preços antes de ir para as lojas</b><p>Saiba quanto vale o seu carro e o preço do modelo que …

6 passos para criar uma empresa do zero

Vai empreender? Escolha um setor que você gosta e tem vontade de explorar<p>Persistência é uma palavra necessária para quem quer começar uma empresa, …

App transforma seu automóvel em um "carro inteligente"

Além de dar as chaves para todo tipo de informação e diagnósticos sobre seu veículo, o aplicativo inclui um "Waze para mecânicos"<p>Dar a qualquer …

Casa de praia rústica tem ambientes integrados e madeira

Ambientes integrados, muita madeira, informalidade de materiais e transparências para as vistas mais deslumbrantes de Trancoso, na Bahia, são a …

Enxugue gordura e ganhe massa com a Dieta da Definição

Expectativa: emagrecer e ganhar massa magra ao mesmo tempo para definir o corpo. Realidade: a Dieta de Definição garante que isso é possível, e sem a …

Projeto verão: receitas de chás para secar a barriga

A nutricionista funcional Karen Schlösser compartilha os segredos para um abdômen livre de gorduras<p>Se, depois de ter lido nosso guia pra <b>perder …

7 smoothies para um café da manhã saudável

É só bater e servir, mais fácil impossível! E, o melhor, eles são deliciosos e grandes aliados da dieta e da saúde. Só não vale carregar a sua bebida …

Fundação de Lemann indica 7 canais do YouTube para alavancar a carreira

SÃO PAULO – A Fundação Estudar, criada pelo empresário brasileiro Jorge Paulo Lemann, apontou no início desta semana os 10 livros que todo o jovem …

Dieta da batata-doce: mais músculos e menos peso

Ela continua sendo a queridinha de quem quer manter o peso em dia e ter pique de sobra para malhar. Seu consumo é recomendado principalmente no …

Steak e molho mostarda, o casamento perfeito

Juntei três coisas que adoro: carne com osso, batatas e molho mostarda. Difícil não sair coisa boa daí<p>Na coluna desta semana queria celebrar uma …

Água de gengibre e limão: a bebida mais saudável para queimar rapidamente a gordura da barriga e quadril!

Você já ouviu falar da água de gengibre para emagrecer?<p>Tem muita receita de água de gengibre por aí.<p>Mas a melhor e que funciona mais rápido é …