Louis Lam

11 Flips | 1 Magazine | 9 Likes | 5 Following | @LouisLam64m4 | Keep up with Louis Lam on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Louis Lam”

The workout plan to get six-pack abs in 6 weeks

wundervisuals/Getty Images<p>wundervisuals/Getty Images<p><b>Duration</b> 60-75<p><b>Exercises</b> 5-8<p><b>Equipment</b> Yes<p>For most guys, ripped abs are the holy grail of fitness: …

李嘉诚的家庭饭局曝光,一顿饭看出一个家庭的教养【赞那度分享】

内容来源:中国青年报( http://dwz.cn/4MHaLv)<p>图文由淘漉文化(ID: jingjushudian)综合自网络并授权转载<p>富可敌国的李嘉诚,家庭用餐是这样的<p>李嘉诚定下规矩:<b>无论工作多忙,每个星期一晚上,一家人一起吃饭。</b><p>李嘉诚的家庭用餐,处处都藏着大智慧——对待家人的态度,显示一个人真 …

怎样保持独立思考?完善的思考体系助你避开群体性认知错误

學會如何寫一封精準商務郵件的七條法則

在這個即時通滿天飛,也有各種企業溝通平台(如 Slack、 JANDI )的時代,<b>寫一封精準有效率的郵件,還是商務工作上必備的技巧。</b><br>即時通就是即時通訊,適合快速的討論事情,但即使如企業溝通平台都還是有瑣碎、發散的缺點(參考:我們真要用 LINE …

怎样进行良好的情绪管理?|一篇文章解决你所有的情绪问题

.情绪管理的本质其实就是:<b>在理解和完全接纳自己情绪的前提下,能够用理性去思考和控制自己的行动。</b>谈到情绪管理时,人们往往有两个很深的误解。 第一,情绪管理基本只是「负面」情绪的管理。人们只有在产生焦虑,愤怒,躁狂等情绪时才会想到需要管理自己的情绪。实际上欢欣和愤怒是情绪的一体两面,你要管理的是你自身情 …

看书如何真正吸收?我摸索出这套懒人笔记法

在这个读书已不再是获取信息和知识的唯一途径的时代,对于每年出版的几万册纸质书,大部分我们都不会阅读第二遍。这便需要我们在一次阅读的过程中,尽可能消化书籍内容。传统摘抄、批注的读书笔记方法非常耗时耗力。这几年兴起的思维导图也有其局限性:逻辑必须十分清晰、观点明确、易于总结。而其他笔记法,如康奈尔笔记、3R ……更适用于专业学习。我个人有些强迫症,就是笔记一定要满足<b>逻辑</b><b>+</b><b>美观</b>这两项。而且,我也懒得写读后总结之类的长文。总的来说,自己懒(笔头而不是头脑),同时还想消化一本好书。所以由懒而生,逐渐摸索出一套记读书笔记的方法,我称之为「格式笔记」。今天,就在 AppSo(微信号 …

[筆記術-4] 四個幫助你快速成長與建立觀點的寫作練習

最近看到很多文章提到:<b>「寫作輸出」可以加速學習與成長、訓練獨立思考。</b>身為一個長期的寫作者,當然也對這句話深表認同。<br>事實上我之前在電腦玩物的「改掉畫重點與抄筆記習慣,寫與說的筆記更有效學會」一文中,也提到如果能自己把學到的想法「重新用自己的話寫出來」,那麼你會學到更多東西。這也是我從來不會想要轉載別人 …

瞬間提升生活品味!Plantui 無土種植電子智能盆栽登場!

推荐你十部可以提高智商的电影

何为“烧脑”,就是电影的剧情让你看一遍似乎懂,又似乎不懂。<p>混乱的剧情,错综的人物关系,高深的学术知识,甚至有科学无法解释的现象。<p>每一部电影都是整个剧组人员的心血。<p>今天,小编推荐10部烧脑的电影,希望你也喜欢。<p><b>1. 穆赫兰道</b><p><b>看这部电影的时候我看了三遍,感觉一点都没看懂,没错,是一点都没看懂。</b><p>导演大卫林 …

Yulia Brodskaya的纸质艺术 - 创意画报|创意生活,手工制作