Loly Martinez

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Aperitivo de queso

Pastel de calabacín en el microondas

La cocina de tendencias Idea guardada <b>118</b> veces<p>La valoración media de 30 personas es: Muy buena<p><b>Cocinar en el microondas</b> es, cada vez, más común. Las …

Merluza con jengibre y piñones

1. Dividir en dos el pescado y marinarlo con el aceite, el zumo, la guindilla troceada y el ajo picado, una hora en la nevera, cubierto con papel film<p>…

Recetas de patatas para todos los gustos

De pequeña no me gustaban las patatas, podría decir que las odiaba, mi madre erre que erre que las comiera.<p>Siempre teníamos un tira y afloja, tanto …

¡Huele Bien!: Las croquetas ¡que gran aprovechamiento!

Las croquetas, las más recurridas o socorridas de la cocina mundial... Y, otro invento de la cocina francesa: <b>se menciona por primera vez en 1691</b>, un …

Croquetas de gambas

Esta claro que el verano es la época perfecta para el aperitivo, ya sabéis; un vinito, o una ervecita, y algo para picar, por ejemplo esta croquetas …

Ensalada poke de atún y algas con aguacate. Receta hawaiana

Después de ver muchas recetas diferentes del nuevo plato de moda, el <i>poke</i> o ensalada hawaiana de pescado, me animé a preparar una versión sencilla …

Clafoutis de calabacines light: una deliciosa y simple receta. ¡¡ Además, con pocas calorías!!

Soy fanática de los zapallitos (calabacines), y siempre estoy probando nuevas formas de prepararlo porque es un alimento super versátil y que combina …

Abdominales hipopresivos: ¿el método definitivo para reducir cintura?

03 de Julio de 2014 - 13:51 CEST<p>by<p>Se ha escrito mucha literatura en torno a los famosos abdominales hipopresivos de los que seguro has escuchado …

Empanadillas rápidas de bonito (al horno)

Hace menos de una semana que hemos estrenado un nuevo mes... Ay madre ¡que ya estamos en junio!<p>Se me ha pasado este medio año en un suspiro, no me …

Medidas y equivalencias culinarias para concinar sin medidores

Y hoy que comemos Idea guardada <b>129</b> veces<p>La valoración media de 55 personas es: Muy buena<p>Quizás seas de esas personas que no tienen ningún tipo de …

Yoga en casa para principiantes

¿Te has sumado ya a la revolución yogui? El mundo se rinde a esta disciplina que se reinventa año tras año pero que en su esencia mantiene los mismos …

Abdominales Hipopresivos, el nuevo ejercicio que arrasa entre mujeres

El doctor belga Marcel Caufriez es el responsable de la expansión de una nueva técnica para recuperar la figura después del parto. Se trata de los …

Croquetas de pescado estilo japonés ¡Purébalas!

La cuchara azul Idea guardada <b>57</b> veces<p>La valoración media de 14 personas es: Excelente<p>Ya sabéis que nos encanta la comida japonesa, y estas croquetas …

7 pasos para ser más feliz

<b>1. Respira</b><p>Cuando te sientas abrumada por tu lista de tareas o el número infinito de 'emails' sin leer, tómate un respiro–literalmente–. La técnica de …

Aprende a sentirte bien gracias al yoga Fitness

<b>¿Sufres estrés en el trabajo?, ¿te cuesta despejar tu mente de los problemas del día a día?</b> Esto no tiene por qué convertirse en lo habitual, puedes …

ELLE España

Un éxito asegurado: Recogido trenzado #pasoapaso #pelo

Peinados para cabello corto paso a paso, ¡apunta!

Siempre solemos ver los peinados mas bonitos y estructurados para pelo largo, y las que tenemos cabello corto normalmente no encontramos nada que nos …

Ensalada refrescante de naranja,remolacha y gorgonzola

Una de las cosas que más me gustan cuando llega el calorcito es que me apetece siempre tomar ensaladas. Así que ando como una loca en busca de nuevas …

Un solo ejercicio = 15 abdominales. ¿Te apuntas?

Sobre cómo una plancha (bien hecha) te puede poner el abdomen muy, muy firme<p><i>Ana Morales — @anamorales_rom</i> — “Desde que mi madre, de cincuenta y …

Diez aguas con sabor, la alternativa a los refrescos

Diez variedades que puedes preparar tú misma.

'«Con tus palabras creas, sanas o destruyes». Tanto en tu vida como en la de los demás' por Christopher Barquero - culturizando.com | Alimenta tu Mente

<b>Christopher Barquero | Life Coach @ChrisBarquero |</b><p>Durante la década de los 90, José Lima fue el lanzador estrella de los Astros de Houston. Una …

Cómo lidiar con la familia cuando te consideran la oveja negra

Darte cuenta que no encajas con tu propia familia, es de las cosas más difíciles que le pueden pasar a alguien; se supone que la familia es el núcleo …

Entrena como Kayla Itsines

23 de Mayo de 2016 - 14:34 CEST<p>by<p>Si no has escuchado hablar del entrenamiento de <b>Kayla Itsines</b>, todavía te queda mucho por aprender. Esta entrenadora …

Queso frito crujiente

Cocineraymadre Idea guardada <b>107</b> veces<p>La valoración media de 22 personas es: Excelente<p>Esta receta de queso frito crujiente es el entrante perfecto …

Abdomen plano con una tabla exprés de 3 ejercicios

No existen los entrenamientos milagros pero sí las tablas exprés. Durante el día son pocos los momentos de los que disfrutar de la tranquilidad, por …

Diez ejercicios para poner tu cerebro en forma

Muchos se proponen por año nuevo ponerse en forma, adelgazar, etc… Pero pocos caen en que el cerebro también es una máquina que puede necesitar una …

Tosta de provolone a la plancha con mermelada de pimientos y piñones

Brujita en la cocina Idea guardada <b>16</b> veces<p>La valoración media de 1 personas es: Muy buena<p>Qué no!! No tienes excusa para no preparar esta tosta. Por …