▶️ 这14道鸡蛋，能让你半个月早餐不重样
目 录 完美白煮蛋秘诀 & 两种调味方法 1 | 白煮蛋 2 | 水波蛋 3 | 炒蛋&煎蛋 4 | 烤蛋 家里有烤箱的小伙伴肯定知道，用烤箱烤出来的鸡蛋， 不用像煎蛋炒蛋一样额外加油，热量超低，而且口感还特别好。企鹅君最喜欢的烤箱菜谱，是下面这三种。 5 | 蒸蛋 欧姆蛋｜吐司培根鸡蛋杯 | 鸡蛋布丁 | 法式吐 …
目 录 完美白煮蛋秘诀 & 两种调味方法 1 | 白煮蛋 2 | 水波蛋 3 | 炒蛋&煎蛋 4 | 烤蛋 家里有烤箱的小伙伴肯定知道，用烤箱烤出来的鸡蛋， 不用像煎蛋炒蛋一样额外加油，热量超低，而且口感还特别好。企鹅君最喜欢的烤箱菜谱，是下面这三种。 5 | 蒸蛋 欧姆蛋｜吐司培根鸡蛋杯 | 鸡蛋布丁 | 法式吐 …
