Lidia Esteban

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Los 10 mejores solares biodegradables

De la cosmética comprometida y verde nacen los solares 'reef friendly', protectores solares biodegradables que respetan la fauna y la flora del mar.<p>Cada año se vierten al mar entre 6.000 y 14.000 toneladas de crema solar en los océanos de todo el mundo, la composición de estos es fundamental para …

Netflix: Descargar serie para ver sin conexión

Hace ya un tiempo Netflix anunció una importante novedad, la de poder ver series sin conexión a Internet. ¿Cómo? Fácil: puedes <b>descargar series de</b> …

Evitemos la cosificación e hipersexualización de nuestras hijas

De las imágenes de la derecha a la de la izquierda median más de treinta años. A la izquierda, en mi infancia, vemos como la Abeja Maya, Tarta de …

Amor incondicional: 7 formas de proteger la felicidad de tus hijos

<b>Todos los padres amamos a nuestros hijos y deseamos lo mejor para ellos</b>, no solo en su infancia, sino también en su adultez. Sin embargo, como …

Muslitos de pollo al curry con leche de coco: receta fácil para un pollo en salsa diferente

Cuando no tengo muy claro qué cocinar siempre recurro a las pechugas de ave para improvisar un plato rápido, pero hay que reconocer que las recetas …

Las preciosas (y obsesivas) composiciones de Kristen Meyer

Kristen Meyer es una diseñadora que realiza estas preciosas composiciones realizadas con mucha paciencia (y obsesión) en los detalles. Esta es su …

¿Cansado del tomate y la lechuga? Cómo hacer una ensalada moderna, rápida y fácil y 39 ideas para inspirarte

Todos sabemos que las ensaladas son una de las formas más saludables de comer y más aún de cenar, aunque ya estamos aburridos de preparar siempre las …

Galletas fáciles para merendar

Las galletas fáciles que hoy preparamos son perfectas para preparar en familia y servir en la merienda acompañando un café o té.

¿Traspasamos nuestros miedos a nuestros hijos?

"No te subas ahí que me vas a matar de un susto" o "No le des preocupaciones a tu madre" son algunos ejemplos de las expresiones que Pedro escuchó en …

Apego desorganizado: el origen de la sumisión

Continuando con la serie de artículos sobre los diferentes tipos de apego y sus consecuencias en la vida adulta, hoy revisaremos el apego …

Bacalao confitado: Receta

El bacalao es un pescado muy sabroso y que por lo general suele gustar mucho, pero es fácil que al prepararlo nos pasemos en su punto de cocción …

Conoce los mejores juegos indie del mercado que puedes comprar

Si eres amante de los videojuegos AAA, seguramente te has dado cuenta de que, en los últimos tiempos, han lanzado juegos muy similares y con falta de …

Los 20 ejercicios de yoga facial con los que rejuvenecerá tres años

Solo necesita 10 minutos al día para fortalecer 57 músculos de la cara y del cuello

Un naturalista graba una encarnizada pelea entre un tigre y una osa que defendía a su cachorro

Akshay Kumar, un naturalista indio, ha grabado un vídeo en el que una osa lucha con un tigre para salvar la vida de su osezno. La pelea tuvo lugar en …

13 cabañas donde puedes pasar una noche en los árboles

Alojamientos en España y Portugal para disfrutar de una aventura en los bosques

El producto que más se vende en las farmacias francesas tiene 5 usos de flipar

Y es un milagro si lo usas ASÍ en tu pelo.<p>Si un producto es <b>el más vendido en las farmacias francesas</b> (después de los medicamentos, claro) y <b>ADEMÁS</b> …

Apego seguro, el vínculo materno que nos hace libres

Ya ha pasado más de medio siglo desde que <b>John Bowlby</b> publicó sus investigaciones con las que sentó las bases de lo que posteriormente se conoció como …

Probamos KegelSmart, un gadget que te ayuda a hacer los ejercicios de Kegel y a trabajar tu suelo pélvico

<b>Nuestro suelo pélvico</b> es uno de los grandes olvidados a la hora de entrenar: trabajamos muy bien todos los grupos musculares que podemos lucir en el …

Cocina práctica: ¡Dale un aire diferente a tus recetas de pollo!

Con salsa de coco, con frutas, con curry… son algunos de los acompañamientos que hoy te proponemos para esta carne, versátil como pocas<p>05 de Febrero …

Recetas para tus buenos propósitos en cada momento del día

Todos lo hacemos: cuando comienza un año mentalmente nos preparamos para hacer un punto y aparte en nuestros hábitos. El gimnasio, los idiomas y la …

Palabras que condenan

Las palabras que los padres les dirigen a sus hijos, cimientan la realidad en la que se desarrolla la existencia vital de niños y, por supuesto, de …

Falsos mitos sobre la infancia (II): Timidez

Otro falso mito de la infancia es el de que los niños son tímidos. No existen niños tímidos, sino introvertidos. Consejos para no etiquetarlos

Si haces estos ejercicios CADA DÍA durante un año, adiós celulitis

¿Aceptas el reto? La recompensa valdrá la pena.<p>No sabemos cuántas páginas se habrán escrito <b>sobre la (dichosa) celulitis</b>. Sí, eso a lo que también …

Si los deberes escolares no te gustan, ahora puedes hacer algo para cambiarlos

Debemos usar los órganos de representación a nuestra disposición, el Consejo Escolar y las AMPAS, y poner en marcha el proceso de consenso de las …

‘Duérmete niño’: el gran negocio del sueño infantil

Cómo duermen nuestros hijos es y ha sido motivo recurrente de agotamiento y preocupación de los padres. Al menos de unas décadas a esta parte<p>“¿Qué …

Navidades veganas y saludables: 21 recetas navideñas y sin ingredientes de origen animal

Si en tu dieta no están incluidos los alimentos de origen animal o si tienes algún invitado que lleva una alimentación vegana, dejamos <b>21 recetas</b> …

Las 37 mejores recetas de canapés y aperitivos con hojaldre de Directo al Paladar

¿Es el hojaldre uno de los mejores inventos de la humanidad? De la cocina al menos seguro que sí, una deliciosa y mágica masa que funciona como un …

"Estamos preparando a nuestros hijos para un mundo que ya no existe"

Richard Gerver es profesor y cofundador de la organización <i>The International Curriculum Foundation</i>, que ayuda a escuelas y autoridades en todo el …

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¿Ya conoces la cúrcuma? Te contamos todo sobre la especia que cambiará tu vida

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