Lea

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Come dormire bene nonostante il caldo

10 trucchi per stare al fresco senza aria condizionata.<p>È arrivata la canicola, e mentre durante il giorno trovare refrigerio grazie all'aria condizionata dell'ufficio o di altri luoghi pubblici è relativamente semplice, di notte sfuggire al caldo è molto più complicato. Obbligatorio quindi …

Il rimedio più semplice contro il reflusso non è un farmaco

Meglio il riso integrale e la liquirizia.<p>Stress, vita frenetica, pranzi consumati velocemente e in maniera disordinata ed ecco che compaiono bruciori allo stomaco, nausee e difficoltà di digestione: sono i sintomi del reflusso gastroesofageo, un disturbo molto comune (ne soffre un italiano su …

Fritto a regola d'arte: segreti e consigli per una frittura perfetta!

Fritto tutto è più buono, si sa! Si tenta di fare i salutisti con cotture al vapore o al forno, ma è difficile rinunciare ad una frittura croccante e …

Cucini mai con la pietra ollare? Ecco perché dovresti farlo!

Cucinare è un’arte, e come in ogni arte ci sono diversi stili e mezzi per portare a compimento l’opera. Tra questi mezzi ce n’è uno poco utilizzato …

Cosa mangiare prima della palestra per affrontare al meglio gli allenamenti?

Una buona alimentazione e del sano sport sono alla base di uno stile di vita equilibrato e salutare. Cosa mangiare prima della palestra?<p>Per riuscire …

La Dieta delle Patate: come perdere 2 kg in 3 giorni e disintossicare l'organismo

Molte diete hanno eliminato le patate per il loro alto contenuto di carboidrati, ma questa dieta nasce da un altro punto di vista: ovvero il loro …

Ricette buonissime di minestroni di verdure

La differenza tra minestrone, zuppa e minestra? Che nel minestrone c’è tanto brodo e ci sono anche cereali (come pasta e riso) e legumi, oltre a …

Attenzione a questi cibi che tolgono energia e provocano stanchezza

Esiste una serie di fattori che incide sui livelli di energia, facendoli salire e scendere durante la giornata. Tra questi fattori l’alimentazione …

Conosci la Bardana? Ecco quando e come devi utilizzarla

La bardana è una pianta dalle notevoli proprietà curative, sia per il nostro organismo che per la nostra pelle. Molto utilizzata, infatti, anche per …

Capelli, come illuminare il castano (rimanendo castane)

Se le bionde, quasi fosse una certezza matematica, cercano sempre di diventare ancora più bionde con colpi di sole e sfumature baby lights, le …

Parmigiana di carciofi

“Il Carciofo dal tenero cuore si vestì da guerriero”... comincia così la celebre ”Ode al carciofo” di Pablo Neruda e mai verso ci sembrò più adatto …

Sai che il rosmarino non è solo una spezia? Dall’azione afrodisiaca alle proprietà curative: ecco tutte le proprietà ed i benefici del rosmarino

Il rosmarino, che solitamente usiamo come spezia in moltissimi piatti, ha anche tante proprietà benefiche e curative. Sai che il rosmarino non è solo …

Attenzione al cibo bruciato: è cancerogeno. Scopri perché bisogna evitarlo

Che sia carne, pane o pizza non vi è alcuna differenza: il cibo bruciato fa male e le sostanze cancerogene che si sviluppano sono le stesse. Ad …

Sai come installare le applique nel modo corretto?

Le applique sono una soluzione assai comune per l’illuminazione delle abitazioni. Che sia per creare un’atmosfera soft, o per illuminare lunghi …

Sangue dal naso nei bambini: quando preoccuparsi?

Capita agli adulti ma anche ai bambini che esca sangue dal naso, anche con più frequenza. Questo perché i loro capillari sono molto fragili e tendono …

La dieta Mediterranea, la migliore fra tutte le diete. Scopri le caratteristiche e un esempio di menù

La dieta mediterranea resta sempre la scelta migliore per chiunque voglia seguire un’alimentazione sana ed equilibrata. Scopri quali sono gli …

Scopri la Top 10 degli indispensabili in cucina: e tu, li hai?

Scopri la Top 10 degli indispensabili in cucina. E tu, li hai?<p>Oggi cucinare non è più un ruolo difficile e riservato soltanto a chi ne ha le …

15 trick posturali che incidono tantissimo sulla grazia del tuo portamento ("su dritta e spalle aperte")

La <b>postura</b> non è una questione da sottovalutare. Avere una <b>postura corretta</b> non è per niente scontato. "Tieni dritta quella schiena". Quante volte te …

Camere Da Letto Matrimoniali: 8 Esempi Sorprendenti

Un grande letto matrimoniale rappresenta uno dei simboli di comfort e benessere. In questo libro di idee abbiamo selezionato 8 camere da letto …

10 Idee Per Decorare Le Pareti A Cui Non Avevate Mai Pensato

Esistono un'infinità di modi per rinnovare la decorazione degli spazi. A volte è sufficiente un semplice cambio nella distribuzione dei complementi …

Come riavviare la batteria dell’auto usando una corda

Inoltre, serve un cric e vi tornerà utile avere un po’ di muscoli.<p>Immaginatevi una scena di questo tipo: siete soli e vi trovate in un luogo sperduto dove non passa mai nessuno, la batteria del cellulare è scarica e all’improvviso, quando tornate alla vostra auto e provate ad accenderla, vi rendete …

10 segreti sull’alimentazione che (forse) non conosci

Ci sono delle regole sull'alimentazione, purtroppo non sempre conosciute, che fanno davvero la differenza a tavola: aiutano a mantenere la linea, a non ingrassare e ad avere un metabolismo attivo. Tu quante ne conosci? Eccone 10.<p><b>La regola delle 5P</b><br>Non associare mai nello stesso pasto questi cinque …

Vuoi preparare un' insalata russa perfetta? Scopri il segreto e la ricetta originale

Iscriviti gratuitamente al canale TV:<p>Vuoi preparare un’ insalata russa perfetta? Scopri il segreto e la ricetta originale<p>Piatto tipico della cucina …

Da dove nasce il bisogno del ciuccio per un bambino?

Iscriviti gratuitamente al canale TV:<p>Il ciuccio è uno strumento che il bambino utilizza per entrare in contatto con il mondo esterno. Ma di fatto …

Le tisane conquistano anche gli uomini, con queste 7 ricette

I vecchi rimedi della nonna, come l'infuso zenzero e limone, piacciono sempre di più. Soprattutto grazie alle loro proprietà.<p>Claudia, la nevrotica e confusa radical chic protagonista dell'ultimo film di Francesca Comencini, <i>Amori che non sanno stare al mondo</i>, esasperata dal mondo maschile esclama: …