leonardo gomez

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5 aplicaciones para aprender idiomas con tu celular

Todos los que han aprendido un segundo idioma saben que no es tarea fácil.<p>A veces, solo necesitamos unas <b>frases sencillas</b> para comunicarnos en un viaje. O puede que no, que la intención sea aprender lo máximo posible y utilizar cualquier momento muerto, como la espera del autobús, para <b>aprender una</b> …

Aplicaciones que todo fotógrafo debería tener en su smartphone

Ya hemos hablado de cómo el tamaño de la cámara ha provocado que gran parte de nuestras fotografías ahora se encuentren realizadas con nuestro …

Un excursionista graba el momento exacto de la erupción del Calbuco

La explosión del Calbuco nos ha dejado imágenes maravillosas e impresionantes a partes iguales, tanto desde la tierra como desde el espacio. Este …

8 trucos para adelgazar sin pensarlo

<b>Es el sueño de cualquiera que quiera adelgazar: perder peso sin tener que pensar en ello.</b><p>Y Brian Wansink, director del Laboratorio de Alimentos de la Universidad de Cornell, en Estados Unidos, asegura haber encontrado las claves para adelgazar sin hacer dieta.<p>Se trata de pequeños cambios en nuestro …

7 aplicaciones para gestionar proyectos de forma eficiente

¿Estás trabajando en equipo pero todo es un caos? entonces deberías probar estas aplicaciones para gestionar proyectos que te ayudarán a organizarlo …

6 razones para volverse adicto al deporte

Sabemos que el deporte, entre muchos de sus beneficios, nos ayuda a prevenir la obesidad y a trabajar el cuerpo para alcanzar la figura que deseamos. …

¿Cómo Iluminar Tus Retratos? Descubre Los 5 Modos Más Utilizados

La luz es básica en la fotografía, no te descubro nada nuevo. Y si además esa luz tenemos que proporcionarla nosotros con accesorios como los …

Solo necesitas controlar ISO, apertura y obturación para aprender fotografía

Aunque al principio pueda parecer algo complejo, para empezar a aprender fotografía únicamente se necesitan manejar correctamente 3 conceptos: ISO, …

Los secretos de aprender otro idioma en pocas semanas

<b>Imagínate esto: quieres pedir un trabajo de ensueño en el extranjero, pero hay un problema. Necesitas aprender una lengua que no conoces y tienes poco tiempo.</b><p>Puede que parezca imposible pero, según expertos en el tema, puedes aprender habilidades básicas de comunicación en solo unas semanas, y …

Press pullover: la sentadilla del tren superior

Un ejercicio que no solemos ver mucho en los gimnasios y que, sin embargo, es un gran constructor de la masa muscular en pecho y espalda, es el <b>press</b> …

Trabaja tu abdomen de pie con poleas y kettlebells

Desde Vitónica apostamos por la variación como una de las claves para conseguir el éxito a través del entrenamiento. Con todas las herramientas que …

¿Sabes cuántas calorías necesitas consumir al día?

Conocer el número de calorías que debemos consumir al día es vital para controlar nuestro peso. Si descuidamos en exceso este aspecto nos …

Los 10 mandamientos de los amantes de los libros - Librópatas

<b>Ser un librópata no es nada fácil.</b> Tu vida está repleta de pequeñas auto-obligaciones, tanto da que sea acabar todos y cada uno de los libros que …

6 consejos para estudiar menos, pero de manera más inteligente

Aprender no es lo mismo que memorizar, y estudiar no es tampoco esas dos cosas juntas. El estudio es una disciplina llena de mitos, medias verdades y …

¿qué zonas de nuestro abdomen están más solicitadas en cada ejercicio? http://t.co/3pmuAsS7Z5

¿Por Qué Disparar en RAW? El Gráfico Que Hará Que Nunca Vuelvas a Fotografiar en JPG

Cada verano (o invierno) es la misma cantinela: "oye Javi, tú que sabes algo de cámaras, ¿qué cámara me recomiendas?".<p>Y si se trata de gente que …

Diseña tu propio plan de entrenamiento cardiovascular

El entrenamiento del sistema cardiorrespiratorio y de la resistencia aeróbica es una de las bases de la puesta en forma, tanto desde el punto de …

Domingos de "no gym? no problem!" Hoy te proponemos esta rutina con tu peso corporal, ¡que no decaiga! http://t.co/UHp9i2hNLY

Guía del fotógrafo de paisajes: esto es lo que tienes que saber para hacer fotos dignas de National Geographic

Las <b>fotografía de paisaje</b> siempre ha sido, desde los inicios de la misma, uno de los estilos fotográficos más usados, realizados y visualizados. Sin …

Lesiones de rodilla: aprende a fortalecer

La rodilla es una articulación compleja en su mecánica, necesita de los meniscos para que las superficies se deslicen de forma congruente, una rótula …

¡Rodillas a salvo!

¿Sabías que la rodilla lidera el ranking de lesiones en el deporte? Además, en la clasificación de dolores articulares, la rodilla se sitúa sólo …

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LA IMPORTANCIA DE LA FLEXIBILIDAD.

A menudo realizamos actividad física y nos “olvidamos” de un componente del fitness tan importante como la flexibilidad. Esto se debe a que es quizás …

Trabaja tus gemelos en múltiples direcciones

Los <b>gemelos</b> son músculos que no siempre recordamos trabajar en nuestra sesión de ejercicios, pero que pueden ayudarnos a lucir piernas fuertes y …

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Aprenda inglés con una nevada en medio del desierto

Por tercer año consecutivo nieva en el desierto de Arabia Saudita. Vea el video y aprenda nuevo vocabulario.<p>Transcripción en inglés<p>Is it a <b>mirage</b>? No, it really is snowing in the desert.<p>For the third year running, parts of Saudi Arabia have been <b>blanketed</b>.<p>This year has been particularly cold –</b> …

Saudi Arabia

Exposición, Brillo y Luz de Relleno: ¿Cuáles Son las Diferencias entre Estos Ajustes?

Cuando uno maneja programas de retoque fotográfico como Lightroom, Photoshop, Adobe Camera Raw, etc., a menudo hay distintos ajustes que, si no …

23 Consejos de Fotógrafos Profesionales que te Ayudarán a Avanzar

Mayte: ¡Hola! Hoy nos acompaña Elena Soro, que va a compartir con todos nosotros los 23 mejores consejos que ha recibido de fotógrafos profesionales …

Cómo ajustar fácilmente el color de tus fotos con Photoshop

Este pack de pinceles para photoshop, contiene peinados cabello con el tan popular alisado japonés, muy interesante para tus propios fotomontajes, …