Lemuela Wutz

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Fettverbrennung anregen: Die beste Fatburner-Kombi

<b>Zutaten:</b><br>• Pfeffer<br>• 1 Scheibe Vollkornbrot<br>• 2 EL Walnüsse<br>• 1 Boskop<br>• 2 EL Apfelsaft<br>• 50 g Gorgonzola<br>• Jodsalz<br>• 1 Baby-Ananas<br>• 1 EL Olivenöl<br>• 1 Kopf …

Haferflocken: Getreide-Power für eine schlanke Figur und starke Muskeln

Verarbeitet zu unansehnlichem Haferschleim am Frühstückstisch enden die Flocken aus Hafer schon lange nicht mehr. Denn sie sind ein gesundes …

Abnehmsport Laufen: 5 Kilo weg für immer!

„Ein bisschen Quälen“<p><i>Wie gelingt es mir, mit dem Laufen gezielt abzunehmen? Dr. Michael Despeghel hat ein Buch darüber geschrieben. Hier kommen seine</i> …

Frühstück ist fertig! Wer von Euch isst Morgens regelmäßig Müsli? Mit Früchten, Joghurt, Milch, Nüssen? http://www.essen-und-trinken.de/muesli/rezepte-muesli-klassisch-und-ausgefallen-1005584.html?image=3&eid=1005594

Für den TV-Abend mit Freunden: deftiger Croissant-Kranz mit Spinatfüllung. http://www.essen-und-trinken.de/ofengerichte/pikante-kuchen-1010357.html

Putengeschnetzeltes mit Orangen, Möhren, Ingwer und Weißwein - was für ein feiner Schmaus! http://bit.ly/1oE7WlL