阳光大叔Leem

13 Added | 2 Magazines | 1 Like | @Leem912 | 留意生活中的点滴

40道健康蒸菜 避免油煎火炒 味道甩炒菜几条街!

<b>点击上方蓝字</b>"爱上下厨房<b>"看下集</b><p>总是用油炒菜,不仅人会吸进去不少油烟,而且食材的营养也在高温下流失不少。蒸菜则不同,更完整地保留了食物的滋味和营养,原汁原味不说,做法也都意外地简单呢!<p>整理发布/喜欢各种美食的霞霞<p><b>1.排骨蒸豆腐</b><p>原料:豆腐、排骨、黄豆酱、蚝油、盐、鸡粉、生粉。<p>做法:<p>1. 豆腐切块,排骨 …

10个实用小技巧,下厨变快变好

下厨这件事,看着简单,可实际操作的时候,总是会出现意想不到的小问题。厨友们经过大量实践,总结出了一系列的tips,专治各种疑难杂症。今天,就为为你送上10个实用小技巧,帮你提升下厨自信心。<p><b>-- 绝对不会破皮的煮饺子技巧 --</b><p>by WUMI<p>饺子一煮破,不仅失了卖相,也丢了鲜美。学会这一招,和皮馅分离的 …

甜椒炒鱿鱼的做法_菜谱_美食天下

小厨多芸 2015-10-31 21:17<p>肉包的营养午餐~甜椒炒鱿鱼 一、鱿鱼的保健功效 鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外,还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。可预缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能。其所含的多肽和硒等微量元素 …

推荐6大养颜祛痘食谱_祛痘_美容_99健康网

小笨鸡炖蘑菇

<b>“</b>小鸡炖蘑菇来历很有北方的生活气息。炖鸡的蘑菇最好选用野生的榛蘑,细杆小薄伞的那种,榛蘑可以最大程度衬托出鸡肉的鲜香,真是名副其实的山珍野味 说到这想起来本山大叔的小品不差钱了 哈哈<b>”</b><p>小笨鸡炖蘑菇的做法<p><i>1.</i><p>将小笨鸡(一定要是小笨鸡哦 肉食鸡很容易炖烂 味道和小笨鸡完全不同)用冷水泡20分钟 泡去血水 …

番茄牛腩的做法_菜谱_美食天下

牛腩烧土豆的做法_菜谱_美食天下