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55 Flips | 7 Magazines | 2 Likes | 3 Following | 1 Follower | @Leeglindo | Keep up with lisa on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “lisa”

¿No has logrado bajar esos kilitos de más? Entonces prueba con estos 4 ricos alimentos que prometen ayudarte

<i>¿Ya conocías estos grandes aliados para adelgazar?</i><p>No hay nada que nos cueste más que bajar esos últimos kilitos. Pero, ¡tenemos muy buenas …

14 tips para lucir tu cuerpo en vacaciones

<b>Activación del bronceado</b><p>Consumir alimentos ricos en betacarotenos antes, durante y después de las vacaciones es una buena idea para activar la melanina, que es la responsable de provocar ese efecto tostado y saludable. Se sugiere la ingesta de un jugo de zanahoria por las mañanas, comer una taza de …

Ejercicio, alimentos y emociones

Hay una frase que dice que la comida es el antidepresivo más utilizado y el ejercicio es el ansiolítico menos aprovechado. Y así es, las personas tienden a automedicarse con galletas y chocolate cuando están tristes, y con papitas o cacahuates cuando están estresadas. En vez de salir a caminar o …

Tips para bajar la pancita

<b>1. Practica rutinas de intervalos</b><p>Una de las soluciones para ver resultados rápido es realizar entrenamiento por intervalos, como CrossFit o CrossTraining. Este tipo de entrenamiento trabaja diferentes músculos de manera simultánea, fortaleciendo todo el cuerpo y quemando más calorías.<p>TIP: El …

Don’t Abandon Puerto Rico

The leaders of Puerto Rico could soon have to choose between cutting essential services like the police, hospitals and education, and paying bondholders. To avoid this catastrophe, Congress needs to help the island, which is home to 3.5 million American citizens, by giving it the ability to …

Caribbean

Flan de nata: ultrasuave y ultrabueno

Anna Recetas Fáciles Idea guardada <b>341</b> veces<p>La valoración media de 607 personas es: Excelente<p>Flan de nata (crema de leche)<p>Flan de nata o crema de …

Trucos para cortar cebolla sin llorar

Idea guardada <b>113</b> veces<p>La valoración media de 256 personas es: Muy buena<p>Se acabaron los llantos cuando preparas el sofrito. Aquí tienes una selección …

Cómo convertir una simple botella de plástico en un bonito cubo

Los que seáis <b>amantes del reciclado</b> y unos manitas por excelencia <i>(y los que no también)</i> estáis acostumbrados a ver artículos y post dedicados a la …

3 trucos para que las hierbas no se marchiten en la heladera

¿Cuántas veces has comprado un <b>manojo de perejil o albahaca</b> para una receta, sólo para descubrirlo marchito en el refrigerador unos pocos días más …

Operación ‘detox’: ¿Quieres depurar tu organismo? ¡Alíate con la batidora!

Si durante el verano los ‘smoothies’ se convertían en una alternativa muy saludable para refrescar el paladar, ahora, con ‘la vuelta al cole’, se …

5 ensaladas para todos los gustos. ¡Escoge y prepara la que más te guste!

Sigue haciendo mucho calor, vamos de ola de calor en ola de calor y claro apetecen recetas frescas pero a cada uno les gusta una cosa distinta por …

Besugo al horno, ¡receta tradicional!

Idea guardada <b>7</b> veces<p>La valoración media de 6 personas es: Buena<p>Esta receta de besugo al horno es la tradicional, con una cama de patatas que son la …

Alimentos contra el agotamiento

03 de Agosto de 2015 - 10:44 CEST<p>by<p>La fatiga y el agotamiento son uno de los 'males' más comunes en nuestra sociedad, que pueden llegar, incluso, a …

Trucos caseros:usos y beneficios del aceite de oliva en el hogar

Una vez más hacemos hincapié en las propiedades que algunos productos naturales tienen para emplear en el mantenimiento del hogar. Por eso, hemos ido …

Cenar demasiado tarde, una pésima idea para la salud… ¡y para la línea!

La experta en nutrición Marta Garaulet nos explica las consecuencias que tiene para el organismo esta costumbre tan española<p>27 de Julio de 2015 - …

Aprende A Fotografiar Una Taza De Café Bien Caliente Y Logra Un Resultado Espectacular

De vez en cuando apetece <b>probar algo nuevo</b>, especialmente cuando se tiene algo de tiempo por delante y se quiere disfrutar de la pasión por la …

Un antihéroe contra la corrupción

Un cómic sobre la lucha social triunfa en la sociedad brasileña<p>Un día, un viejo soldado del Ejército brasileño decidió dejar su jubilación para una …

Lo que estás haciendo mal en casa, especialmente en la cocina. ¡Te sorprenderá!

Desde cómo abrimos un bote cerrado al vacío, hasta cómo colocamos una pajita para beber de una lata de refresco, pasando por la forma de cortar el …

Postre de Oreo | La cocina perfecta

Hoy os traigo un sencillo postre presentado a modo individual en <b>pequeños vasitos tipo chupitos</b>. Todo el sabor de las <b>galletas oreos</b> en pocos pasos u …

Guiso de albóndigas y patata | Momentos Gourmet

¡Muy buenas!<p>Como nos dicen nuestros abuelos “a vosotros os gustará mucho la cocina moderna, pero como lo tradicional no hay nada”. Y, viendo platos …

Siete ensaladas de arroz para un sabroso verano

<b>Las ensaladas de arroz</b> son unas de mis ensaladas favoritas para el verano. Porque cuando aprieta el calor apetecen platos fresquitos, pero yo tengo …

Los estudios para la detección del cáncer - ¿Cuáles te deberías hacer?

Hay muchas pruebas para la detección del cáncer. Entérate sobre las que proporcionan el mayor beneficio con el menor daño potencial y al menor</i> …

¿El cilantro te sabe a jabón? Este es el motivo

Si las personas te han visto de una manera extraña cuando comentas que el cilantro no te gusta porque sabe a jabón, ¡ya puedes explicarles por qué! …