Leane Souza

89 Flips | 2 Magazines | 1 Following | 1 Follower | @LeaneSouza | Me agradam Filosofia, historia, mundo moderno e outas coisas Interessantes. Estou sempre em busca de conhecimentos.

Você é uma vítima da falsa fome?

Você sabia que é possível não ter fome e ainda assim <b>achar que está com fome</b>? Existem várias motivos que fazem você comer muito mais do que precisa. …

9 Mitos do Fitness: você já caiu em algum deles?

Quando se fala em exercícios físicos, há muita desinformação e opiniões contraditórias. Para exercícios físicos com resultados, é importante estar …

Sabe quando você percebe que falou uma bobagem? Freud explica

“O lapso é um truque da atenção em que uma mensagem do insconsciente é contrabandeada”.<br>Foto: Ileine Santos<p>Sabe aquele sentimento terrível, quando …

Afinal, carboidrato à noite engorda?

Foto: Thinkstock<p>Você já deve ter ouvido por aí alguém afirmar que comer carboidrato à noite engorda. Muitas pessoas são adeptas das dietas que …

11 produtos surpreendentes feitos com petróleo - Dicas de Mulher

Foto: Thinkstock<p>Ao ouvirmos falar de petróleo, logo pensamos em um líquido negro, que gera a gasolina e serve de combustível para grande parte dos …

Os melhores exercícios para 15, 30 e 45 minutos de treino

Foto: Thinkstock<p>Todo mundo conhece ou pelo menos já ouviu falar sobre os benefícios que a atividade física oferece: ela faz bem ao coração, deixa os …

9 rituais de beleza que podem ser ruins para a saúde

Foto: Thinkstock<p>A cada dia que passa, as pessoas se tornam mais vaidosas e vão em busca dos mais variados procedimentos que possam deixá-las mais …

10 truques para emagrecer aparentemente estranhos mas que funcionam

Foto: Thinkstock<p>Quem busca perder peso de forma saudável sabe que dietas radicais nem sempre funcionam. Quando terminam, não demora para os quilos …

10 maneiras românticas de dizer “eu te amo”

Foto: Thinkstock<p>Quando estamos em um relacionamento, buscar maneiras diferentes de expressar nossos sentimentos é sempre um caminho para renovar as …

9 maneiras naturais de prevenir o câncer

Foto: Thinkstock<p>A prevenção é sempre o melhor remédio! Essa orientação vale, inclusive, para o caso de doenças mais importantes, como o câncer.<p>E …

Os melhores sucos para antes e depois do treino

Foto: Thinkstock<p>Atualmente, todo mundo conhece a importância da prática de atividades físicas no nosso dia a dia, não só por uma questão estética, …

7 curiosidades interessantes sobre perfumes

Foto: Thinkstock<p>Todo mundo tem pelo menos um bom perfume em casa… Aquele que é usado em ocasiões especiais e que, provavelmente, diz muito sobre sua …

7 exercícios e atividades para engrossar coxas

Foto: Thinkstock<p>Ao se matricular em uma academia ou iniciar qualquer outra atividade física, cada pessoa tem seu objetivo... Algumas querem …

O segredo para obter os melhores resultados no seu treino

Foto: Thinkstock<p>Muitas pessoas acreditam que, seguindo à risca o treino de uma amiga ou conhecida, ou até mesmo os exercícios feitos por uma …

Dietas sem glúten, lactose e açúcar: vantagens e desvantagens

Foto: Thinkstock<p>Na busca por melhores resultados em um processo de emagrecimento, muitas pessoas acabam aderindo, sem nem mesmo consultar um …

Gorduras saudáveis: conheça seus benefícios e saiba onde encontrá-las

Foto: Thinkstock<p>Sempre que ouvimos falar em gorduras, pensamos logo em alimentos prejudiciais à nossa saúde e que devem ser evitados totalmente. …

10 maneiras infalíveis de suavizar as rugas da testa

Foto: Thinkstock<p>Quando se cruza a idade de 30 anos, é normal começar a aparecer os primeiros sinais de expressão. É nessa idade que a pele se torna …

O poder da vitamina D: 17 fatos que você precisa saber

Foto: Thinkstock<p>Você já ouviu falar na vitamina D? A substância é fundamental à saúde, pois atua em diversas funções do organismo. A principal delas …

Como ele se sente quando você não chega ao orgasmo? - Dicas de Mulher

Foto: Thinkstock<p>O sexo deve ser um momento de união e prazer tanto para o homem, como para a mulher. Exatamente por isso é muito comum que um se …

nutricionista dá 29 dicas infalíveis

Foto: Thinkstock<p>Um desejo comum entre a maioria das pessoas é perder aquela indesejável “barriguinha”. Porém, para que esse objetivo seja alcançado …

Orientações para emagrecer sem perder massa muscular

Foto: Thinkstock<p>Todo mundo já sabe que para emagrecer, com saúde e de forma realmente efetiva, não existe outro caminho a não ser unir uma …

5 alimentos que não engordam tanto quanto parecem

Foto: Thinkstock<p>Existe uma parte desanimadora de todas as dietas para emagrecer: há muitos alimentos deliciosos que são completamente banidos das …

Arroz integral: 5 motivos para incluí-lo na dieta

<b>Muito bom para quem quer emagrecer</b><p>Este item é, sem sombra de dúvidas, o mais importante na lista de quem está de dieta. Apesar de conter a mesma …

Linhaça dourada: uma grande aliada da saúde

Foto: Thinkstock<p>Você já experimentou linhaça dourada? A linhaça é a semente do linho (linum usitatissimum) e pode ser consumida em grãos, farinha ou …

10 hábitos alimentares que aceleram o metabolismo

Foto: Thinkstock<p>Você provavelmente sabe que seu metabolismo vai ficando mais lento com o passar dos anos, o que favorece o aumento de peso ao longo …

6 maiores erros ao depilar as pernas com lâmina - Dicas de Mulher

Foto: Thinkstock<p>Entre os métodos de depilação mais populares está a retirada dos pelos com lâmina. Ótima aliada das mulheres que buscam praticidade, …

Sexo oral: 10 dicas para momentos inesquecíveis a dois

Foto: Thinkstock<p>Sexo é bom, e como! Mas o sexo não precisa e não deveria ser sempre o mesmo, não é? Eis uma atividade que faz bem para o corpo e para …

10 alimentos saudáveis que deixam você satisfeita

Foto: Thinkstock<p>Aquela velha história de que alimentos saudáveis não deixam ninguém satisfeito já é coisa do passado. Tanto, que você está prestes a …