Lc780213

8 Flips | 3 Magazines | 7 Likes | @Lc780213 | Keep up with Lc780213 on Flipboard, a place to see the stories, photos, and updates that matter to you. Flipboard creates a personalized magazine full of everything, from world news to life’s great moments. Download Flipboard for free and search for “Lc780213”

想天天吃肉?你总得多学点肉菜技能傍身吧!

有人说,“无肉不欢”,无论从享受口感还是论营养价值,肉都不是坏东西,食之有度是关键。肉类是我们膳食组成中重要的一部分,含有丰富的营养,是人类蛋白质的主要来源,肉类食物可加工成各种各样的佳肴,让“食肉族”欲罢不能。<p><b>今天为大家上5个肉菜:</b><p><b>1|</b><b>圆笼粉蒸牛肉</b><p><b>2|糖醋里脊</b><p><b>3|晾衣白肉</b><p><b>4|农家小炒肉</b><p><b>5|锅包肉</b><p>1 …

晚春吃什么好 这六种果蔬千万别错过_四季养生_中医_99健康网

肥胖人群不可错过的6种减肥蔬果_水果蔬菜类_减肥_99健康网

咖啡、巧克力、红酒和奶酪,减肥的时候也别戒掉它们_时尚_好奇心日报

你减肥成功了吗,或者还在路上?每天在痛苦地严格控制卡路里吗?或者你还听说过单一饮食减肥法?一位科学家提出一种新理论,节食或者戒掉几类食物,单纯使用这些方法并不能帮助减肥,因为他们忽略了人体肠道微生物发挥的作用。<p>伦敦国王学院的遗传流行病学教授,以及《The Diet Myth: The Real Sc …