LIUXIANFA2017

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15分钟,在家做一道日本米其林星级料理!

提起米其林星级餐厅,你会想到什么?精致、考究,一掷千金?颜好、味美,却吃不饱?不论是动辄需要提前半年预约的火热度,还是账单上令人心情复杂的小数点位置,似乎都让星星料理显得有点“高冷”......<p>今天Lonely Planet即将化身美食博主,手把手教你一道日本<b>米其林星级餐厅“神保町 傳”的招牌菜</b>——<b>香酥炸虾球</b>。没错,不用预约,不用心疼账单,把星级美味搬回家!<p>说不定,下一次的朋友聚会、家庭聚餐,你就可以化身“厨神”大秀厨艺,技惊四座,carry全场哦~<p>©Lonely Planet<p><b>香酥炸虾球</b>是东京料理人長谷川在佑(Hasegawa Zaiyu)最拿手的料理,也是一道非常容易上手的菜品。没错,划重点 …

为什么光照能调节情绪,治疗抑郁症?

长文预警,总结前置:<b>视网膜神经节细胞直接投射到5-羟色胺中心背侧中缝核 (DRN) ,调节5-羟色胺活动,抑郁症状,和小鼠对视觉危险 (looming) 的防御行为。</b><p><b>光照能够调节情绪</b>是一个常识,而对抑郁症,特别是季节性抑郁症 (seasonal affective disorder, SAD) 的治疗方法之一就是<b>光照疗法:每天晒一个很亮的灯</b>。<p>但是<b>光照为什么可以影响情绪甚至治疗抑郁症呢?</b><p>除了对昼夜节律的调节外,这一部分是由于<b>视网膜中有直接投射到中缝核的细胞</b>。这一神经连接会<b>调节大脑中5-羟色胺细胞的活动水平</b>。<p>下面简要介绍两项相关研究。<p>DRN 是脑中主要的5-羟色胺 (5-HT) 中心,而 5-HT …

香水也有极简风

日立、ReFa、雅萌、黄金棒火爆全球,美容仪是假宣传还是真效果?

买美容仪已然成为一种潮流,就这两年,女孩子的草单上除了护肤品、口红之外,还有各种各样的美容仪。不过确实价格都不便宜,所以很多朋友在买之前会来问我。<p>其实比起商家的营销来说,判断“美容仪有没有用”的办法,就是<b>你要知道它是什么原理,以及到底有什么功效</b>,才可能挑选到适合你的美容仪。<p><b>就市面上的各种爆款美容仪我盘点分析了一下,希望对你们购买辨别时有参考作用</b>,<p>如果你们有朋友想买的话,也可以把这篇给她看看。<p>很多美容仪在宣传的时候功效说得其实都差不多,不外乎#深层清洁##提拉##紧致#这些关键词,因为这就是女孩子最在意的,但是其实很多美容仪的原理都是不同的,所以我们就按工作原理将美容仪分类,然后再说具体的产品。<p>…

为什么要重新理解运营 | 人人都是产品经理

浅谈电商会员体系 | 人人都是产品经理

因为前段时间笔者主导所负责网站的会员体系设计,在设计之初进行了会员价值层面的思考。<p>本文分三部分讲述:<p>Part1:会员体系的价值<br>• Part2:会员体系的作用和目标<br>• Part3:对不同平台会员体系的比较分析和思考<p>电子商务跟传统零售行业一样,其本质都是零售&交易。都是通过寻找和锁定目标客户群,为目标用户提供好 …

要成为一个高级运营,先从做运营方案开始 | 人人都是产品经理

北欧那么美,买个房子住过去怎么样?

卑尔根市中心夜景<p>在挪威第二大城市卑尔根生活近九年了,为了有个安身立命之所,置业是一个一定要面对的问题。从学生宿舍开始,我辗转于各种出租屋之间,算是受够了租房的不便和搬家的艰辛。<p>在卑尔根市区租房并不便宜,一套条件一般的<b>20平米一室小公寓</b><b>租金可以高到5000至7000人民币</b>之间。而由于挪威的经济政策正处于低利率的周期中(现行房贷利率在年2.0%-2.5%之间, 而房价在不断的上涨,买房对于长期居住在挪威的人来说其实是一种更合算的选择。在经历了各种置业难题之后,我在5年前购得了人生中第一套房产,之后翻新改造自不在话下。<p>上图为我在2012年购置的老屋花园<p>由于自身作为建筑师的职业病,在买房之后我并未停止 …